中国养生粥膳精选目录

流传五千年的自然疗法，寻常百姓家的终身医生，《知足常乐：足部健康疗法手册》，按摩师的实用教科书，家庭保健首选读本，全书以中医理论及生物全息理论为指导，注重中西医结合，编写时力求简明扼要，通俗易懂。全书介绍了足疗的源流、适应范围、足部解剖、人体脏器在足部的对应区、足部识病法、足部按摩、针灸、贴敷、薰浴及足功等多种行之有效的治病方法，治疗疾病近百种。

本书首先介绍了烹饪方面的知识，从最初的安全选购食材开始，到食材的正确处理方法，再到健康的烹饪方式，以及烹饪方面最新的科学主张等一一道来，为您从了解烹饪开始，打造养生美食。

本书针对冠心病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合冠心病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与冠心病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控冠心病的方法和冠心病病情监控等方面的知识。从生活的各个方面为冠心病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少冠心病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

本书分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等180余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考，亦可供城乡家庭自疗保健之用。

本书着重介绍了0-3岁不同阶段中的科学育儿方法，使父母了解婴幼儿的身心发展规律，掌握不同阶段婴幼儿的各方面的发展水平。

丛盛元回头看看小双，笑着，拉起她的手。这一次，小双没有拒绝，顺从地被牵领着。他们走到酒店大厅的时候，谁也没想到的事情发生了。

双洁，1对1，甜文（作者很喜欢双洁哦）月霜醒来发现在一个空白的空间，记忆全无。为了寻找记忆，她开始漫漫快穿之路。我转头，看见你走来，在阳光里，于是笑容从我心里溢出。（不喜勿喷）

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“霸主，吊打苹果、微软、高通很有成就感？”“没有。”“那你还高调干掉奔驰、宝马、特斯拉？”“因为实力它不允许我低调啊！”……这是一个穿越者带着一身超玄幻黑科技重回地球，专打一切不服。……群号144722900欢迎各位加入

在最美的年华相遇，承诺携手一生，从旁若无人的童话世界，坠入了气象万千的人间。一路上，既有旖旎的风光，也有骇人的险恶。人心多变，还要不要一起走？还能不能走下去？

好不容易爱上他，却是要面对即将上演的宫廷斗争。该说这是命运的安排，还是说是上天给他们的考验？可无论事实如何，她只知道自己不能辜负他的一片深情，他，是值得自己付出生命的人，而她，也将在他的守护中，回报他同等的爱……

她，是凤凰族的血舞公主，却身负灭族之仇，行踪诡异，神秘莫测；他，是星辰帝国的摄政王，统领天下，杀人如麻。世人皆言他残暴不仁，不配为王；世人皆道她蛇蝎毒女，冷酷心肠。但当她与他碰撞，狠与毒对抗，到底是谁更胜一筹？不过——某凰女看着某包子无奈扶额：“你到底认他还是认我！！！”

总以为我们几个姐妹可以永远在一起，可是到头来却还是分散了。等多年以后猛然觉醒，才发现我们与当初的约定走远了，时光不老我们不变。夏之墓碑，记载着我们当年许多的事情，待下一个夏天，我们还是不后悔相遇。。。我们暂时的离别只是让灵魂回归到原来的地方，失去柯楠，林墨辞与李文轩才发现我们结束了一场青春。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

搞什么，兔子也穿越？还直接穿越到人家正办事的浴池里？好吧，她承认，这个世界还蛮有趣的，可是眼前这个披着人皮的大灰狼，也太煞风景了吧？说什么要给他生个宝宝。还竟然，敢对她……兔子不发威，当她是神马？一踢二踹，誓将欢喜冤家进行到底！情节虚构，切勿模仿。