哈哈，我又来了，下周考试，这两三周，大概一天或两天一更吧！寒假补还！！
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当夜幕降临，华灯初上的时候，林恩已经在一家寻常的中餐馆简单的吃过饭，现在他正在明尼阿波利斯市的霓虹绚烂的街头游荡。
在美国阿波利斯市并不是一个大城市，但是麻雀虽小五脏俱全，市内有大大小小156座公园，其中有22个轻盈秀丽的小湖，曲径环湖，绿树成荫，花草繁茂，环境非常的优美。
凭借着前世的记忆，林恩随便拦截了一辆巴士环绕着美丽的阿波利斯市游玩一圈，顺道去了毗邻的双子城圣保罗，沿途游历了以演出古典戏剧著称的蒂尤·格思里剧院；矗立书有“印第安和平神”的雕像的沃克艺术中心；仿照梵蒂冈圣彼得大教堂修建的圣保罗大教堂等名胜古迹，当他再次回到距离标靶中心球馆不远的新买的房子的时候，已是深夜时分。
回到家中，梳洗过后林恩躺在床上，本想考虑一些将来的计划，不料身体太过于疲惫，最后竟不知不觉间沉沉睡去。
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当东方露出鱼肚白，柔和的晨光穿透浓重的云层洒落在明尼阿波利斯市区的时候；当雄鸡初鸣，鸟儿飞出温暖的窝儿出门觅食的时候；当窗外车水马龙，寂静的街道上车马喧器熙熙攘攘的时候。
林恩准时的睁开了双眼，自从穿越到这个世界后，林恩欣然接受了这具身体的身份，同时也接受了这具身体的一些生活习惯，其中便包括早睡早起的良好生物钟。
躺在床上望着白色的天花板愣了一会儿神。赖床是前世宅男林恩的习惯，一时间也改不掉了。然后掀开被子，一个鲤鱼打挺翻身起床。
洗漱之后，随意的吃过早餐，休息了三十分钟。接下来林恩准备开始自己参加森林狼队试训前的残酷特训。
虽说尼古拉斯凯奇一再的表示，无论自己在森林狼队的试训上成绩如何，森林狼队也都会吸收自己入队，签约的内容将会是一年底薪无保障合同。
但是作为重生者的骄傲，林恩并不打算签下这种近乎施舍性质的合约，他要依靠自己的努力，取得一分大合同！！
这份个人的锻炼计划：每周7天，分为单数（1、3、5、7）和双数（2、4、6）两种训练方式，它是林恩在医院苏醒过来之后为自己量身定做的，主要目的是提高自己的力量。
双数的训练计划的具体内容如下：
1，闻鸡起舞，洗漱用过早餐之后，到小区的篮球场训练投篮，中距离投篮分为左右底线，45度角，顶弧各命中70球，接着便是跳绳15分钟。
2，爆发力训练，速跑30米加速，7次，50米，3次，参考篮球场的大小。
3、三分练习，定点三分命中200个，每个训练点命中大约40个。【左右底线，45度角，顶弧】
4、力量训练，这是重中之重，虽然是混血儿体力不成问题，但是黄种人的血脉使得林恩的力量稍显薄弱。（主要进健身房，跑步，仰卧起坐，俯卧撑等）
5、罚球训练，由于林恩的篮球手感不错，故设定投中罚球60个，两侧上篮命中45个，休息。
单数的训练以力量训练为主，投篮的有关项目缩减60%左右，力量训练的方面适量增加，毕竟通过前世对nba的认识，林恩自然知晓如今将来立足nba力量是多么的重要。
不得不说林恩的训练计划真的很疯狂，如果是前世的身体素质定然不能够承受。但是好在林恩穿越了，而且他俯身的身体前身正是一名足球运动员，耐力自不必说，只是黄种人身体的先天劣势使得他的力量略显不足。
但是他相信只要自己坚持不懈的努力训练，咬着牙超越身体的极限，一定能够化蛹成蝶，就像李小龙的身体素质，在算在黑人中间也鲜有敌手。
林恩的疯狂训练计划正式开启。
伟大的革命先驱告诉我们，梦想是美好的，前程是光明的，但是努力的过程中道路是曲折的，不满荆棘与泥泞的，我们的要做的便是披荆斩棘，勇往直前。
虽然林恩是一名伟大的穿越者，心理素质异常的强悍，可是刚刚结束完五天的训练，林恩便感觉自己快要崩溃了，娘的，这他妈太累了。
每次爆发力项目训练完成，林恩便直挺挺的躺在床上，如翻着肚皮漂浮在水面上的死鱼，几欲口吐白沫。
其实也不怪他，要想前世的林恩每次跑完千米的长度，隔天便会觉得腰酸背痛腿抽筋，现在的身体素质足以让他在梦中被自己笑醒的了。
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生活就在林恩自杀式的疯狂训练的过程中流逝，转眼间，一个月的光景匆匆而过。
其间有几次，林恩想过放弃自己的梦想，转而用自己的便宜父母的留下来的几百万美元开一家中餐厅，平平凡凡的度过一生，可是一通电话改变了他的想法。
那是林恩自杀式训练开始的第七天，和往常一样林恩拖着嫉妒疲惫的身体，回到自己温馨的小屋，洗过澡还来不及吃饭，林恩便呈一个大字型趴在呼呼大睡。
就在林恩睡意酣酣香甜无比的时候，一阵刺耳的手机铃声划破寂静的小屋，林恩忍不住轻声咒骂了一声，换做谁美梦被破坏都不会有好脾气吧！
“喂，你找谁啊？”慵懒的抓起手机，林恩的语气并不太友善。
“怎么了，你的心情不太好哦！”电话那头传来一个陌生的女音，声音很轻柔悦耳，并没有恼怒林恩的不友善态度，如同和煦的春风，缠绵动人。但是林恩有些摸不着头脑。
“你好，谢谢···请问···那个请问你是哪位？”林恩毫不怀疑自己的脸颊一定涨红了，真该死，自己竟然不知道对方的名字，这把手机是新买的，没有几个人知道啊！
“至于我是谁，你猜猜！···提示是飞机哦！”少女的声音很调皮，很好听。
飞机，我前后两辈子就乘过一次飞机啊。
哦，该死的，是她泰勒·斯威夫特，我怎么把她给忘了。
“啊哈，是你啊。”林恩打了个哈哈，然后脑袋打了激灵，然后惊喜的道：“是你啊，没想到你打电话给我呢！我早想打给你了，只是····”
听完林恩滔滔不绝的解释之后，泰勒·斯威夫特很满意林恩的表现，于是两人便兴高采烈的堡起了电话粥。
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这些训练的东西参考了《海耶斯旋风》的一些数据，哈哈，大家看看就好，总之林恩很努力就对了！！
