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第25章 更年期女人的温馨家庭(3)

女人的善良、温柔、勤勉最能打动男人的心。婚姻中的女人有了这些好品行,就可以带着男人走基本步了。寒冷的冬天,给爱人熬一锅热汤;温暖的阳光下,给爱人缝一粒纽扣——不要小看这些小事!你在这些小事上具有的能力和表达出的爱意会提升家庭的温暖度。即使你有钱请保姆,但你对丈夫的爱心是别人无法替代的。所以别管恋爱时男友怎么说,结了婚,丈夫心里想的都一样:好妻子就得有这样的品行和功底。

第二种聪明女人:我适时展示知性的一面

婚姻生活中,光付出好品行是不够的。有些妻子抱怨,自己在家任劳任怨,可为什么总不讨丈夫的好呢?男人的个性、脾气、修养各不相同,对女人来说,当你选择婚姻时,起码对所嫁的丈夫要有一个了解,并有一种符合你丈夫要求的做妻子的心理和能力。做到这些,你必须是一个聪明、知性的女人。

第三种聪明女人:我只是附和了一下他的小兴趣

说到浪漫和情趣,女人会说:行啊!这是我最擅长的呀!哪个女人不希望在婚姻生活中继续保持浪漫,但我想告诉女人,千万不要把你恋爱中的浪漫版本搬到婚姻中来,不信你可以去让婚姻中的男人答个问卷,把女人恋爱中做过的事都写进去,比如:有事没事给他打电话;牵着手在风中、雨中散步;在他生病需要休息时,一个劲地给他朗读爱情诗;再比如,一天一套新时装;没隔几天就换发型……答案肯定是否定的。

安和岑是一对夫妇。我和他们讨论这个话题,安实话实说:“恋爱中的女孩可以活得不沾人气,婚姻中的女人,就连浪漫也要给人一种实、一种深扎入骨子里的感觉。比如一个浪漫的妻子会在把家收拾整洁的同时,再去追求一份摆设的美感。平常,她不必天天去美容院,不必在家也精心着装,但外出时,尤其是在丈夫的朋友、同事面前,她一定是最优雅、最美丽的。”

牵着宝宝的岑做妻子有一套:“有一个休息天,丈夫在和计算机下围棋,我擦地板,擦到他那儿,我让他挪挪位置,他露出一副紧张的样子说:‘别动,别动,我马上就要赢了。’因为知道他从没赢过计算机,这次快赢了,我也很来劲,二话没说,放下拖把就凑过去看,还和他一起计算最后的一步一招。一番厮杀后,他果真赢了。那一刻,他高兴地吻了我。接着他一边兴奋地和我讨论围棋,一边又帮我拖地板,还提议晚上出去吃饭——我只在他感兴趣的事上附和了他一下,他竟然会这么喜出望外。那晚,坐在点着蜡烛的餐桌前,忽然想,如果下午我硬是让他挪位子而让他输了棋,或许就没有这样一个浪漫的夜晚了。”

为什么更年期与青春期不能相容

孩子的青春期一般在12~18岁,女孩通常比男孩早出现一到两年。这一时期,正好是许多母亲的更年期。更年期和青春期都是人生心理、生理变化最突出的时期,如果一家人既有更年期,又有青春期,那么彼此稍不注意,就极可能引发冲突。更年期和青春期之所以不能和平相处,主要有以下几方面原因:

第一,管与被管的矛盾。处在青春期的孩子,最突出的心理特点就是自我意识明显形成,有了“长大成人”、“我就是我”的感觉。他们已经有了大人的“外壳”,开始讨厌父母对自己指手画脚、吆五喝六。这就是青春期的逆反心理。青春期的逆反主要表现在“自我独立”,他们可以为一件小事就表现出极大的对抗。这些逆反行为表达了某些含义,如:我长大了,你们不要再像以前那样对待我了;我有权决定自己该做什么和不做什么;我不依靠你们,一样能够生存;你们也没有什么了不起的地方等等。

然而令人遗憾的是,青春期少年其他相应的心理发展却相对滞后,例如看问题的角度,分析、解决问题的能力等。所以有人形容他们是“半成品”。处在更年期的母亲,看见“半成品”的孩子,肯定恨铁不成钢,尤其是父母投入了大量心血并寄予了很高期望的时候,则非常希望孩子能够听话,心领神会他们的意思,并按照去做,否则心里就不愉快,并要表达出来。一个要管,一个不愿意让管,矛盾就产生了。

第二,情绪不稳定、控制力差碰到了一起。由于青春期的心理、生理发展不协调,孩子常常会表现出无名的烦恼、焦虑,抗挫折能力差,易抑郁,易失望,易发怒,易攻击,做事带有明显的冲动性,不计后果。美国脑神经科学家们对12岁左右青少年(青春期的开始年龄)进行的实验证明,这一时期的孩子在感知、情绪等方面作出的错误判断最多。大约7年之后,也就是基本完成生理发育的时候,他们才能比较准确地判断感情。所以,这完全是一个正常的生理现象。

更年期的妇女由于卵巢功能退化,雌激素分泌减少,不但导致一些躯体功能的变化,更带来一些情绪的改变。此时,她们变得敏感、多疑、焦虑、烦恼、忧郁、好争吵、总有无名怒火及易激怒等,并且控制力很差。有这样情绪特征的两个人碰到一起,肯定是“战事不断”。

第三,两方面认识不一致。青春期的孩子对父母的看法也发生了许多微妙的变化,我们可以用一个直角坐标系说明,横坐标表示时间,纵坐标表示程度。那么,就可以用三条线表示子女对父母的看法。第一条线是子女看父母的缺点,这条线呈“S”形,即子女小时候不认为父母有多少缺点,但随着年龄增长,他们发现父母身上的缺点越来越多,青春期时处在很高的位置。第二条线是佩服父母的,这条线呈倒“S”形,即子女小时候非常佩服自己的父母,但随着一天天长大,他们佩服父母的心理慢慢被佩服自己的心理取代,到了青春期,佩服这条线到了最低点。第三条线是尊重线,这条线呈V形,即子女小时候很尊敬父母,进入青春期则到了最低谷,在溺爱环境中长大的孩子尤其突出,以后随着年龄的增长又慢慢增加起来。青春期的孩子认为父母有很多缺点、毛病,不再佩服父母,也极不尊重父母。而这时的父母却认为孩子大了,懂事了,应该更听话,否则父母则感到难以理解。由于彼此看法不一,导致冲突也就是必然的了。

再有就是自闭性或封闭性。青春期的孩子有了自己的秘密、天地、隐私和思维,回家就把门一关,独自待在自己的房子里,不愿意和家长交谈,认为很多问题家长不但不理解,还会引来埋怨、训斥和唠叨。封闭的结果是家长苦恼,孩子也苦恼。

当更年期遇到青春期,更年期更应该注意。因为更年期是衰老的信号,是躯体走下坡路的开始,经过药物、自身调节和心理治疗是有作用的。青春期是成长的过程,只要我们注意青少年成长过程中的心理特征,采用平等、尊重、民主等恰当的教育方法,肯定能让孩子安全度过。

更年期妈妈与孩子交流的技巧

“为什么昨晚看电视又看到那么晚?”“你怎么又在偷偷玩游戏?”“老是丢三落四,你就不能长点记性呀”……您是否有一个正处于青春期的孩子?您是否常常因为他的种种行为发火?这些话是否已经成为您的口头禅了?那么您可要小心了,不要让责备、批评、埋怨成为你们交流的高频率话语。

1.平心静气:积极倾听

“妈妈,这次数学我考了80分……”没等孩子说完,妈妈便暴跳如雷:“才考了80分!你一定没有好好复习……”等到骂完了,孩子才轻轻地说:“这次考试特别难,我考了第三名。”这是一个很平常的生活场景,试想那孩子说完后还会愿意跟妈妈说什么吗?

要想话说得好,首先要学会听。孩子并不是不想把心里话告诉你,而是每次都被急匆匆地打断。要让孩子觉得你很在意和重视他的想法,你就要学会积极倾听;要注意你的肢体语言,不要以一种居高临下的态度面对孩子,面对面或并肩坐是最好的选择,眼神要有间断地注视着孩子,并不时点头表示理解和接纳。

2.找到重点:鼓励表达

在交流中,最好不要轻易打断孩子的叙述,但当孩子滔滔不绝或者不知该如何表达时,你就该适时插话,“我想你的意思是不是……”“那么这件事你怎么想呢?”说明孩子一起找到你们所谈话题的中心,在找到以后不要迫不及待地发表自己的观点,而应先问问孩子的想法。

“你到底要讲什么啊?”“这种小事有什么好讲的,赶快去看书!”如果你如此粗暴地打断,就别怪孩子以后不愿理你了。

3.宽容至上:真心包容

孩子一回家就躲进房间?跟他说话爱理不理?辛辛苦苦把他拉扯大,怎么能用这种态度对我!一不小心,也许您又要发火了。冷静冷静,你也有过青春期,想想你的父母当年是如何地包容你,也试着努力站在孩子的立场体会他的感受吧!

专家建议,多对孩子“放电”——“回来啦,冰箱里有你爱喝的饮料啊”、“试试看我煮的你爱吃的红烧肉”……也许孩子不会立刻被你“电到”,但他们可不是木头呀,相反还很敏感,只是不善表达,你的关爱会在他们心中累积,量变到质变的过程需要你的耐心守候。

4.甩掉责备:巧用鼓励

也许你会说,我也常常表扬孩子啊,但为什么没有起到推动的作用呢?批评有学问,表扬也很有讲究。有时家长虽然说了好话,但却画蛇添足:“这次考得不错嘛,如果上一次你也这么认真就好了。”“这页字写得很好嘛,如果前一页也写得这么干净就好了。”不要否认,你是否常常加上类似“如果……”之类的后半句。这看似不经意的一句话,却会让孩子产生消极心理。

专家指出,父母对孩子的过失“念念不忘”,这对实现鼓励效果是最大的阻碍。在评价孩子时多挑一些好的说,把不好的留给孩子自己说。拿到成绩单先说最好的那科吧,“这次你的语文考得不错嘛!”孩子会有些惭愧地说:“可是我的数学不太好。”“没关系啊,继续努力,相信下次会和语文一样好。”你看,亲切自然的鼓励就这样表达了,是不是很简单呢?

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