第64章 胡萝卜鸡丝粥

脑血管病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！脑血管病是怎么发生的，您知道吗？脑血管病有哪些危险“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、居家护理、康复治疗，怎么做才能远离脑血管病？怎么做才能使脑血管病患者康复呢？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

糖尿病是主要因胰岛素相对或绝对不足而引起的以糖代谢紊乱、血糖增高为主的一组慢性疾病。由各种原因造成的胰岛素供应不足或胰岛素在靶细胞不能发挥正常生理作用，使体内糖、蛋白质及脂肪代谢发生紊乱，而发生糖尿病。随着糖尿病得病时间的延长，体内的代谢紊乱如得不到很好的控制，可导致眼、肾、神经、血管和心脏等组织、器官的慢性并发症，以致最终发生失明、下肢坏疽、尿毒症、脑卒中或心肌梗死，甚至危及生命。

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

一个长相平凡的女孩，却有着不平凡的坎坷命运，在她小的时候，爸爸因为患上了重病，没有钱医治而离开了人世，妈妈也因此而改嫁他人，自己和姐姐从小和奶奶，爷爷住在一起，在自己高三时，爷爷又因为一场意外而离开了她们，她顽强的对抗着命运的不公。却从来没有想过放弃，最终女孩通过自身的努力当上了一名高中老师，并考上了研究生。本小说以朴实的语言叙述着主人公所遭遇的种种磨难。希望读者们看过这篇文章以后能对生活有所感悟，鼓起信心，遇到困难不放弃，不言弃。

（本故事纯属虚构，请勿模仿！）她是穿越女将军，大婚之夜成了逃婚二手美娇娘；他是冷酷高傲的影瑟君王，一路尾随，潜入他人洞房，掳走他人新娘；他是康巴太子爷，新婚夜，丢了新娘，失了地图……

真正的桃花源并不能由我评价出，任何人心中所描绘的美好景象都不相同，我能做的，仅仅是给一个契机，激发对桃花源的遐想，不在世道忘掉童贞。

王麟是地球的剑神，因为意外死去，灵魂穿越到另外一个界面。附身在一个废柴大少的身上，名字竟然也叫王麟。从此，废柴不再是废柴，他是天才，绝世天才！

一个是从小就陪她长大的，两个人小时候一起嘴馋偷吃东西然后摔倒了，一起被罚跪，一起看书学习......从小植根在心里的，她不知道是什么情。那时候他们都还小，她就知道他好，而且那时候身边关心自己的就他一个人。一个是小时候在她被责骂时替她求情的人，从此她便念念不忘。情窦初开时发生的一切朦胧的事情都是美好的。不过当她再见念念不忘的他时，发现原来他的身边也有一位青梅竹马。但是属于他们之间的故事却开始了。

傻子在现实生活中通过QQ遇到了小Q机器人，从此踏上一条人机爱情故事。

当林晓丁发现这个世界没有MJ，没有四大天王，没有杰伦，没有《哈利波特》，没有《福尔摩斯》和《柯南》，没有《肖申克的救赎》《谍中谍》《东成西就》等经典的时候，他的脸上露出若有所思的神色。记者：“你为什么要进入娱乐圈？”林晓丁：“因为我必须花钱，花很多很多钱。”记者：“这跟进入娱乐圈有毛关系？”林晓丁神秘的笑了笑，不再说话。当林晓丁以自己写的小说撑起整个文学网站，无数经典歌曲引领全球音乐潮流，自编自导自演的影视剧风靡全球的时候。记者又来了，“你不是进娱乐圈去花钱的吗，为什么会取得这么多的成就？”林晓丁抬头看向天边，感慨的说道：“没有花钱，就没有我今天的成就。”【圈内人写圈内事，喜欢的朋友请不要忘了收藏推荐！】

公元5020年，世界级集团排名第一的鹏熙公司研发出一种虚拟网游，真实程度百分之一百，这款游戏一上市，立即被广大的游戏玩家热爱，而其中的五圣之一的萧逸海，如何称为海贼世界的最高者海神。

7月，虚拟游戏《锋芒》全球公测，千万玩家征战于圣光大陆……圣光大陆本是一个和谐的大陆，怨恨，仇杀，战争让这个大陆变得黑暗。唯有和平与光明才能拯救一切。但是，死灵并不会让战争消失。“没有杀戮，那就去杀戮。”死灵王这样说道。和平是否能重现圣光大陆？血泉又能否恢复为圣泉……

穿越并不稀奇，一个人，一群人，穿越古代或未来，这里却以世界大破灭为契机，原有时代结束，幸存者集体穿越到全新的时代，这里存在着科幻中的高科技，存在着玄幻小说中的无敌力量……正义是幌子，有多少人打着这个幌子制造罪恶；罪恶是盾牌，有多少正义需要它的掩护。他背负着责任，背负着宿命，以罪恶之名，行正义之事，铺满鲜血的路上，有几人能懂……