要预防空调病，必须加强对空调系统的卫生管理。具体预防措施有：
（1）经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。有条件的话，最好使用开放系统机种的空调机，以保持室内空气新鲜、流通。要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。
（2）室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。
（3）使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病污染源。
（4）室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流速快，温度骤降3℃～4℃。
（5）长时间坐定办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇性起来活动片刻，以增进末梢血液循环。
（6）剧烈运动后出一身大汗时，切勿立即进入空调房间，以免使张开的毛孔骤然收缩，受凉致病。下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。
（7）使用消毒剂，以杀灭空调机内的微生物。要反复进行消毒，以防微生物再生。
（8）因空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具，故最好增装除湿器以降低室内相对湿度，防止细菌的孳生。
（9）不宜长时间待在开空调机的冷气室里，应让皮肤有流汗的机会。要多参加运动，多喝开水，让毛孔通畅，加快新陈代谢。
