当不慎受伤时，立即用肥皂和清水冲洗伤口，并用酒精和双氧水消毒，这些药物在妊娠期间是安全的，对宝宝不会造成任何伤害，在仔细清洗过伤口后，应将二联抗生素软膏涂抹在伤口处，如果必要的话，还应该扎上绷带，尽量保持伤口区的清洁与卫生，如果有必要，可以反复使用抗生素来消灭细菌，尤其在妊娠期间，对这一切更应注意。
音乐胎教
胎儿发育到第5个月，听觉器官和神经基本完善，对外界的声音刺激开始有所反应，如果准妈妈经常听清新而愉快的、有节奏的乐曲，对胎儿大脑边缘系统和脑于网状结构有直接影响，能够促进大脑和感觉的发育。据实验证明，胎教时经常聆听一些固定的乐曲，经过声波不断地强化，可以促进右脑发育。在胎儿出生后，对这样的音乐特别有记忆，他（她）哭闹不安时，给他（她）听熟悉的音乐，可以安抚情绪。
音乐胎教法主要是以声波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从妊娠第5个月起，便可有计划地实施。每日1～2次，每次20～30分钟，一般在晚上临睡前比较合适。可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65～70分贝较为合适。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试，但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听，以免损坏胎儿的听力。播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。听音乐时，准妈妈要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎宝宝的活动，聆听室内音响播放的音乐。此时，最好忘却眼前的事情，静静地随着音乐让自己的心放飞。
进行音乐胎教，应选择明朗轻快柔和的乐曲，还可以选择穿插有自然界的鸟啼虫鸣和潺潺的流水声的乐曲，这些乐曲能给人以丰富的联想，使人心旷神怡，有利于胎儿身心的健康发展。节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，如激烈摇滚舞曲、迪斯科舞曲、爵士乐，或是带有悲伤、忧愁情绪的慢四步爵士舞曲、安魂曲，都不适合做胎教音乐。
科学研究显示，优美悦耳的音乐，可使准妈妈产生恬静的美感和愉悦的情绪，它们就像看不见的特殊养分，流淌在胎宝宝的血液中，渗透到每一个细胞里，与此同时，优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，有利于促进胎儿发育成长。
再提醒准妈妈注意的是：每次放胎教音乐，尤其是使用胎教传声器直接放在腹部给宝宝听时，时间不要太长，音量不能太大，以防损伤宝宝的听力。
孕期提示
微量元素是指人体内含量甚微，低于体重0.01％的那些元素。人体内的微量元素虽然含量很少，却是生命活动必需的营养素，不仅与人的生存和健康息息相关，而且事关优生大事，对母腹中的胎儿也有着十分重要的影响。微量元素主要从饮食中摄取，正常情况下，妊娠期微量元素的真正缺乏是不常见的，只有妊娠前体内矿物质储备不足，妊娠后又供给不上才会出现微量元素缺乏现象。
目前已发现的微量元素有20余种，这里我们主要介绍一些和妊娠关系密切的锌、铁、铜、碘、硒、锰6种。磷、镁虽然不在微量元素之列，但和胎儿发育相关，也在此一并介绍：
1、锌
⑴锌的作用：锌是组织生长所必需的微量元素。母体锌缺乏时，依赖锌的几种聚合酶活性下降，将影响胎儿神经组织的发育，使胎儿生长和神经系统发育不协调，特别是在妊娠20～60天，胎儿器官分化形成的关键期，极易严重损害胚胎，出现中枢神经系统异常、先天性心脏病、尿道下裂等先天畸形。锌过量则会导致体内微量元素比例失调，引致贫血等。
⑵锌的补充：补充锌应多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉等动物性蛋白质较多的食品及海产品。植物性食物中荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生仁、核桃仁等，含锌量也较高。
2、铁
⑴铁的作用：铁是合成血红蛋白的原料，缺铁可造成贫血。铁质是供给胎儿血液和组织细胞的重要元素，除了供应胎儿日益增长的需要外，还得将一部分铁质储存于肝脏作为母体的储备，以补充分娩过程中出血的损失。生育年龄的妇女每次月经铁丢失量平均为每月0.4毫克，因此大多数妇女都有部分或完全的铁储备耗竭，以致孕前就可能存在缺铁，而在妊娠4个月以后，铁的需要量逐渐增加，因此，孕妇要注意补充铁，尤其在妊娠中后期要注意补充铁。
⑵铁的补充：补铁宜多食海藻、瘦肉、绿叶蔬菜、谷类、豆、西瓜、蛋黄、芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油菜、蘑菇等。
3、铜
⑴铜的作用：铜是造血的要素，并有促进铁透过肠黏膜吸收的作用。缺铜时，易出现胎盘功能低下，造血功能障碍，使胎儿发育迟滞。孕妇体内铜的浓度在妊娠过程中逐渐上升，这可能与胎儿长大体内雌激素水平增加有关。正常情况下，孕妇不需要额外补充铜剂。铜过高或缺乏都一样会影响胚胎的正常发育和分化，易导致畸形或死胎。有资料表明：唐氏综合征患儿，其母孕期血铜含量较正常孕妇为高。
⑵铜的补充：缺铜的准妈妈宜多吃糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。
4、碘
⑴碘的作用：碘在甲状腺的合成和代谢中起着重要作用，碘缺乏可导致甲状腺肿大。缺碘是人类智力障碍的主要原因之一，如克汀病。克汀病的主要表现就是智力低下、身材矮小，因此又将碘称为智力元素。为了防止孕妇缺碘及子代发生呆小病，给孕妇足量补碘是极为重要的。孕妇补碘的关键时间是在妊娠早期3个月，尤以妊娠前为好。但含碘药物可导致胎儿体内碘积聚，抑制甲状腺激素的分泌，甚至会造成先天性甲状腺发育不良，并引起甲状腺功能减低。因此，孕妇禁忌服用含碘药物，而应通过食物及碘盐补充碘。
⑵碘的补充：人体吸收碘的主要来源是食物，海产品的碘含量高，如海带、紫菜、海鱼、虾皮等。
5、硒
⑴硒的作用：硒是谷胱甘肽氧化酶的组成成分，硒可以保护细胞膜中的脂质免受氧化。一般人缺硒可发生大骨关节病、克山病。缺硒的女性应在治愈后再妊娠。如孕妇缺硒，易发生流产或先兆子痫。缺硒还可以影响母亲体内甲状腺激素的代谢，并引起胎儿遗传基因的突变，会导致小儿唐氏综合征。
⑵硒的补充：准妈妈应适当摄入含硒量高的食物如芝麻、麦芽、酵母、鸡蛋、动物内脏、海产品、蘑菇、蒜、白菜、南瓜、橙子、香蕉等。
6、锰
⑴锰的作用：缺锰可阻碍胎儿骨骼发育，也可影响激素的合成，导致胎儿严重智力低下。锰、铅过高时也会影响胎儿智力发育。
⑵锰的补充：补锰宜多食粗面粉、大豆、核桃、扁豆、猪腰、香菜。
7、磷
⑴磷的作用：磷是机体中一个极为重要的元素，它是所有细胞中的核酸组成部分，是细胞膜的必要构成物质，也是骨骼构成不可缺少的成分。磷也是身体中酶、细胞核蛋白质、脑磷脂的重要成分。一般来说，磷不容易摄取不足，却可能过量；如果磷摄取过量，钙却摄取不足时，就会发生骨质流失的问题。大部分的食物都是磷多于钙的，只有牛奶、绿色蔬菜等食物是钙多于磷的。极少数的人会存在磷缺乏的问题；缺磷会造成骨质流失，也会造成虚弱及无力，并有厌食、抑郁、疼痛等症状。
⑵磷的补充：补磷宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。
8、镁
⑴镁的作用：镁元素参与多种代谢，对心血管系统有保护作用，妊娠期间镁缺乏会产生神经肌肉功能紊乱（颤抖、抽筋、抽搐）、食欲减退和行为异常。
⑵镁的补充：补镁宜多食香蕉、香菜、小麦、菠萝、花生、杏仁、扁豆、蜂蜜等。
综上所述，孕妇在整个孕期要摄入适量的微量元素是重要的，过多或过少都不利宝宝健康发育。因此，准妈妈应选食含微量元素丰富的食品，纠正偏食，从食物中获取微量元素是最安全而理想的方法。若需使用微量元素制剂应经过分析测试后，在医生的指导下进行补充较为安全。
