第173章 春季保健小窍门

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养，简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上，对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法，详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容，所述疗方简便易行、经济实用，不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富，实用性强，是胃病患者的保健指南，既适合于胃病患者及其家属阅读，对广大基层医护人员也有一定的参考价值。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

因为我爱你，所以选择相信你。会计版《如果蜗牛有爱情》蒋雯丽郭晓东新剧《权与利》编剧周扬重磅新作！--情节虚构，请勿模仿

“梦蝶，你是我最在乎的人，我岂会背叛你？”“舒离，从小到大你一直都是我最勇敢的骑士，只是这爱，今生，我没有办法给你回应。”“夜洛，你知道吗？我一直都喜欢你，不只是妹妹对哥哥的喜欢。可是，我只能选择离开，原谅我的自私，原谅我的冲动，原谅我的任性。如果可以，请不要等我回来，好吗？”“叶竹，再见。”

越棠本是一代皇后死后重生为一个不同朝代的婴儿，小小年纪便嫁给风烛残年，年幼时曾救过的少年在她成为太后后便入了宫，当了宫女，成了她的贴身一等宫女，两人狼狈为奸，一段文馨的故事就此展开！

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为什么想死都难，为什么打算放弃时又让我离奇的穿越。就算穿越又如何，既然老天要玩那就奉陪到底。是生是死，是哭是笑看淡风尘，要玩就玩到底

盛世读明那，乱世读五代。 奸似曹操，武如吕布，胆胜子龙，忠比关羽，义齐张飞，智追孔明，仁如刘备，帅比周喻。五代枭雄总动员，演译一个比三国更精彩的时代！ 《五代十国的枭雄们》，史上第一本全景描写五代十国大乱世的白话历史读本为您展现枭雄众生谱。 特点： 1.从人性出发，直击枭雄内心深处，展现不一样的乱世争霸史。 2.语言生动，刻画入微，并借用了小说的笔法，通篇流畅，让人读之不忍释卷。 3.充分对历史事件进行点评，并运用现代管理知识解读，使读者开卷有益。

鸣人小时候得到了一个图书馆，学会了很多知识，当有一天他站在火影岩上，居高临下看向村子时，才猛然醒悟这个世界的本质。这是一个有世家大阀，皇族贵族掌控世界，一个普通民众没有生存空间的世界，表面的光鲜下隐藏着腐烂的众生！鸣人在心底发誓，向着整个世界贵族宣战，踏着旧时代的尸骸，披荆斩棘，临渊而行，用自己的热血和身体，辗出一条属于平民的路。

酷爱武侠小说的八零后妈妈每天都重复着三点一线的生活，闲暇的时间她都奉献给了自己钟爱的武侠小说的编写。一次同事聚餐平生第一次喝了酒而睡的稀里糊涂，在她醒来的时候却发现自己躺在一望无际的积雪上面，开始还以为在梦里，随着遇到以她的心态创作出来的男主她才渐渐的明白自己竟然来到了自己所写的小说里面做了女主，起初她还很高兴终于过上了仗剑江湖的日子，可身在江湖她才知道是多么的凶险，她想尽办法要回到自己的世界与老公孩子团聚可终究都是徒劳。她的笔下女主洒脱大气唯被儿女情长牵绊，她还知道女主有一场劫难历时一十六年的囚禁，她想尽办法想要改变这一切...！故事最终女主与男主还是走到了一起，为了庆祝而喝的酩酊大醉...