为了解胎儿在宫内的孕育情况，掌握胎儿的最新动态，孕妇及其家人应了解以下有关数字。
（１）胎儿生长时间：从末次月经算起，约为２８０天；从受精开始，约为２６６天。
（２）预产期推算法：末次月经的月份加９或减３，日期加７。
（３）产前检查开始的时间：停经３个月内。
（４）产前检查间隔时间：孕５个月内，每１～２个月１次；孕６～７个月，每月１次；孕８个月，每２周１次；最后一个月，每周１次。
（５）孕期孕妇体重增加：１０～１２千克。
（６）孕中晚期体重增加：每周应少于０．５千克。
（７）妊娠反应时间：停经４２天左右至停经３个月左右。
（８）自觉胎动时间：孕１６～２０周开始直至分娩。
（９）正常胎动次数：３０～４０次／１２小时。每小时３～５次，测算方法为早、中、晚各测１小时，将３次之和乘以４，即为１２小时胎动数。
（１０）正常胎心率：１２０～１６０次／分。
（１１）孕妇日食量：主食５００克左右，鱼、肉、禽类或豆制品５０～１００克，鸡蛋１个，新鲜蔬菜５００克，水果２００～３００克。
（１２）孕妇洗澡水温度：４０℃左右。
（１３）孕妇睡眠时间：夜间７～８小时，午睡３０分钟至１小时。
（１４）胎儿游戏、体操时间：每日１～２次，每次５～１０分钟。
（１５）过期妊娠时间：超过预产期１４天。
（１６）临产宫缩时间：每隔４～６分钟１次，每次持续３０秒以上。
（１７）总产程时间：初产妇１２～１６小时，经产妇６～８小时。
（１８）新生儿娩出后阿帕卡评分：呼吸２分，心跳２分，皮肤颜色２分，肌肉张力２分，神经反射２分。８～１０分为正常儿，４～７分为轻度窒息（青紫窒息），０～３分为重度窒息（苍白窒息）。
