“我知道我们婚姻到了危机的边缘，我们都不怎么说话了，这是一严重的问题。”陈峰有些着急。
“不是我们都不说话了，是你从来都不主动说话。”李澜反驳道。
“你们对现在的感情状态很不满意！只是先请一个人来说可以吗？”我请他们一个一个说。
“我对他/她特别不满意！”两人异口同声！
“尊重一下女士，李澜先说吧！”男性就算来到咨询室往往也会有所顾忌，不愿意透露的太多，所以我请李澜先说。
“他不爱我了！”李澜先说了结论接着开始哭诉起来：“他从来都不记得我生日，我提醒他他都能忘记，他一点都不重视我。我生孩子了，没有好好调养，身体不好，可是他却老嫌弃我在家不干活。看孩子不是活吗？他就知道他妈妈辛苦，我呢？我不辛苦啊！后来婆婆走了，就我们一家三口了，情况该好点了吧！他不是夜不归宿，就是出差在外，这儿简直就是一旅馆，我就是这个了旅馆的保姆，他想回来就回来，想走就走。这还不算，你说一个男人，家里灯泡坏了，我跟他说让他修一修，他就是不管，我们家黑了一个月，最后还是我自己去问了人家买灯的地方，自己修的。我是个女人，我却要做这种事情，人家卖灯的都很奇怪，可是我为了省钱我也只能这么做。这种事情还有很多很多，我感觉我都活不下去了！”
“你别乱说。谁说我不爱你，你不上班在家里，我少你吃，少你喝了？我工作压力那么大，你还三天一小吵，两天一大吵，我的日子才没法过了呢！说我不爱回家，每天回家看你哭丧着脸，好像谁欠你几百块钱似的，不是吵，就是不高兴，我不愿意回家也是你逼迫的！”陈锋气愤的说。
“你不是苦瓜脸吗？你回家有过笑模样吗？我和孩子是你的债主啊！每天对我们横鼻子竖眼睛的！”李澜也非常气愤。一场家庭大战一触即发！
在他们的争吵过程中，我看到一个男人渴望获得妻子的尊重，而妻子渴望获得男人的爱，只是他们用伤害的方式，索取他们想要的东西。他们陷入感情疯狂怪圈已经一段日子了，如果再不改善这种情况，除了两人更痛苦，争吵，给孩子带来影响，更加伤害感情，或者离婚之外不会有什么更好的结局了。只是要改变现状，首先要有一个共识：谁先停止攻击和为自己辩解的行为。
“陈锋想要你的尊重，你想要他的爱。你们可以一起来咨询，是非常难得的，也说明你们想改变。但是要改变你们的状况，有一个问题，我们需要先明确，你们谁可以先停止自己的行为，给予对方想要的东西呢？”我面对他们问道！
“他不爱我，他要先爱我，我感觉到爱了，我自然会尊重他的！一个男人不做男人做的事情，凭什么我要尊重他！”李澜脱口而出。
“我爱她，是她感觉不到，根本不是我的问题。她要先改变！”陈锋不甘示弱。
婚姻出现问题，当我们考虑要改变现状的时候，到底谁该迈出第一步呢？
作为妻子，你千万不要说：“张老师说的对，我需要你的爱，所以应从你爱我开始，然后我再开始尊重你。”如果这样说。事情会适得其反，因为这种话本事就反应了你不为自己承担责任，婚姻的问题是两个人的责任。如果你将夫妻关注中爱与尊重的责任全推给丈夫，他只会保持沉默，什么也不说，自然也什么都不会做的。
作为丈夫，你也千万不要说：“张老师说的对，如果你尊重我，所有的问题都解决了，我会更加爱你。”如果丈夫这样说，也只能让事情更糟糕。因为说话的态度就没有表现出任何对妻子的爱意，妻子也会由此而做出不合作的行为。同样，如果你将婚姻中爱与尊重的责任都推给了妻子，她也不会予以理睬。
那么，到底谁应该走出第一步呢？在婚姻咨询的过程中，往往都是女性走出第一步的，女性在感情的成熟方面，责任的分担方面可以说是男人的一种榜样。很多男人，就算来到咨询室，也是以一种我没有错，我只是陪她来的。这种态度对婚姻改变么有任何的好处。而有些男性是自己主动走入咨询室的，他们很积极，而他们的妻子却不太合作。我发现，可以先改变的和性别无关，而是和这个人的成熟度有关，一个人越成熟，对感情期望越大，越容易先改变。
你不能等待你的爱人走出第一步，尽管你认为那样会更好，更合你的意。我们所有人都希望对方能够主动迈出第一步。但是你真的能够做到像一个旁观者一样被动地等待事情发生吗？作为丈夫，你能做到妻子先尊重你，然后再对她付出你的爱吗？作为妻子，你能做到等待丈夫先表示出真的爱你，之后，再对他表现出尊重吗？
不过在改变的过程中，夫妻双方害怕的是，当自己表现出尊重和爱的时候，而对方的反应却非常消极。所以，你总是倾向于后退，等待对方先一步行动。在改变的过程中，后退，畏缩不前将导致疯狂怪圈恶化，积极主动的迈出你的第一步才有助于阻止怪圈的肆意发展。你会做出什么样的选择呢？
咨询过程中，我发现改变是相互的。两个人一起努力，改善效果比一个人努力，改善的效果要好，也快非常多。谁该做出第一步，好好想想吧！
