（一）网络病的种类
一些上网“成瘾”的青少年，一旦打开网址看到网上精彩的内容，或者玩上有趣的电子游戏时，往往流连忘返，甚至“废寝忘食”。这样长时间地上网，不仅会对眼睛造成伤害，而且还会导致内分泌失调，引发一系列身体上的疾病。此外，“网络病”更是一种潜在的心理疾病，若不加以控制，时间长了一定会导致严重的心理障碍。
病症之一：沉迷网恋甚至沉迷网络婚姻
据报道，某中学近1／6的学生在网上有“虚拟婚姻”，拥有了一个“老公”或“老婆”，而且这些学生对待“虚拟婚姻”的态度十分认真，这种现象在全国各地的中小学中都不同程度地存在，让人担忧。
病症之二：沉溺上网，性格变得孤僻怪异
长时间上网，会造成懒于与人沟通，性格变得孤僻。据新华网最新调查显示：青少年沉迷上网的情况十分严重，六成受访者平均每天上网超过4小时，有一成人更达9小时，有6成受访者表示宁愿上网也不想与家人在一起。
病症之三：“网络性心理障碍”导致身心崩溃
据报道，一位连续24小时“泡”在网上的中学生因出现思维障碍而被迫送往医院治疗。该学生已有2年网龄，经常上网“冲浪”，出事时仍坐在电脑前。心理咨询专家说，这种“网络性心理障碍”患者的人数在我国正呈逐步上升趋势，该病治疗十分困难，尚无根治的良方。
病症之四：网络黄赌毒引诱违法犯罪
目前，网吧普及率高，在涉足黄色、赌博或传授犯罪技巧的网站后，有些孩子就开始依葫芦画瓢地实施，结果导致违法犯罪行为的发生，给自己和他人的家庭、社会都造成极大的伤害。
上述几种病症提醒人们，网络对青少年心理的影响是巨大的，应该引起高度的关注。家庭、学校和社会要共同处理好这个影响下一代健康的“疾病”。
（二）网络病的防治
1．身体上要适当防护，比如购买防电磁辐射的衣物等，平时要多吃一些蔬菜和水果。
2．加强体育锻炼，积极参加学校和班集体的活动，或者多读有益的书籍等。青少年如想上网，可有意识地转移目标，如找本书看看，参加一些自己热爱的活动。如不能立即戒掉网瘾的话，可逐步地减少上网的次数与时间。上网时，应有意识地克服自己的好奇心和欲望，避免上黄色网站。如自己难以控制自己，还可让家长参与进来监督自己。
3．缩短上网时间。可以每天根据学习情况和正当要求确定上网时间，每一周限定一个时间段，但时间不宜过长，以免孩子沉迷其中。
4．除了青少年自己严格要求外，对家长和老师也有一些要求，如家长应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀。独生子女由于没有兄弟姐妹，在家庭中缺少同龄的玩伴，因此难免孤单寂寞，而在网络世界里，他们能够寻找到足够多的人陪他们聊天、游戏。因此，一旦发现孩子上网时间过长，家长和老师就应该积极地与孩子进行平等的交流沟通，去了解他们的内心世界和真实想法，给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。
家长可以经常与孩子聊他们感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的、有意义的活动；尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，减少孩子上网的欲望。
老师可以积极采取措施转移孩子注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养其高尚的情操，加强其自控力。如学校可以经常开展各种文体活动，长期主办各种兴趣小组，针对学生的特长与兴趣，举办各种特色培训班，积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营等，有意识地将青少年的视线从网络上转移。
5．青春期的孩子还处于身体发育的重要阶段，因此学校的课程设置也应注意对孩子青春期特有问题的教育。如可通过适当方式，对其进行一些性知识的教育讲解。对于孩子在成长过程中出现的性生理现象和性困惑，切不可因为觉得比较尴尬而敷衍了事。在性教育方面，学校应及时开设正式的性知识教育课，以消除青少年对性的神秘感和性苦闷，使青少年对性有个正确的认识，以消除其对黄色网站的热衷。
