人活着，真难！是啊，很难找到一个人对于自己的环境和条件是完全满意的，几乎每个人的境遇都有或大或小、或多或少的不如意的问题：高考落榜，求职不成，有了工作不理想，工作费力不讨好，有特长得不到发挥，提意见得罪了什么人遭打击报复，还有可能恋爱告吹，进取碰壁，甚至说真话、干实事反倒受孤立，被排挤……总之，倒霉不如意的事情就像自身的影子，无论你在何时何处，它都会跟随着你。你最沮丧的就是不被人理解，将自我调整的旋钮转来转去，转到了头，还是得不到自己所期望的反馈信息。你要坚持自己的个性与追求，那又很可能被人看不惯，枪打出头鸟，社会不欢迎与众不同的人。环境就是这样给人的激情和志向设置一堵高墙，罩上一层阴影，打消你成就事业、求得发展的欲望和决心，甚至会扭曲你的人格，让你失去了自我。如果再加上自身的条件不如意、有缺陷，那就更糟糕了。这就有一个如何适应环境的问题。
所谓适应，是指一个人不论客观环境与主观体验如何，都能生活、工作在其中，并能采取常态的对策，通过正常渠道对环境施加自己的影响。人的适应能力的强弱和诸多因素有关，但最主要的因素还是心理素质的优劣高低，所以通常所说的适应能力也就是心理适应能力，一般可分为三种类型：适应困难；消极适应和积极适应。
适应困难，是指难以适应自己所处的具体环境和现实生活的变化。这种人情绪往往不稳定，受压抑，当出现事情不公平、个人不得志和出现调动、迁居、失恋、丧失亲人等事件时，很难接受和适应这种现实。这种不适应的时间长了，很容易在某些诱因的作用下，导致身心疾病或精神疾病，当然很不利于个人的生存和发展。
消极适应是指对生活、工作环境不满意而又无可奈何。这种人能够听天由命，任其自然，一般不会引起情绪上的巨大压力。他们往往以“比上不足、比下有余”来自慰，有自己的一套处事经验。这种类型似乎使人感到适应能力较强，但它是消极保守的，不能积极采取对策来改变自己的处境。这种人对于环境的局限只能接受而不能突破，因而也就难以自我发展。
积极适应是最佳的一种适应状态，它是指人们对自己所处的环境不论是比较满意还是不满意，都能积极地生活和工作，坚持走自己的路。积极适应还包括改造性适应。所谓改造性适应就是说当一个人处境不利时，能够通过主观努力，刻苦奋斗，突破环境与条件的局限，有所发展和成就。“自古英雄多磨难”就是指改造性适应是很能出人才的。达尔文原来被父亲逼迫学神学，但他的志趣却在生物学上，后经艰难困苦的环球旅行，广泛考察，终于成为举世瞩目的博物学家、进化论的奠基人。我国不少知识分子在反“右”中被错划右派，身处逆境，仍然在自己从事的专业中做出了巨大贡献。事在人为，虽苦犹甘，这是改造性适应的特点，也就是在框架的限制中寻求自由，在艰难的困境中寻求突破。那么怎样突破环境与条件的局限呢？
我们面对现实就要承受，做一个有忍耐精神的人，而不能用一种脱离实际、歪曲事实的非理性的思维方式对待环境与条件的局限，对待周围的一切。
有人骂个体户是“肥鳖”，可他们每天都起早贪黑地忙碌，吆三喝四地叫卖，还要如期如数向国家交纳税款。扪心自问，若是让你干这一行，你是否能丢下那副“天下第一”的臭架子和有所依靠的“铁饭碗”？有人羡慕合资企业的员工收入高，可他们每天都准时上班、尽职尽责，必须讲求工作效率与质量，哪像我们有些人随便点个卯、中途就溜号，整天都在泡？对于闲散惯了的人来说，能感到严格的经营管理是如意的吗？
社会的发展，要求每个人都要适应；不能适应就不能生存，更谈不上发展。曾有一个科学家想按纹路开启一种动物的头盖骨。他无从下手，就在头盖骨里放了一粒种子，让它生长起来顶出头盖骨。我们可以从中感悟出的真理是要学会在夹缝中生长，这就叫适应。放我到冰山，我就使自己变为一朵雪莲；放我到大漠，我就使自己变为一棵红柳。这种适应决不是随波逐流，更不是沉沦，而是“既来之，则安之”，学会在夹缝中生长。
我们每个人踏入社会之后都处于一定的而又不尽如人意的环境之中，这是我们必须承受的事实，也就是有所局限的框架。这个框架尽管是无形的，但谁也无法超脱它，只能适应它，在适应的过程中寻找突破口，在框架的局限中寻求个人发展的自由。承受不是屈从，适应不是放弃正当的追求，因为积极的承受和适应，除了谋生的意义之外，其实质是在社会大学深造和进修，在困难环境锻炼和成长。这样的人生岂不是更有意义吗？
于艰难中寻求突破，带给人生一道靓丽的风景，这样的人生尤为精彩。
4.积极行动，成功的奇迹就会发生
人类之所以能生存下去，就离不开苦和累，至于那些成大器者，无一不在苦中浸泡，在劳累中煎熬。忍苦耐劳，恐怕是人生这部黑白经中最基本的功夫了。
当感到自己坚持不住时，一定要给自己打气，默想这样的一句话：“沉住气，再坚持一会儿。”
下面是美国著名企业家哈利的故事：
哈利是家中的老八。当时，全家过着奴隶和佃农般的黑人劳动生活。为了让哈利上中学，他的父亲，把用血汗挣来的50元钱交给哈利，打发他离开家乡去念书。哈利来到杰克逊城，由于他的不懈努力，终于考上了兰恩大学预科。但是，他兜里的50元钱很快花完了。为了继续求学，哈利做服务生、勤杂工，并在一所残疾人学校做帮手。到了寒冬腊月，他凌晨就起床，赶往富人家去生炉子。哈利在学校穷出了名，但他从未因此而放弃学习；相反，人们常常发现，大家都睡了，而哈利还在学习。
为了挣钱学习，哈利付出了极大的代价。但他始终坚持着读完预科。接着，他考取了大学，在贫困中挣扎着度过了大一、大二。在大二学科结束的时候，哈利被叫到办公室，被告知他有一门不及格。这只因为他穷得买不起这门课的教材！
就在这时，一种挫败感袭入他的心中，他感到自己不行了，再也坚持不住了，他甚至想自己该悄然返回家。然而他很快就否定了这种想法，他坚信，咬紧牙挺过去，奇迹就有可能发生。于是，他积极地到处找工作。幸运的是，不久他就收到普奈曼铁路公司的一封信，说他在几百名应聘的黑人学生中有幸进入24名获聘者名单。他高兴地跳起来了，他可以在暑假里通过打工而获得继续读书所需要的费用。
他被分配到布法罗至纽约的一列火车上。就在这一夜，奇迹出现了。
哈利来到需要服务的卧铺车厢，一位气度不凡的年迈男子说：“我和妻子都睡不着觉，想喝一杯热牛奶。”哈利马上用银质托盘端来了两杯热牛奶和餐巾。按公司规定，列车员除了说：“是，先生”或“不，太太”外，严禁和旅客谈论任何话题。可这位年迈的男子不停地问东问西，还跟着哈利来到列车员值班的小间。他问哈利是哪个地方的人，夸他的英语讲得不错，又问他此前都干过什么？哈利告诉他自己是大学生。年迈的男子敏锐地打量着哈利，说了句祝福顺利的话，便回到自己的卧铺。在当时一次给50美分的小费就算相当大方的了，而那位年迈的男子却在次日一早递给哈利5美元的小费！
没过几天，他刚进校门，就被院长叫到办公室。院长说那里有一封信，接着问他是否有天晚上在火车上遇见个人，并为那人端过热牛奶？哈利肯定地说：“是的，先生。”然而，心里却像揣着个小兔子似的忐忑不安。院长告诉他：“他叫R·S·M博伊斯，是出版《星期六晚邮报》的古尔蒂斯出版公司的前总裁，现已退休。他向你捐赠500美元，作为整个学年的学费、膳食费和书本费。”
听了这话，哈利惊呆了。这突如其来的捐赠，就像及时雨，不仅使哈利得以完成学业，而且使他成为全班最先毕业的学生，更重要的是由于他学习成绩优异，获得了进入康乃尔大学攻读硕士学位的全额奖学金。
倘若哈利在他身心交困的时刻，放弃自己多年的艰苦奋斗，他就不可能碰上这样的机遇，也不可能因此而改变自己的命运，更谈不上改变自己家庭的命运了。
机遇之神从来都是钟情于那些在压力与困境中执着追求的人们。放弃了追求的行动，就善于放弃了与成功拥抱的机遇。
