孩子之所以能说出这样的话,是因为在平常的生活中,孩子除了看见妈妈抱怨,其他的什么也没有看见——孩子没有看见,妈妈其实工作能力很强,经常做爸爸的助手,帮助爸爸处理很多事情;孩子没有看见,妈妈很善良,对奶奶很孝顺。但这一切,被妈妈整天的抱怨给掩盖了。
停止抱怨,对自己、对家庭、对孩子的成长,甚至对自己的健康都有利,这不是在说理论和大话。因为美国医学界已经证明,人类的疾病,80%以上,都来自于情绪,而抱怨是诸多不良情绪中制造疾病的头号杀手。
也许你会说,有太多的事值得抱怨了,是的,你是对的。你每天可以找到10件、100件非常值得抱怨的事情。但是,抱怨管用吗?抱怨是垃圾,你家的有形垃圾每天都倒,而心理的垃圾你难道想一直堆在心里?心理的垃圾跟有形垃圾一样,会发散恶臭,让家里的环境变糟。
抱怨就是最臭的一种心理垃圾。
其实不要着急,所有的负面情绪只有六分钟的停留时间。但如果你太关注它而不梳理它,会影响你很多年,甚至一辈子,你被抱怨的情绪卡住,精神状态无法向上升华。孩子要不看不起你,要不学会了跟你一样抱怨。
漫画家几米曾说:
爱你时,一切美丽,
怨你时,一切灰暗。
看,抱怨把我们的心情弄成什么样了。你愿意选择美丽的心情还是选择灰暗的心情呢?
测试一下,各位家长,当你走到停车场,发现自己车子被撞,你会怎么做?现在问一问自己。
正确的答案是,问自己:“我现在该怎么做?”
而不是说:“这是谁弄的?哪个混蛋弄的?”
最佳答案是:“在这一刻我最应该做的,到底是什么?”
假如你看重生命的价值,请按最佳答案执行,不要浪费时间。现在的人,为十元钱可以吵一下午,为一件过后很难想起来的小事反目成仇,甚至做一辈子仇人。
妈妈停止抱怨,孩子一定不会抱怨。抱怨,是孩子必须远离的情绪。有一本书叫《不抱怨的世界》,作者威尔·鲍温跟别的作家不同,他除了出书还特别附赠一个手环,上面写有:“远离抱怨,好运上门!优秀的人都不抱怨!你愿接受21天不抱怨挑战吗?”
手环是紫色的,紫色代表蜕变。
记得在2007年,台湾一位培训师送我台湾版的《不抱怨的世界》,让我当场把紫色手环戴上。戴上后如果抱怨,就把手环换到另一只手上,换手后时间重新算。坚持21天手环不换手,也就是21天不抱怨,你才算完成挑战,才可以摘下手环。
正是夏天,紫色手环戴在手上很醒目。我说,不用了吧,我都做了这么多年培训师,早就远离抱怨了。朋友说,那好,希望你戴上它,以最快的速度,21天就完成挑战。
我戴上后,当天就抱怨3次,换手3次,这是我没有想到的。事情发生在晚餐时,我跟老公抱怨我妈妈:讲好今天来的怎么没有来;讲好跟我们一起出去的,又不去了,太扫兴了……
我被自己这样的抱怨吓了一跳,当天晚上,我深刻地反省了自己。
没错,经历了才知道,停止抱怨是一个很难的过程。我用了差不多半年时间,才勉强拿下。而好消息是,现在的我,有了一定的免疫力,抱怨的时候有觉知,心里会自然而然地喊“停”!
在美国,癌症也称“C型性格”,因为癌症这个英文单词是以C开头的,换句话说,C型性格就叫癌症性格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气,C型性格的人得癌症的比例极高。
所以,现在请跟着我说一句话:“我的疾病是我最恨的那个人带来的!”
重复十遍。说完后,请停止恨那个人。
停止吧,停止抱怨吧!
让我们每天感谢所发生的一切,人的生命太短暂了,没有时间一一去弄懂它,或追究到底。做有结果的事吧。请尽快从习惯抱怨的模式中走出来,人生幸福是因为有笑声有宽容啊。
面对丰富的人生,你有必要学一句口诀:“太棒了,别人没有发生的事,居然发生在我的身上,我又有成长的空间了!”
找个时间,问一问你的孩子:“孩子,跟我说实话,我是不是一个喜欢抱怨的妈妈?0分不抱怨,10分是非常抱怨,你觉得妈妈是几分?”
不管得分如何,都不要辩解。用孩子对你的评价,给自己定一个位,带着孩子从这里出发,把抱怨扔在身后,走向阳光。
一个好妈妈,幸福三代人
从今往后,只要你不希望在孩子身上发生的,都不要说出来;只要你希望孩子成为的,你就不断重复地说。
有人告诉我们,国家与国家之间的竞争,是年轻妈妈们之间的竞争;有人告诉我们,推动摇篮的手推动世界;有人告诉我们,母亲是人类的源头,源头污染了,一切都污染了;有人告诉我们,一个女人找错老公她一辈子就毁了,而一个男人找错太太,那他家三代都给毁了;有人告诉我们,一个国家如果科技不发达是学校教育出了问题,而如果这个国家社会风气不好,一定是家庭教育出了问题。
这一切好像都是真的,都应验了。关键是很多的家庭,孩子的状态让很多父母40岁后,生不如死!
如果真的是那样,随着时代的变革,改革开放30年后的中国,进入到全球化时代的中国,家长到底要如何变革呢?家庭教育模式到底要如何变革呢?作为父亲母亲,特别是作为主要教育者的母亲,到底要具备什么样的素质,什么样的教育思想?要建立什么样的全球思维体系,才能防患于未然呢?今天我来教你几招——
二战时期法国总统戴高乐将军,大家一定都不陌生。当他还是一个小男孩的时候,他的妈妈总是摸着他的头顶说:“你的出现是让法国更伟大的!你的出现是让法国更伟大的!你的出现是让法国更伟大的!”
这句被不断重复的话,在戴高乐的心里留下了深刻的印象,提升了孩子的精气神。而我们是怎么跟孩子说话的呢:“快把作业做完!”“快把这个鸡腿吃掉!”“你看你没出息的样子!”长此以往,我们的孩子没有梦想,没有追求,只有对父母的冷漠,对生活的厌倦,对未来的迷茫。不妨从今天开始,你也学着戴高乐的母亲,常常摸着孩子的头顶说:“你的出现是让我们家庭更伟大的!你的出现是让我们家族更伟大的!你的出现是让我们这个城市变得更伟大的!你的出现是让中华民族变得更伟大的!你的出现是让世界变得更伟大的!”
不断地重复。不管孩子什么反应,你都不断重复,重复很多年,直到他长大。
比尔·盖茨小时候跟着妈妈去听演讲,回家的路上,小比尔轻轻地嘟哝了一句:“长大了我也要像他一样。”意思是像那个演讲的老总一样。
妈妈马上蹲下来看着小比尔的眼睛说:“小比尔,你刚才说什么?”
比尔重复了一遍:“我长大了要像演讲的叔叔一样棒!”
妈妈说:“对,你长大了一定比他更棒。可是,我们想一想,叔叔跟你一样大的时候在做什么呢?”
小比尔想了想说:“他什么都懂,一定看很多书,妈妈,明天陪我去书店买书好吗?”这样,比尔·盖茨在8岁的时候就把全美国各种版本的百科全书都读完了。
比尔·盖茨决定从哈佛退学那一年,他的妈妈只问了他一句:“你将要去做的事情比上哈佛更重要、更有意义,对吗?如果是这样,尽快去做。”
妈妈甚至没有问他到底要去干什么!这真让我们这些家长们觉得不可思议,我们认为完成学业是至高无上的,而对孩子心中的梦想和未来嗤之以鼻。最后孩子们机械地读书,但不知道读书为了什么。
那天晚上,因为听了激动人心的演讲,又被妈妈亲切地鼓励,比尔·盖茨睡不着,半夜起来,端坐桌前,拿起笔,写下一行字:“我应为王”。多年后他才知道,当时扎根在他心里的这四个字的力量。那天晚上的决心是,今生无论做什么,都要成为某一行业的“王”。结果大家都知道,他做到了。
很多年前,我看过一篇文章,是一个去美国留学的中国人写的。当时作者去了美国却又不想在美国久待,想转去日本,所以就在美国报了一个学日语的补习班。
他发现班上有一位七八十岁的华裔老太太,也报名学日语,按我们的想法,一定是这个老太太无事可干,报个老年大学消磨时间打发日子。就如我们城市里的老年大学、老干部活动中心,为老年人开设书法班、钢琴班、画画班、戏曲班等等。没曾想这个老太太学得特别认真,从不缺课,并总是带着乐趣去学,渐渐地班上的年轻人都佩服她。每到考试,老太太总考第一名,后来班上的年轻人因为缺课多,常常向老太太借笔记抄笔记。
最后他说:我虽然不知道这位老太太是谁,但我相信,她一定是一位优秀的母亲,她一定有一群非常棒的孩子。
果然,几年以后,这位留学生发现,时任美国总统小布什任命的劳工部长赵小兰,就是这位老太太一群优秀的孩子中的一个,她是美国历史上第一位华裔女部长。这一切,证实了他当初的猜想——如果她有孩子,一定非常优秀。
教育其实很简单,在中国的文字中,“教”的含义是,“上所行,下所效”,你怎么做,孩子看着学着你做。育的含义是“使之作善”,教育孩子心地善良,不怕吃亏。
二十多年前,我刚做妈妈的时候,还没有从事教育培训,经常也对孩子讲:你看你没出息的样子,以后妈妈给你个篮子讨饭去算了!
我们之所以这样肆无忌惮、不动脑子、敢这样瞎说,是因为我们并不知道这些话会给孩子留下什么。
今天我要告诉大家结论,这些话将导致孩子的自我价值感越来越低。孩子无价值感的表现是,对什么都没有兴趣,没有上进心,得过且过,甚至有暴力倾向。
正确的做法是,去感觉你说出的每一句话的能量,以及孩子听了以后的心理反应。只有他快乐轻松才有心情做事,有心情才有干劲,有心情才有兴致。
有一个很简单的标准,从今往后,只要你不希望在孩子身上发生的,都不要说出来;只要你希望孩子成为的,你就不断重复地说。
比如,你不希望他不听话,你就千万不能说:你怎么这么不听话!比如,你不希望他丢三落四,你就千万不要说:你怎么这么丢三落四。比如,你希望孩子越来越好,你就说,孩子我发现你越来越棒了!比如,你希望孩子关心别人,你就说,孩子我发现你越来越有爱心了!比如,你希望儿子成为男子汉,你就说,孩子我发现你越来越像男子汉了。不是孩子做到了才说,而是经由你不断地说,孩子越来越想做到,越来越能做到。
我们都是伟大的母亲,试试看,效果一定比你期待的更好!关键是没看到结果时的坚持!坚持这样做的话,40岁以后你就等着骄傲吧,你就等着享福吧!
给孩子输入智慧的心灵软件
如果你的孩子将满足自己的欲望视为最重要的事,他未来的人生会怎样?你是能预见到的。不可能每个人都喜欢你的孩子。母亲的责任是一定要让孩子知道,他不是宇宙的中心,服务于人们、服务于社会才是他的中心。
这是一个古老的故事。
一介书生从小与母亲相依为命。
长大后被山里的狐狸精蒙蔽,不可救药地爱上了狐狸精。狐狸精跟书生说:“你要是真的爱我,就去取你娘的心脏来给我吃。”
书生听罢,快步下山,回到家中,杀了母亲,挖出血红的心脏,双手捧着赶回山中。月黑风高,书生摔了一跤,母亲的心脏滚出老远。这时,只听见那心脏说话了:“孩子,你摔疼了吗?”
这是惊天地、泣鬼神的母爱吗?这样的母爱留给孩子的是什么呢?身体已成人,心智未长大,满大街18岁的孩子、30岁的孩子,甚至50岁的孩子。无法面对世界,无法独自面对人生。母爱浇灌出来的是这样的苗吗?
25岁的留日学生,捅母亲9刀,因为母亲不给钱。母亲在儿子被抓起来后,宣称儿子有精神病,因为不想让他坐牢。
一个7岁的孩子上学了,老师发现这个孩子握不住笔。经医院检查,孩子肌肉萎缩。这个孩子长到7岁,从来没有自己吃过饭,一直是家人喂,小肌肉从来没有被锻炼过,没被锻炼就一定萎缩。
一件件触目惊心的事情,拷问母爱真谛。多么变态的母爱,当母爱变态到没有原则的时候,法律就出现了。到底种了什么因,得今天如此惨不忍睹的果。他们为什么都有一个共同点,即在该成熟时,还未成熟。
多年前,美国弗吉尼亚发生校园枪击案,赵承熙,韩国人,杀死32个人。遇难者墓旁,有人为赵承熙也立了碑,加害者也是受害者。分析他的成长道路,不知道他是不是变态母爱的受害者。研究生克里斯说:“他也是我们学校的学生,一共有33名学生死亡。我们应该公平地为所有人的死亡哀悼。”
枪声似乎毫无征兆地响起,悲剧面前,母亲的心情极其复杂:“我做错了吗?我做错了什么?有人告诉我该怎样做吗?”