第142章 观指甲颜色辨病窍门

90%的人，都需要改变体质！健康人体，血液的PH值恒定在7.35-7.45的弱碱性范围中。90％的人是酸性体质，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。PH值每下降0.1，胰岛素的功能就下降30%。PH值低于7时会产生重大疾病，下降到6.9时会变成植物人，如果只有6.8-6.7时人就会死亡。

饮食安全与健康方面的知识，包括“食物个性篇”（不同饮食的安全）和“健康主题篇”（消费者个人的营养保健）两个大的模块。“食物个性篇”模块包括牛奶、乳制品等饮食安全，主食零食、点心小吃等饮食安全，荤食、高脂高蛋白食物等饮食安全，素食、蔬菜等饮食安全，水果、饮料、冷饮等饮食安全，茶、汤、火锅等饮食安全，调味品、补品、酒类等饮食安全；“健康主题篇”模块包括一日三餐、一年四季的饮食健康知识，防止食物中毒、鉴别假冒伪劣等饮食健康知识，饮食禁忌、饮食误区等健康知识，女性、儿童、等饮食健康知识，美容减肥、促进睡眠等饮食健康知识，营养保健、强身健体争饮食健康知识，健脑益智、疾病预防等饮食健康知识。

当健康亮起红灯，当疾病不约而至，朋友，不知你是否想过：是谁碰触了我们身体中最敏感的疾病报警系统?是准动了我们原本缝康的奶酪?？对此，《好心态脞过好医生》将带你走进那个未知的神秘世界，助你走出疾病的旋涡，还你健康和快乐。万病皆于心，心态触礁，疾病便悄然而至。健康源于心，心态良好，健康才能和你有个美丽的约会。

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

人生活在繁华、杂乱和琐碎的场景中，感觉别人是过客，自己也是过客。急匆匆的生活，来不及感受，总觉得有气无力，模模糊糊，真实的模糊和模糊的真实叠加在一起，更觉得缺少点什么？有人渴望发财，有人渴望升官，有人渴望散淡，有人渴望放牧，更有人渴望在人生的旅途上多走一段路程，为社会多做一些工作。要实现理想中的渴望，其实最基础的东西就是健康，这一切都是真真切切，不管你是富人或是穷人，最宝贵的就是健康，只有健康才是真。

原来，就在某些不禁意的瞬间，就会与他（她）产生不一样的情愫

这个世界到处充满着魔法，但未知的东西依旧很多，而圣海学院的学生，就是为了研究魔法而存在的！

小说背景设置在2056年，一个全世界被高度集权政体“斯塔克第四帝国”统治的年代。出身于贫民区的贫民迈尔斯，与千千万万年轻人，在斯塔克第四帝国元首—拉姆斯的煽动下加入世界军，展开对盘踞在边境城市的反抗力量—自由军进行打击。但他很快发现事情并没有这么简单，旧联邦老兵梅里克的记忆、来自神秘集团飞行器的袭击、上层的背叛……一切都将这次看起来十分正义的军事行动变得扑朔迷离……找到真相！揪出黑手！迈尔斯和梅里克的旅程就此展开。

她是冰一样的存在，一旦触碰就会被冻结，所以她不与人接触。他家世雄厚，有才有名，却对她情有独钟，是他喜欢找虐，还是真的非她不爱？霸道女总裁，快到怀里来。命运之神或许在第一秒就已经安排好的故事的结局，只是他觉得，大团圆结局，不该来的那么轻易，而是多一点点波折，因为只有这样，经历的人才会去用心珍惜所得到的幸福。

学生时代，他是被全校女生暗恋的高颜值高智商的天才校草。她是全校暗恋他的女生中最不起眼的一个。为了追到他，她抛下矜持死缠烂打，他却从不回应，直到那一晚……多年后，她携萌宝归来，他看着她手里牵着身边缩小版的自己……“李安琪，我说过，再见面我不会放开你！”--情节虚构，请勿模仿

你，注定是我今生倾心驻足的风景，一世不舍的眷恋。为了你，我愿划破手指，滴血成圈，圈住你的款款深情，纵然玫瑰零落成泥碾作尘，我也甘愿守候着这一世的心疼。爱一曲，唱尽心泪，血写情愁恨，彼岸花开无归期，读着自己的故事，一份爱情，一段情殇，让此生为之感动，让此刻为之落泪，让多少无悔墨笔为之抒写不老的怨曲。涅槃阙词，允我于冰冻三尺之下，任相思静水流深，夜又更深时，幽问帘外风，何人剪影，慰我薄凉？

清风徐徐，枝头聘婷“荔枝”小姐与“清风”先生的温暖逗趣小时光。青葱的岁月里，总是有许多不期而遇。一直秉持低调做人的中庸少女乔菱西，却无意间闹出了笑话，将自己顶上了娱乐版面热搜头条。大一开学，嗯，低调，低调，最简单的打扮，坐最后一排的位子，只想让周围人忘记她的存在。乔菱西相信任何热搜都有转凉的时候，期盼着，期盼着，却又遇到那个让自己登上热搜的“罪魁祸首”。奈何人家还是前辈，还是学校里传说级的大神。于是，咱惹不起，还躲不起嘛......

男主人事业有成，可三十岁仍然未婚，只因十年前偶遇一女子，从此难忘终生。当他站在纳斯达克敲响上市钟声时，意外被电流击中。醒来，发现自己回到了十年前，与女神邂逅的那一天……-----------------本书剧情绝无拖沓，您给我一个点击，我还您一个精彩！

九爷第一个报名参加了甘南藏区支教的任务。美丽的甘南草原，漂亮的藏族姑娘，还有那祁连山脉巍峨的雄姿。这一切都和那条蜿蜒流淌的大河紧密联系。是那条河里的青龙一次次唤醒九爷生命的本体，那是山的呐喊，更是神的呼唤，当爱情在昆仑山顶的雪峰上盛开时，九爷在雪莲花旁听到了天籁之音。九爷牵挂着老父老母，牵挂着饥肠辘辘的兄弟姐妹，挥泪别离了美丽的姑娘，经过九死一生回到了青城。青色的河水却忽然掀起波涛，九爷知道那条龙再次发飙。回去的路太漫长，九爷用一生都在往甘南走，却再也没有回到美丽的姑娘身边。九爷夜夜都梦见青龙的双目，那是怒视更是谴责。九爷的心中永远都在怀念雪山上的雪莲花。

无论世界上，善良的花开得再多么绚烂；无论世界上，罪恶的草落得再多么凋零。世间的一切，都在接受着本性的摧残。神给予了人类生存的地方，却给了她生灵涂炭的寂寞与孤独，在这不完整的残片里，无法复原，无法救赎。是怪盗也好，是恶魔也罢。只要在黑暗中独自坚强，只要在绝望中寻找真实，只要在悲伤中活出自己，那就是她的命运。