芦荟汁美容法
大自然孕育了人类，也为人类的健康与美容准备了最神奇的植物——芦荟。芦荟中蕴含75种与人体细胞所需几乎完全吻合的物质，其中25种活性酶具有促进新陈代谢和润泽肌肤的作用，可有效增强肌肤弹性和韧性，使肌肤柔软光滑。芦荟是美容护肤的珍品，有“守护健康的万能药草”之称。芦荟汁是天然萃取物，含有多种对人体有益的保湿因子和营养元素。
利用芦荟美容护肤，是保持青春魅力的好方法。下面介绍几种用芦荟汁进行美容的方法。
取鲜芦荟叶洗净，除去边缘细齿，用剪刀剪成细丝，用双层干净纱布包住细丝，用手拧出其汁液放于干净容器中。挤汁液时，要保持洁净。
每晚洗脸后，用蒸汽蒸面之后再用棉签蘸取芦荟汁液涂于面部，10分钟后洗去，每日坚持，一个多月即可见效。
下面是芦荟汁与其他材料搭配的美容效果：
（1）脸部有皱纹，可用芦荟汁液5毫升加入1个鸡蛋清调匀，在晚上洁面后涂于面部，15分钟后洗去。
（2）眼角鱼尾纹较深，可用芦荟汁5毫升与1个鸡蛋黄调匀，涂于鱼尾纹处，15分钟后洗去。
（3）口部干裂，取芦荟汁加蜂蜜调匀涂于唇上，10分钟后洗去。
（4）脸上长有粉刺，可每天在洗面奶中加入数滴芦荟汁用于洗脸；或洗脸后将芦荟汁涂于面部，轻轻按摩洗去；严重的粉刺可用脱脂棉蘸芦荟汁液，直接涂于患处，数分钟后洗去，长期使用这些方法均可取得较好的效果。
此外，芦荟也是美发、护发的佳品，由于芦荟汁含有蒽甙类物质，能与头发中的一种氨基酸产生生理化学效应，发出荧光物质，可使头发富有光泽。用芦荟汁洗发，能使头发柔软、乌黑、发亮。
五款自制鲜花靓颜护肤品
在夏日里，广大的女性为了美白、防晒煞费苦心，有的时候尽管不惜血本，但收效甚微。想拥有靓丽的肌肤其实很简单，如今越来越多的美容产品都在推行植物精华理念，我们不妨利用身边的花花草草，自己动手制作护肤品，为自己的皮肤补充真正的天然植物精华。
玫瑰洁肤水摘取清晨未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置1周，然后加入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗面，可有效去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。
菊花面膜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。将菊花捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤，去除皱纹。
茉莉花清爽液取未全开的茉莉花浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，能收缩毛孔，清爽肌肤。但需要注意对酒精过敏的肌肤应禁用。
百合美白液将百合花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，一个月后，以2倍的冷开水稀释便制成了百合美白护肤液。百合美白液对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
桃花护肤液将新开的桃花浸入白醋或低度纯粮酒内，静置，待液色微红后即成。洗脸后，取少许甘油与之调和，用来揉搓脸，用之洗面亦可，具有延缓衰老的功效，能使人面若桃花，增添娇色。
花粥美容护肤——吃出来的美丽
在各种美容护肤产品大行其道的今天，各种美容概念充斥着爱美者的神经。又是高科技，又是天然生物活性，还有植物精华、海底精华等各种护肤精华，让人不知道怎样去选择。其实美容护肤很简单，不妨试试喝花粥的方法，它可以补充肌肤营养，取得很好的美容效果，而且它亦是美食佳品，让你越吃越爱吃。
玫瑰花粥长期食用玫瑰花，可使人拥有清新体香，促进血液循环，使肤色红润、美丽。熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾，因为所有营养物质都“含苞”在花蕾中。
制作方法：用新鲜粳米熬煮成粥，煮熟后加入适量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉红色时，即可食用。常食玫瑰花粥可美容护肤，使皮肤更加细腻紧致，还可治疗因肝气郁结引起的胃痛，在情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
茉莉花粥茉莉花中含有多种维生素以及糖、淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容护肤佳品。茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花，既可泡茶又可熬粥。
茉莉花粥的制作方法：用100克新鲜粳米煮粥，待粥将熟时，放入干茉莉花3～5克，再煮5～10分钟即成。
功效：茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可“上透头顶，下去小腹”，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、抗衰老的功效。
菊花粥菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞，有很好的美容护肤作用。
菊花粥的制作方法：将100克新鲜粳米熬粥，待粥将熟时放入菊花5～10克，再用文火煮5分钟左右即可。
功效：菊花粥色鲜亮微黄，气味清香，除能护肤美容外，菊花粥还具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有降压的作用。
