补水嫩肤 保持如水容颜
茉莉紫罗兰茶
材料：干燥茉莉2朵，干燥紫罗兰5朵。
做法：1.将两种花先用沸水浸泡30秒再洗净备用。2.将洗净的花放入壶中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约3分钟即可饮用；可回冲2次，回冲时需浸泡5分钟。
功效：改善皮肤干燥，也可帮助消化。
洋甘菊芦荟茶
材料：新鲜洋甘菊10朵，新鲜芦荟叶1片，蜂蜜30毫升。
做法：1.芦荟叶用刀划开，取出透明的叶肉部分，将叶肉切小丁备用。2.将新鲜洋甘菊洗净，用沸水冲一遍，再放入杯中，冲入适量沸水，浸泡1分钟备用。3.将所有材料全部放入杯中搅拌即可饮用。
功效：美白润肤，有效去除皮肤角质。
薰衣草茶
材料：新鲜薰衣草3片，鲜奶200毫升，蜂蜜30毫升。
做法：1.将新鲜薰衣草洗净，用沸水冲一遍备用。2.将所有材料放入杯中搅拌均匀即可。
功效：促进血液循环，滋润皮肤。
玫瑰花茶
材料：玫瑰花6朵，蜂蜜适量。
做法：1.将玫瑰花浸泡30秒后洗净备用。
2.将洗净的玫瑰花一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。
玫瑰洋甘菊茶
材料：玫瑰花6朵，洋甘菊5克，薄荷3克。
做法：1.将洋甘菊和薄荷先用沸水冲一遍，玫瑰花用沸水浸泡30秒后洗净备用。2.将洗净的玫瑰花、洋甘菊和薄荷一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约10分钟后即可饮用。
功效：美白养颜，润泽肌肤，舒缓情绪，改善睡眠。
桂花滋润茶
材料：桂花5克。
做法：1.将桂花先用沸水冲一遍备用。2.将洗净的桂花放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：滋润肌肤，长期饮用可增加体香。
玉蝴蝶花茶
材料：玉蝴蝶5克，红糖适量。
做法：1.将玉蝴蝶先用沸水冲一遍备用。
2.将洗净的玉蝴蝶放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后即可饮用；可回冲2次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：美白肌肤，促进人体新陈代谢。
玉蝴蝶桂花茶
材料：玉蝴蝶5克，桂花3克。
做法：1.将玉蝴蝶和桂花用沸水冲一遍备用。2.将洗净的玉蝴蝶和桂花一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约10分钟后即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：补充肌肤水分，美白嫩肤。
桃花美白茶
材料：桃花5克。
做法：1.将桃花先用沸水冲一遍备用。2.将洗净的桃花放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后即可饮用；可回冲2次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：美白祛斑，润泽肌肤。
茉莉花香茶
材料：茉莉花5克，薰衣草3克。
做法：1.将薰衣草先用沸水冲一遍，茉莉花用沸水浸泡30秒后洗净备用。2.将洗净的薰衣草和茉莉花一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。
3.浸泡约5分钟后即可饮用。
功效：解除忧郁，振奋精神，嫩白润肤。
芦荟莲子茶
材料：芦荟5厘米，莲子6克。
做法：1.将芦荟洗净去皮取肉，莲子水浸泡1秒后洗净沥干备用。2.将莲子放入器皿中，加水，水要高于莲子2厘米，蒸熟。3.芦荟加水煮沸，再放入蒸好的莲子，闷3～5分钟即可饮用。
功效：美白养颜，滋润肌肤。
芦荟蜂蜜茶
材料：芦荟5厘米，黑枣5颗。
做法：1.将黑枣洗净，去核，切成两半，然后用沸水浸泡1分钟，芦荟洗净去皮取肉备用。
2.将洗净的芦荟和黑枣一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约10分钟后即可饮用。
功效：滋润美白肌肤，养颜美白。
白芷百合美容茶材料：白芷5克，百合3克，蜂蜜适量。
做法：1.将白芷、百合用沸水浸泡30秒后洗净备用。2.将洗净的白芷、百合一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约10分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用。
功效：两者搭配饮用，可使肌肤白皙健康。
洋甘菊冰糖茶材料：洋甘菊5克，冰糖3克。
做法：1.将洋甘菊用沸水浸泡30秒后洗净备用。2.将洗净的洋甘菊和冰糖一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：消炎美白，改善皮肤，滋润肌肤。
薰衣草洋甘菊茶
材料：薰衣草、洋甘菊各5克，蜂蜜适量。
做法：1.将薰衣草和洋甘菊用沸水浸泡30秒后洗净备用。2.将洗净的薰衣草和洋甘菊一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约10分钟后即可饮用。
功效：促进血液循环，养颜美容嫩肤。
月季花蜂蜜茶
材料：月季花5克，蜂蜜适量。
做法：1.将月季花洗净，玫瑰花用沸水浸泡30秒后洗净备用。2.将洗净的月季花和玫瑰花一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后即可饮用。
功效：美白、滋润肌肤。
鼠尾草杜松茶
材料：鼠尾草5克，杜松3克。
做法：1.将鼠尾草和杜松先用沸水冲一遍备用。2.将洗净的鼠尾草和杜松一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：活血调经，改善肌肤，美白养颜。
美白祛斑
让肌肤白皙透亮
芙蓉花蜜茶
材料：芙蓉花5克，蜂蜜适量。
做法：1.将芙蓉花先用沸水冲一遍备用。
2.将洗净的芙蓉花放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：改善肤色黯沉和黑色素沉淀。
桃花白芷茶
材料：桃花5克，白芷3克。
做法：1.将桃花、白芷先用沸水冲一遍备用。2.将洗净的桃花和白芷一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约10分钟后即可饮用；可回冲2次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：祛除脸部黑斑，使肌肤光滑。
芙蓉玫瑰花茶
材料：芙蓉花5克，玫瑰花6朵。
做法：1.将芙蓉花先用沸水冲一遍，玫瑰花用沸水浸泡30秒后洗净备用。2.将洗净的芙蓉花和玫瑰花一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。
3.浸泡约10分钟后即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：改善肌肤黯沉，嫩白美容。
苹果玫瑰花茶
材料：苹果花5克，玫瑰花6朵。
做法：1.将苹果花先用沸水冲一遍，玫瑰花用沸水浸泡30秒后洗净备用。2.将洗净的苹果花和玫瑰花一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。
3.浸泡约10分钟后即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：苹果酚有抗氧化的作用，可补血明目，祛痘美白。
苹果橙花茶
材料：苹果花5克，橙花3克，蜂蜜适量。
做法：1.将苹果花和橙花用沸水冲一遍备用。2.将洗净的苹果花和橙花一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约10分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡分钟。
功效：增加皮肤弹性，美白、保湿、淡斑。
桃花橙蜜花茶
材料：桃花5克，橙花3克，蜂蜜适量。
做法：1.将桃花和橙花用沸水冲一遍备用。
2.将洗净的桃花和橙花一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约10分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：改善面部色素沉着，美白祛斑，增加皮肤弹性。
白雪公主茶
材料：玫瑰果5克，红巧梅5朵。
做法：1.将玫瑰果和红巧梅用沸水浸泡30秒后洗净备用。2.将洗净的玫瑰果和红巧梅一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约10分钟后即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：缓和情绪，养颜美白，调血气，美白祛斑。
红巧梅柠檬茶
材料：红巧梅6朵，柠檬2片，蜂蜜适量。
做法：1.将红巧梅用沸水浸泡30秒后洗净，柠檬用沸水洗净备用。2.将洗净的红巧梅和柠檬一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用；可回冲2次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：养颜消斑，美白肌肤，使皮肤光滑有弹性。
芙蓉牡丹花茶
材料：牡丹花5朵，芙蓉花6朵，蜂蜜适量。
做法：1.将牡丹花和芙蓉花用沸水浸泡秒后洗净备用。2.将洗净的牡丹花和芙蓉花一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后，加入蜂蜜调味即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：养颜美白，滋润肌肤，改善因日晒造成的皮肤黯沉和黑色素沉淀。
洋甘菊紫罗兰花茶
材料：洋甘菊5克，紫罗兰3克。
做法：1.将洋甘菊和紫罗兰用沸水冲一遍备用。2.将洗净的洋甘菊和紫罗兰一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约10分钟后即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：美白滋润嫩肤。
补血活血焕肤
让你时刻光彩照人
玫瑰杞枣茶
材料：干玫瑰花6朵，无核大枣3颗，枸杞子适量。
做法：1.将所有的中药洗净，大枣切半备用；干燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒再冲净。
2.将准备好的材料一同放入壶中，冲入500～毫升沸水。3.浸泡约3分钟即可饮用；可回冲次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：玫瑰花养血调血；大枣补气养血；枸杞子补血益肾。这三者是公认的女性补血的上佳食材，使女人拥有玫瑰般的红润气色。
玫瑰葡萄茶
材料：干燥玫瑰花瓣2朵，葡萄10颗，蜂蜜毫升。
做法：1.将干燥的玫瑰花瓣先用沸水浸泡秒再冲净，葡萄洗净、去皮备用。2.将洗好的玫瑰花瓣放入杯中，冲入适量热水，浸泡约1分钟备用。3.将所有的材料倒入杯中搅拌即可饮用。
功效：玫瑰花补血益气；葡萄中含有丰富的维生素C，对皮肤有很好的美白作用；蜂蜜排毒。
饮用本茶可补血养颜。
玫瑰洛神茶
材料：干燥玫瑰果2颗，干燥洛神花1朵。
做法：1.干燥玫瑰果和洛神花先用沸水浸泡30秒后洗净备用。2.将洗净的材料放入壶中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约3分钟即可饮用；可回冲2次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：洛神花补血养血；玫瑰果行气养血的效果远比玫瑰花要好。饮用本茶可活血补血，改善体质，助消化。
百合花茶
材料：百合花15克。
做法：1.将百合花洗净备用。2.将洗净的百合花放入壶中，冲入500毫升沸水。3.浸泡约3分钟即可饮用；可回冲3次，回冲时浸泡5分钟。
功效：百合花补中益气，可促进血液的循环，防止人体衰老。饮用本茶可补中益气，延缓衰老。
槐花茶
材料：干槐花5克。
做法：1.将槐花洗净备用。2.将洗净的槐花放入壶中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约3分钟即可饮用；可回冲2次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：饮用本茶可健脾补气、清热凉血。
刺玫花茶
材料：刺玫花6朵。
做法：1.将刺玫花洗净备用。2.将洗净的刺玫花放入壶中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约分钟即可饮用，每日1次。
功效：刺玫花具有健脾理气、养血调经的功效。饮用本茶对消化不良也有很好的疗效。
月季红花茶
材料：月季花5朵，红花3克。
做法：1.将月季花、红花洗净备用。2.将洗净的月季花、红花放入壶中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约3分钟即可饮用，每日1次。
功效：月季花补血益气；红花活血散瘀。
饮用本茶可温经通络，活血散瘀，对经常手脚冰凉、月经期腹痛有很好的疗效。
双花茶
材料：月季花15克，凌霄花20克。
做法：1.将月季花、凌霄花洗净备用。2.将洗净的材料一同放入壶中，冲入500毫升的沸水。
3.浸泡约3分钟即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需浸泡5分钟。
功效：饮用本茶可滋阴养血，活血润肤。
牡丹花茶
材料：牡丹花10克。
做法：1.将牡丹花洗净。2.将洗净的牡丹花放入壶中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约3分钟即可饮用；可回冲2～3次，回冲时浸泡5分钟。
功效：饮用本茶可活血行气，对女性月经不调、痛经、月经量少有很好的疗效。
三七花茶
材料：三七花5克。
做法：1.将三七花洗净备用。2.将洗净的三七花放入壶中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约3分钟后即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：饮用本茶可益气养血，祛瘀不伤气。
玉簪蜂蜜茶
材料：玉簪花12克，蜂蜜适量。
做法：1.将玉簪花洗净备用。2.将洗净的玉簪花放入壶中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约分钟后，加适量蜂蜜即可饮用。
功效：玉簪花清热解毒，调经止带；蜂蜜暖腹排毒。饮用本茶可养血滋阴，活血行瘀，对月经期腹痛、白带过多有很好的作用。
雪莲花红花茶
材料：雪莲花10克，红花15克，白酒适量。
做法：1.将雪莲花、红花洗净，一同放入锅中，加水浸透，煎煮至沸腾。2.沸腾后加入适量白酒，煎3～5分钟，再次沸腾，稍凉后，去渣取汁饮用。
功效：雪莲花生在极寒之地，驱寒效果极好，滋阴活血，是女性妇科良药；红花生于高原之地，驱寒暖身，活血益血。饮用本茶可活血祛瘀，行气散寒，对于穿衣少，体质虚寒的女性来说，这是一道保养身体的大补之茶。
素馨杜鹃茶
材料：素馨花10克，杜鹃花12克。
做法：1.将素馨花、杜鹃花洗净备用。2.将洗净的素馨花、杜鹃花一同放入壶中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约3分钟后即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：饮用本茶可行气活血，凉血化瘀。
芍药茶
材料：芍药花6克，白糖适量。
做法：1.将芍药花洗净备用。2.将洗净的芍药花放入壶中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约分钟后，加适量白糖调味即可饮用。
功效：饮用本茶可活血凉血，通经止痛。如果把白糖换成红糖，则可温胃暖身，对月经期体质寒冷有很好的调理作用。
芙蓉花莲子茶
材料：芙蓉花瓣10克，莲子（去心）3克，冰糖10克。
做法：1.将莲子洗净，放入锅中，加水煮至烂熟。2.加入芙蓉花、冰糖，再煮沸即可饮用。
功效：芙蓉花凉血止血；莲子补中益气。饮用本茶可清热凉血，健脾益肾，对于月经量多、经期过长、经血不止等症有很好的疗效。
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百合花茶
材料：百合花5片，蜂蜜适量。
做法：1.将百合花先用沸水冲一遍。2.将洗净的百合花放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后用蜂蜜调味即可饮用；可回冲2～次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，可抗皮肤衰老，养颜美容。
玫瑰大枣美容茶
材料：大枣3颗，玫瑰花4朵，枸杞子3克，蜂蜜适量。
做法：1.将玫瑰花先用沸水冲一遍。2.将所有的材料一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。
3.浸泡约5分钟后即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：补充肌肤水分，使肌肤光滑细腻；改善人体的内分泌。
杜鹃花蜂蜜茶
材料：杜鹃花5克，蜂蜜适量。
做法：1.将杜鹃花先用沸水冲一遍备用。
2.将洗净的杜鹃花放入杯中，冲入500毫升的沸水。3.浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用；可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。
功效：增加皮肤弹性，防止皱纹的产生。
龙须绞股蓝茶
材料：龙须绞股蓝2克。
做法：1.将龙须绞股蓝洗净备用。2.将洗净的龙须绞股蓝放入杯中，冲入500毫升的沸水。
