“嘭！”就在现场观众以及舞台上面的几人的瞩目下，杨帆缠绕着由青云神笔画出来的绑手带的铁拳，重重的轰击到了沙袋上面，发出了一阵巨响。
“扑通！”然而，因为有四个人合力抱住了这个沙袋的关系，杨帆使用出了全部的力量，虽然没有凭借着青云真气去增幅，但是强大的冲击力，却将海涛、维嘉、陈羽凌以及何炅四人后退了几步。
甚至因为海涛过重的体重，在后退的过程当中，还令身后的维嘉、陈羽凌的反作用力加大，令何炅扑通一声跌倒在了地上。
所幸的是，陈羽凌很快就稳住了自己的身体，并没有踩到何炅，发生一些不愉快的事情。
“哗啦！”然而，就在陈羽凌去将何炅从地上拉起来的时候，只听那已经躺在了地上的沙袋，在杨帆拳轰击的地方，竟然流出了一些细小的沙粒，再一细看，则发现在这个沙袋上面，已经出现了一个拳头大小的窟窿。
杨帆的一拳，竟然将质量不错的沙袋给瞬间击爆！
“这……实在是太厉害了！”平常接触的全都是一些娱乐明星，最多就是有些肌肉罢了，但是现如今见到了杨帆这个世界天王，竟然一拳将沙袋打爆，这种力量，完全就是世界天王拳手的实力嘛！
（呃……剧情需要，请不要纠结世界天王级拳手能不能打爆沙袋，这个小溪也不清楚……）
“杨帆原来你不光唱歌唱得好，达到了世界天王级别，原来拳击也这么厉害啊……”呆呆的站在杨帆的身后的谢娜，不由得流露出了一种天然呆的状态，痴痴的说道。
“嘿嘿，平常没事的时候练习一下，刚才力气用大了，不好意思啊何老师！”比起现场所有人的惊讶，杨帆所注意到的，自然是何炅因为自己的缘故倒在了地上，不由得道歉说道。
“这有什么？！”谁知道，何炅瞪大了眼睛的说道，“我随便跌倒一下，就能见到你一个拥有着世界天王拳手实力的娱乐圈天王歌手，这还是赚了呢！”
“是啊，我现在可是越来越崇拜了你，已经从普通粉丝升级到了铁杆粉丝的地步了！”在一旁的陈羽凌也帮腔道，甚至到了最后，所有人都开始纷纷的说起了杨帆的强悍，根本没有因为他们的朋友何炅跌倒而难为杨帆，甚至最后弄得杨帆都有些不好意思了起来。
可见，这个快乐家族们的成员，还都是很不错的人！
“嘿嘿，刚才见到了你的拳击那么厉害，那么接下来，是不是应该看看你做菜的手艺啊？”众人在舞台上面吵闹了一会，何炅便当即说了起来。
“谢娜的那个那个……人家是明星，可是也会做菜！而且我听说你做菜的手艺也不错吧？要不……现场给观众们做几道菜，试试？”因为之前已经确认了杨帆会做菜，所以何炅也肆无忌惮的调侃了起来，甚至一旁的谢娜，也跟着何炅一起鼓动起了现场的观众。
“做一道！做一道！做一道！”
“好！好！好！我做！”见到现场的气氛已经完全被何炅几人带动了起来之后，杨帆也只有苦笑了一下，接着，一名工作人员便从后台推上来了一个小灶台，杨帆则洗了洗手之后站了过去，自然因为双手要那菜刀之类的东西，所以蔡妍便自告奋勇的过来替杨帆拿着话筒。
要说对于杨帆的厨艺最最有信心的人，除了蔡妍、蔡茂新以及白妍霜三人之外，恐怕就没有谁了。
即便是在自己的家中，因为心疼杨帆不舍得他去做饭的洪莹，也是独自一人管理者家中的厨房，所以杨帆的手艺即便是杨胜天也没有尝试过。
“嗯……今天我给大家做几道家常菜吧，就是普普通通家里面经常吃的东西！”杨帆略微一思索之后，便决定，在这里多做几道菜，让现场的观众以及何炅等人常常什么叫做美味佳肴，稍微弥补一下刚才让何炅出丑了的场面。
说着，杨帆一只手将众多的蔬菜扔到了半空当中，另一只手便拿起了菜刀，迅速的挥动了起来。
“唰！唰！唰！”顿时，之间半空当中闪过了几道寒光，所有的蔬菜便被切割成了许多的部分。
而接着，杨帆有拿起了几块肉，以迅雷不及掩耳的迅速切了起来。
不一会的功夫，这些原材料便被杨帆切好，并且油锅也已经温热了起来。
“这……这套刀工也太华丽了吧？”刚才就已经被杨帆惊呆了的谢娜，再次流露出天然呆的样子说道。
毕竟……杨帆现如今的表现，可以说丝毫不比那些世界名厨要差，甚至犹有过之，已经达到了一个巅峰的状态！
…………
“好了！”根本就没有过去太长的时间，杨帆本人可以说是双手并用，常人做一道菜的功夫，杨帆就已经做出来了三道菜。
“红烧肉、黑白菜还有最后一个肉段烧茄子！”杨帆端起了热腾腾的三道家常菜，笑着说道。
“哇！好香啊！”平常最喜欢美食的海涛先走了过来问着三道菜所散发出来的香气，顿时陶醉了起来。
一道好菜，讲究的是色、香、味这三个重点。
而杨帆现在做出来的这三道菜，虽然说用料不是太好，都是普通人家的食材，但是却能够做出来色泽异常有人、美味清香无比的菜肴，却是非常的不简单。
一瞬间，现场的所有人，都给予了杨帆热烈的掌声。
“来！来！来！我们这里有些筷子，现场的观众每个人传着尝一尝，这两盘红烧肉和黑白菜你是你们的了，至于这个肉段烧茄子……嘿嘿，就是我们几个人的了！”
无视了海涛怨毒的目光，何炅将三道菜当中的两个，伴随着很多的一次性筷子发放了下去，而他本人，也趁着这个机会，迅速的拿起了一双一次性筷子，根本就不怕烫嘴，飞快的夹起了一块肉放到了嘴巴当中。
“哇！实在是太好吃了！”一块肉刚刚放到了嘴中，何炅便大声的叫嚷了起来，更是引起了现场不少等待着吃到美味而暗自焦急的人的口水。
而就在何炅说话的时候，其余的人，除了蔡妍之外，全部都用了上去，各自取了一双筷子吃了起来，甚至在吃东西的时候，根本就不说话，只是一个劲的猛吃。
至于蔡妍……平常经常吃到杨帆做的东西，所以也不是太过于着急，大不了晚上回去的时候让杨帆再做一大桌子，不就得了？
“额……真是太好吃了，现场的观众朋友们吃完了么……”刚才因为杨帆做的东西实在是太好吃，竟然忘记了跟观众互动，吃完之后，何炅赶忙问了起来。
但是……
就在见到了众多观众当中，前排的人脸上流露的满足的神色以及后排饿狼一样的目光的时候，何炅却明智的选择了略过这个环节不谈。
这要是所有的观众都想要尝尝杨帆做的东西，那岂不是还要拖延几个小时？
嗯……虽然说何炅觉得，如果能够吃到这么好吃的东西，等几个小时没什么问题，但导演可能就会不高兴了，所以……还是不谈这个话题的好！
而后，在这次快乐大本营当中，何炅等快乐家族的人又跟杨帆做了些互动之后，便轮到了最后的环节。
先是让陈羽凌独唱一首类似于童话之类的唯美的歌曲，引发了观众无比的热情与期待之后，这才轮到了杨帆、蔡妍两人的献唱。
当然，杨帆两人唱歌的时候，总共唱了2首。
首先，就是类似于杨帆利用玛丽莲曼森的声音，跟蔡妍实现为了我型我秀准备，但是没有用到的一首改编之后的英文歌曲，在赢得了无数观众的好评之后，杨帆又唱起了一首维塔斯的其他的用到了超高海豚音的歌曲，当然，同样是经过了青云真气增幅的。
当然，在这次唱歌的时候，因为快乐大本营的导演本身担心玻璃会碎掉，所以特地在有限的时间当中，将所有的玻璃全部换成了钢化玻璃，这才没有发生之前在我型我秀比赛时候才发生的悲剧。
而后，今天的这场快乐大本营特别为了杨帆三人录制的节目也就录制完成，因为杨帆等人觉得天色已经完了，所以先是杨帆三人以及何炅等快乐家族的五个人找了一家不错的酒店，填饱了杨帆那已经饥饿了一天的肚子。
当然，在吃饭的时候，何炅五人不知道是出于报复还是惯例，五个人一起灌起了杨帆、陈羽凌两人，所幸的是，很久之前在越云市当中，经常出去喝酒，已经练出来了的杨帆并没有喝多，只不过是有点晕晕的感觉，而陈羽凌似乎也是千杯不倒的角色，直到后来的时候，反而是何炅等人喝多，被谢娜两个女人送回了家，真是偷鸡不成蚀把米。
而后因为天色已经完全黑了下来，所以杨帆三人这才没有回家，而是找了一家宾馆，开了三个房间休息了下来。
