□原料 油菜200克，红椒2个，墨鱼肉200克。
□调料 精盐适量，烧汁2大匙，料酒1大匙。
□做法
①油菜洗净切去根部，从中间切开，红椒洗净去籽切条。
②墨鱼洗净先切成厚片，然后再切成条备用。
③锅中加8杯柴鱼高汤烧沸，下入所有原料、调料煮沸，转中火煮5分钟熟透入味即可盛出。
食用心得
焦作市解放区民主中路蔬菜楼10号祁婕
这道汤清淡美味，口感好，营养丰富，适合于月经失调女性食用。
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