胎宝宝的发育状况
现在，胎宝宝的顶臀长约16厘米，体重约300克。
逐渐增加的体重将帮助宝宝在出生后维持体温。他吞咽了大量的羊水，这对于消化系统是个很好的促进，能够从羊水中吸收到许多水分。虽然宝宝的肾脏已经能够处理一些废物，但是大多数废物主要通过胎盘输送到母体的血液中，并最终由母亲的肾脏进行过滤。
随着大脑和神经末梢的发育，宝宝的各种感官正在逐步完善，味蕾开始在舌面上形成。
这一时期，从超声波扫描中，人们常常能看到宝宝抚摸自己的脸蛋儿、吸吮大拇指，或是拿着脐带在玩。
准妈妈的生理变化
子宫的两侧及身体的其他部分继续变化增长。孕妇可注意到下肢发胀，尤其在一天结束时，如果站立了大半天后，让腿脚放松下来，休息一会儿，发胀感就会减轻。这是血液回流受阻所致。
准妈妈的保健与护理
1、血栓的形成
妊娠期一个严重的并发症是臀部和腹股沟的血栓形成，这一症状的表现是腿部相应区域发胀，伴随疼痛、发红、发热。
该病不限于发生在妊娠期，只是妊娠期容易发生。由于子宫的压迫而使血流减慢所致。
如果孕妇的腿部或身体的其他部分曾有过血栓，在妊娠的开始就要把这一情况告诉医生。这是个很重要的信息，应让医生知道。
2、深静脉血栓形成
下肢浅静脉血栓和深静脉血栓有明显的不同。如果血块位于下肢的浅表部，问题不是很严重，只出现浅表皮肤表面的改变，这种类型的血栓不需要住院治疗，可服用温和的止痛药比如醋氨酚（对乙酰氨基酚），并抬高下肢，用最好的绷带和支持性的袜子固定，偶尔热敷。如果经此处理，病情无明显好转，这时应考虑深静脉血栓的可能性。
⑴症状：若有深静脉血栓形成，腿部有时会出现苍白和发凉。通常的症状是腿部触痛、发热和肿胀。血栓相应处的皮肤经常发红，甚至可能在血栓发生处的相应皮肤表面上有红色的条纹。挤压腓肠肌或腿部会引起剧烈的疼痛，走路时也可出现此症状。如果躺下来，向膝盖方向屈曲脚趾，腿后面出现触痛，这种现象医学上称为霍曼斯征阳性（此种类型的疼痛也可发生在肌肉紧张和青肿时），若不确定可去医院做检查。
⑵治疗：深静脉血栓通常需住院并应用肝素（血液抗凝剂）进行治疗，肝素是一种必须静脉使用的药物，不能口服，它可降低血液的黏稠度，并使血凝块溶解。在使用肝素的同时，孕妇应卧床休息，休息时，应抬高下肢，局部热敷，使用温和的止疼药。
制订胎教方案
胎教，就是妊娠时期对胎儿的教育。在妊娠的不同阶段，根据胎儿成长发育的特点，有针对性对他（她）的视觉、听觉、触觉等方面提供科学有效的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，提高宝宝大脑神经细胞的反应敏感性，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，使宝宝的智力潜能得到最大限度的发掘，为出生后奠定一个高起点的智力基础——这就是实施胎教的目的。
在20世纪80年代，胎教是个颇有争议的话题，有人认为胎儿根本不具备接受教育的能力，胎教是一件唯心的事情。随着对胎教研究的深入和发展，目前，胎教的意义已经得到了普遍的承认和肯定。研究表明胎儿具有惊人的能力，为开发这一能力而施行胎儿教育，近年愈来愈引起人们的关注。美国著名的医学专家托马斯的研究结果显示：胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官已趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。
虽然胎教得到了绝大多数人的认同，但人们对胎教的实施还存在许多误区。有人认为宝宝迟早要出生要长大的，等他（她）生出来受教育岂不是比隔着肚皮“摸黑”教更省事么？其实，不完全是这样的。教育是讲究时机的，比如1～3岁是孩子语言的敏感期，如果错过了这个敏感期再学说话就要费劲得多。我们这里所说的胎教，不同于出生后的教育，主要是对胎儿六感功能的训练，即皮肤的感觉、鼻子的嗅觉、耳的听觉、眼的视觉、舌的味觉和躯体的运动觉。通过各种适当的、合理的信息刺激，促进胎儿各种感觉功能的发育成熟，为出生后的早期教育即感觉学习打下一个良好的基础。还有人认为：我们并不希望孩子成为神童，进行不进行胎教无所谓。其实不然。我们提倡胎教，并不是因为胎教可以培养神童，而是因为胎教可以尽可能早地发掘个体的素质潜能，让每一个宝宝的先天遗传素质获得最佳发挥。
妊娠中期正是开展胎教的最佳时期，从5个月开始，科学地、适度地给予早期人为的干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。胎教的方法很多，最常用的是音乐胎教法、语言胎教法，具体的做法将在后面的内容中分述。
1、如何进行胎教
首先，父母要对胎教的作用、机理、方法等有一定的认识，阅读有关书籍。胎教应从妊娠3～4个月或更早的时间开始。实施步骤如下：
⑴共同欣赏音乐：将装有儿歌等录音带的小录音机放在母亲腹壁近胎头部位，如为大录音机可放在离腹壁50厘米左右，放音适中；每天定时播出（2～3次），此时可出现规律的胎动。
⑵孕妇学习课目：孕妇在妊娠期间反复阅读趣味性故事、古诗、外语、数学等书，或制成录音带每天循环播放，同时接受绘画、音乐等方面的熏陶。这样，新生儿从出生的第1天开始就会对周围的环境产生反应，对周围的环境、声音等并不陌生。
⑶孕妇应保持良好的精神状态、稳定的情绪及精神修养：要做到这一点，除了应有好的环境、条件及营养外，孕妇自身应学会保持情绪稳定，多接触真、善、美的东西，克服邪念。夫妻之间应多亲密、幽默、活泼的交谈，包括父母与胎儿之间，以及胎儿自身的各种话题。
⑷从妊娠第4个月后，每天定时抚摸胎儿：由上至下轻轻地抚摸胎儿，动作要轻柔，每次5分钟左右，可以锻炼胎儿的触觉或促其发育，如果胎儿四肢活动，可做局部的抚摸。妊娠7～8个月时，父母可与胎儿说话。
2、胎教的内容
胎教的内容很多，它包括在优孕、优育、优生的整个过程中，对胎儿进行多方面的诱导教育。从阶段分，大体可分为优身受孕、优境养胎、胎儿教育几个方面。这几个方面，在内容上既有不同的侧重，又有它的一致性和连续性。
⑴优身受孕：优身受孕是指为受孕的一刻创造一个良好的生理和心理环境。实践证明，优身受孕的精子和卵子具有极强的活力和生命力，这样的受孕卵为发育成长强壮的胎儿打下良好的基础。可是，大多数人都是在不知不觉中受孕了，而要等到下次停经后经过检查诊断自己才知道，才开始从营养、休息、调整心境等方面加以注意。因此，要做到优身受孕，必须从妊娠前做好迎接小生命到来的思想和物质准备，把握身心的最佳时期，在受孕的一刻，将父母对生活热爱的活力及信息，及早输入受精卵中，这就是胎教的开始。
