霍金二十一岁是就患上了肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症，从此便以轮椅代替步行，他只有左手两根指头稍能活动。但是身体的残障并没有限制霍金对科学的贡献，他创立宇宙始于“无限密度的一点”的著名理论，1988年出版了畅销科普书《时间简史》，以简明笔触解释复杂的宇宙，成为蜚声国际的宇宙物理学家。
虽然霍金很早就丧失了健康，但是却收获了伟大的成功——学术和精神上的。他的成就让所有健康的人汗颜，也深受震撼。身体上的折磨对于霍金来说是痛苦的，但是，面对痛苦和困难，霍金依然保持着微笑，在承受着痛苦和肉体上的折磨时，他却做出了巨大的科学贡献。他用自己的亲身体验诠释了生命的伟大，诠释了活着就要奋斗，就要顽强的精神。扪心自问，我们有什么理由让自己鲜活的生命生锈枯萎？
生活的路，总要经历一段坎坷、一番风雨，才会精彩。正如歌中所唱：不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功……身处逆境的人往往正因其更能正视自我，挖掘自身的勇气和巨大潜力，并奋勇拼搏，而最终成材。一个人只有经风沐雨，遍览人生的起起伏伏，并能在苦难中跋涉不停，其脚印才能印证他行走的价值。
人生短暂，不同的人对人生有不同的选择，享受平淡安宁是一种活法，追求跌宕人生也是一种活法。相信每个人心中都有一个自己的梦想，如果心中有梦，那么就去实现它，不要因为受到挫折和遭受失败而不愿意再努力。面对困难，我们应该微笑地对待他，像霍金一样活着，真实、幸福和快乐，如果做到了这一点，到了你老得哪儿也去不了的那一天，你依然可以微笑着回忆曾经的奋斗历程，可以了无遗憾地告诉自己，面对困难和痛苦，我没有气馁过，我用笑容去面对所有的一切，这一生我已经好好地活过！
把苦难看成一种恩赐
米穆是法国当代著名长跑运动员、法国一万米长跑纪录创造者、第14届伦敦奥运会一万米赛亚军、第15届赫尔辛基奥运会5000米亚军、第16届墨尔本奥运会马拉松赛冠军，也曾在法国国家体育学院执教。
在世人看来，也许米穆德的生活很一帆风顺，令人羡慕。然而事实上，米穆的一生历经了无数的辛酸，他是一个从社会最底层拼搏出来的真正的强者。
米穆出生在一个相当贫寒的家庭，从小就非常喜欢运动。但是，他家里很贫穷，一双像样的衣服和鞋子都没有。母亲好不容易攒钱给他买了双草底帆布鞋，为的是让他去学校念书穿。米穆格外珍惜这双来之不易的鞋子。因此踢足球时，米穆一直都是光着脚踢的。
ll岁半时，米穆已经有了小学毕业文凭，且评语很好。母亲对他说：“你终于有文凭了，这太好了！”于是，母亲为他申请助学金，但是，却遭到了拒绝。
没有钱念书了，米穆只好当了咖啡馆里的跑堂。当跑堂很辛苦，他每天都要工作到深夜才能回家，但尽管如此，他依然还是坚持锻炼长跑。为了能进行锻炼，他每天早晨五点钟就得起来，累得他脚跟都发炎脓肿了。为了有碗饭吃，他并没有多少时间可以训练。即便是这样，他依然咬紧牙关报名参加了法国田径冠军赛。
米穆仅仅只接受了一个半月的训练。他参加了一万米的冠军赛，可是只得了第三名。第二天，他决定再参加5000米比赛，他得了第二名。凭着他特有的这种毅力，米穆被选中并被带进了伦敦奥林匹克运动会场。
对米穆来说，这简直是不可思议的事情！他当时并不知道什么是奥林匹克运动会，更从来想像不到奥运会是如此的宏伟壮观，全世界好像都凝缩在那里了。但是，在这个时刻，在米穆的心里觉得最重要的事是：他知道自己是代表法国。他为此感到自豪。
也许有些事情也会让米穆感到不快，在别人眼里，他并没有被认为是一名法国选手，因为没有一个人看得起他。比赛前几小时，米穆想请人替自己按摩一下，以便能在赛场上发挥的更好。他很不好意思地去敲了敲法国队按摩医生的房门。
得到允许以后，他进去了，按摩医生转身对他说：“有什么事吗，我的小伙计？”
米穆说：“先生，我要跑一万米，您是否可以助我一臂之力？”
医生一边继续为一个躺在床上的运动员按摩，一边对他说：“请原谅，我的小伙计，我是派来为冠军们服务的。”
米穆知道，医生拒绝了替自己按摩。无非就是因为自己不过是咖啡馆里一名小跑堂罢了。但是，面对医生的拒绝，米穆并没有感到生气或者失望。他平静的离去了。
下午，那场对米穆来讲具有着历史意义的一万米决赛就要开始了。他当时仅仅只希望能取得一个好名次，因为伦敦那天的天气异常干热，很像暴风雨的前夕。比赛开始了。米穆并不模仿任何人，同伴们一个接一个地在落在他的后面。他成了第四名，第三名……很快，他发现，只有捷克著名的长跑运动员扎托倍克一个人跑在他前面进行冲刺。米穆夺得了第二名。
米穆为法国和自己争夺到了第一枚世界银牌，然而，这样的成绩并没有令米穆找到成功的感觉，反而使他陷入了更为尴尬的局面，因为当时法国的体育报刊和新闻记者们，在第二天早上便在嚷嚷：“那个跑了第二名的家伙是谁呀？啊，准是一个北非人。天气热，他就是因为天热而得到第二名的！”这样的话对米穆来说是令人心酸的。但是，米穆却没有因为这样的话而放弃了自己的追求和目标。
成绩是永远不会被埋没的，是金子也总会有发光的那一天，只要你相信你能。
所以，在距伦敦奥运会四年以后，米穆又被选中代表法国去赫尔辛基参加第15届奥运会了。在那里，他打破了一万米法国纪录，并在被称之为“本世纪5000米决赛”的比赛中，再一次为法国赢得了一枚银牌。随后，在墨尔本奥运会上，米穆参加马拉松比赛。他以1分40秒跑完了最后400米。最终获得了奥运会的冠军！
苦难，并不能成为摧毁我们的利器，相反的是，它能一次又一次激励我们奋发的精神，在遇到困难时，我们应该把它当作一笔宝贵的财富，更好的激励自己去创造新的成绩。慢慢的，我们就会发现，原来，生活可以如此美好。诚然，我们个人的力量是太弱小，但只要我们充满勇气，充满信心，就会在巨大的困难面前迸发出无尽的力量。
在绝望的黑夜中拒绝放弃
逆境，也就是不顺利的环境。逆境是人生和事物发展过程中的必然，比如事业，我们常说并坚信“前途是光明的，道路是曲折的”，这“曲折”从根本上已明白无误地告诉人，到达光明前途的道路充满着困难、挫折和坎坷。
中国有一句古话“十年河东，十年河西”，也就是让处于不幸环境中的人们相信，困难只是暂时的，终究会有峰回路转的一天，所以，在绝望的黑暗中不要放弃，只有忍受现在的痛苦，才能等候时来运转。
《史记》的作者司马迁就是身处逆境、永不放弃的典范。当司马迁遭刑后，他以巨大的忍耐力，顽强地抵抗住不幸的痛苦，终于完成了旷世之作《史记》。
所以，一个人身处逆境不能意志消沉，更不能焦躁不安，惊慌失措、盲目挣扎。那样的话，不仅无法自逆境中脱困，反而会堕入万劫不复的深渊中。最关键的是要沉着地等待时机，就像《菜根谭》中所讲的那样：“伏久者飞必高，开先谢独早，知此，可以免蹭蹬之忧，可以消躁急之念。”就如潜伏林中的鸟，一旦展翅高飞，必然一飞冲天；迫不及待绽开的花朵，必然早早凋谢。知道了这样的道理，就能身处横逆之中储备精力，等待重展身手的机会。你只有抱着这个信念，才能顺利跑完人生这段漫长的旅程。
顺境并不是没有许多恐惧和烦恼，逆境也并不是没有许多安慰和希望。
在缝纫和刺绣中，我们常可以看到，在阴沉昏暗的底上安排一种明快的花样比在鲜艳的底上安排一种阴沉幽暗的花更令人悦目。眼睛尚且如此，心灵更是可想而知了。
美德犹如名贵的香料，当它们一经焚烧或碾碎，能散发出最浓烈的香味。顺境最能显示邪恶，逆境最能显示美德。
韩国现代集团的缔造者郑周永可以说是一个不弃不馁的典型代表。他当年筹集了3500元买下了一个日本人开的修造厂，开设了一家汽车马达修理店。然而天有不测风云，开张不久，他的店便被一场大火烧为灰烬，他所有的资产都在顷刻间化为乌有。
但郑周永没有被这意外的灾难吓倒，他决定负债经营，重新建一座厂房，他相信自己一定能够走出困境，东山再起。为了早日还清债务，他想尽各种方法招揽生意。别的厂家20天才能完成的工作，他往往3天就做完了，就这样，汉城的汽车客户慢慢地都成了郑周永修理厂的客人。在不到两年的时间里，郑周永不但还清了所有的借款，而且还赚了不少。
是何种神秘的力量使他能够克服困难？是不是这种不弃不馁的特质可在人心中设计某种超凡的、心灵的或化学的活动，而使人获得超自然的力量？是否无穷的智慧会偏袒一个即使输了战役，仍然奋斗不懈的人？
爱迪生在经历一万次失败后才发明了灯泡，而沙克在试用了无数介质之后，才培养出了小儿麻痹疫苗。
约翰经营一座农场，当他因中风而瘫痪时，亲戚们确信他已经没有希望了。但他没有消沉悲观下去，而是要求他的亲戚们在农场中种植谷物，以此作为饲料来养猪，猪肉用来制香肠。几年后，约翰的香肠就被陈列在全国各商店出售。后来，约翰和他的亲戚们都成了拥有了巨额财富的富翁。出现这样美好结果的原因在于：约翰没有在逆境中放弃，而从逆境中获得了前进的动力，学会了在逆境中坚持。
美国从事个性分析的专家罗伯特·菲力浦，有一天在办公室接待了一个因自己开办的企业倒闭、负债累累，离开妻女到处为家的流浪者。在他说话的时候，罗伯特从头到脚打量着流浪者，发现他茫然的眼神、沮丧的皱纹、十多天未刮的胡须以及紧张的神态，这一切都显示，他已经无药可救了，但罗伯特不忍心对他这样说。因此，请他坐下，要他把他的故事完完整整地说出来。
听完流浪汉的故事，罗伯特想了想，说：“虽然我没有办法帮助你，但如果你愿意的话，我可以介绍你去见一个人，他可以帮助你赚回你所损失的钱，并且协助你东山再起。”罗伯特拉着他的手，引导他来到从事个性分析的心理实验室里，和他一起站在一块窗帘之前。罗伯特把窗帘拉开，露出一面高大的镜子，罗伯特指着镜子里的流浪汉说：“就是这个人。在这世界上，只有一个人能够使你东山再起，除非你坐下来，彻底认识这个人——当做你从前并未认识他——否则，你只能跳密西根湖了，因为在你对这个人做充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是一个没有任何价值的废物。”
流浪汉朝着镜子走了几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后后退几步，低下头，开始哭泣起来。过了一会儿，罗伯特领他走出电梯间，送他离去。
几天后，罗伯特在街上碰到了这个人，他不再是一个流浪汉形象，他西装革履，步伐轻快有力，头抬得高高的，原来那种衰老、不安、紧张的神态已经消失不见了。他说，他感谢罗伯特先生，让他找回了自己，并很快找到了工作。
后来，那个人真的东山再起，成为芝加哥的富翁。
失意，是一面镜子，能照见人的污浊；失意，也是一贴清醒剂，是一条鞭子，可以使你在被抽打中清醒。失意，会使你冷静地反思自责，正视自己的缺点和弱项，努力克服不足，以求一搏；失意，会使人细细品味人生，反复咀嚼人生甘苦，培养自身悟性，不断完善自己；失意，不是一束鲜花而是一丛荆棘，鲜花虽令人怡情，但常使人失去警惕，荆棘虽叫人心悸，却使人头脑清醒。
面对失意，不能丧志，不能放弃，要重新调整自己的心态和情绪，矫正人生的坐标和航线，重新寻找和把握机会，找到自己的位置，发出自己的光芒。
记住吧，逆境并不可怕，可怕的是你不懂选择。身处逆境，要选择永不放弃，而不是失去信心，这不仅是对你的考验，也是你人生的一道奇特风景。
