爱心摇篮·妈妈幸福宝典：妇幼保健知识355问目录

近些年来，高血压等慢性疾病已日趋年轻化，一旦患上高血压，就需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血压，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养学专家，为高血压患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松控制高血压。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的高血压预防治疗调养实用宝典。

这是一本专门讲述和探讨人类长寿秘诀的大众科普读物。书中依据当代医学科学研究的一些最新发现和全新理念，提示了与健康长寿有关的重要因素，介绍了延年益寿的科学生活方式和强身健体的一些新方法，以及需要人们注意的各种有关问题及对策。本书内容充实，观点新颖，科学实用，通俗易懂，凡是希望健康长寿的人士，都非常值得认真一读。

本书系统地介绍了中国传统医学在美容方面的发展历史与基本原则，心理美容，中药美容，饮食美容，按摩美容，针灸美容等方面内容。

本书针对中老年人的生理特点及饮食需求，从食品营养专家的视角出发，深入浅出地讲述了饮食与健康的密切关系及相关知识，科学地回答了中老年人究竟应当怎样吃才能实现健康长寿的一系列问题。

你知道身上有多少毒素吗？空气、土壤、水和食物中的毒素，在体内不断地沉积，若不及时排除出来，健康就要拉警报了。排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病，净化身心，帮助体内排除各种毒素，让营养素健康地循环运作，减少脂肪囤积，消灭有害细菌，活化身体机能，减缓老化。本书着重从饮食、运动、按摩、精神等方面，全面讲解各种自然排毒的原理和方法，并附有大量的“排毒小提示”，告知各种注意事项、禁忌和专家提醒等要点，内容生动活泼，注重实用性。如果你想在生活中用最自然、最有效的方式来保持健康，那么请跟随本书开始你的健康排毒之旅吧。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她一直以为，无论是曾经的千金小姐，还是劫后余生里备受宠爱的公主，亦或者是如今我行我素的众人眼中无所不能的才女，都只是仇恨生活里的点缀，这些都是这个世界，以及伤害过自己的人偿还给她的结果，直到那个人告诉她，他愿意为了他，用伤害过她的人的鲜血来染红那一片绯红色的曼珠沙华，包括他自己，她恍惚间明白，其实这个世界给她的爱已经超出了仇恨带给她的重量。

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穿越反派也就算了，可为什么一没身份，二没背景，三还没实力，所以一切都得靠自己，给了机会你就得珍惜。

极品三国系统，号称宇宙最强系统。凭借着逆天的运气，第一次召唤，浩飞就召唤出来了典韦，虽然浩飞不怎么喜欢读历史，但莫名的感觉好厉害。

在毕景的人生进入低谷之时，他进入了第一个歌界，误打误撞完成了第一次“搁浅”。通过以各类歌曲为原型的世界，竟能让他拥有重新回归正常生活的机会！迫切思念以前生活的毕景奋不顾身地“搁浅”了一次又一次，却无心思考这其中的蹊跷。这一切都应该发生吗？他自己又是否真实呢？

继《遇》后，读者强烈要求，继续着故事。网文匆匆，命运轮回，伴随着作者21岁那年的沉静，终于完结了此书。————————————————————<br/>上官清夜，比林静亚更桀骜不逊的紫发男生。<br/>欧阳思竹，比靳真一更温柔体贴的帅哥学长。<br/>新的学校——圣樱贵族学院，充满贵族的鄙视、成人的嫉妒、同学的欺凌，黎刹那的大学生活，会是如何的波涛瀚浪？<br/>《随》，《遇》的续本，四个男主，最后会选谁，将在此揭晓。    

大道三千，以九为基，金木水火土为五行，阴阳演化，时空交错，有九人阴差阳错之下得九道法则。

武道至尊，天才辈出，且看，一代天才如何横空出世，左手顶天，右脚踏地，你强？灭你如何！

寒霜三岁的她有了一把名为冰刃杀人武器，本不想使用冰刃杀人，但火家却杀了她至亲的人。在那一晚火家被一个名为寒霜的女孩灭门，只有一位夫人和她的孩子逃了出来。十年后寒霜和那孩子见面了，却不知道对方的身份，寒霜与那孩子又会擦出什么样的火花呢？