【职场情景呈现】
小徐是一家公司的办公室主任，经常要接待来公司拜访的客人，接待客人时少不了要和客人握手，因此她非常注意自己的手部保养，定期到美容院做手部护理。昨天还专门请了美甲师给她做了漂亮的指甲。可是，今天刚上班，她就被经理叫到办公室，经理让她回去把指甲剪了，告诫她要注意自己的身份和职业。小徐感觉有点委屈，心想，真是好心没有好报啊。
解析：小徐对礼仪的重要性有很深刻的认识，能意识到仪表对自己工作的帮助，但是她没有注意将自己的身份和职业与自己的仪表相结合，没有意识到两者要相互协调才能达到最佳效果。
一、面部礼仪
职场人士面部礼仪的最基本要求是时刻保持面部干净清爽，无汗渍和油污等不洁之物，具体来说要修饰眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴和脖颈等部位。
（一）眼部修饰礼仪
俗话说，“眼睛是心灵的窗户”。在职场中应注意眼部的保洁，及时清除眼角分泌物；注意用眼卫生，预防眼病，不要用手、湿巾等物品揉搓眼睛，否则容易引起感染；佩戴隐形眼镜的职场人士要注意让眼部保持湿润，合理使用眼药水。
（二）耳朵修饰礼仪
平时洗澡、洗头、洗脸时应安全地清洗一下耳朵，及时清除耳朵中的分泌物。例如，有些男士耳毛长得比较快，当耳毛长出耳孔之外时，就应进行修剪。
（三）鼻子修饰礼仪
鼻腔要随时保持干净，不要让鼻涕等物充塞鼻孔，要经常修剪长到鼻孔外的鼻毛。
（四）嘴部修饰礼仪
用餐结束后应该用湿巾纸擦拭嘴巴，不要残留油污食物。要及时清除胡须，在正式场合，男士留着乱七八糟的胡须，一般会被认为是很失礼的，而且会显得邋里邋遢。个别女士因内分泌失调而长出的汗毛，也应及时清除，并予以治疗。
（五）清洁口腔
牙齿洁白，口腔无异味，是对口腔的基本要求。口腔清洁、无异味也是对人尊重的一种表现。要养成每日早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。职场人士要特别注意漱口，以免让自己的口腔异味影响他人。平时口腔的修饰应注意以下两个方面：一是去除口腔中的食物残渣，但切忌不加掩饰地当众剔牙；二是去除口腔中的异味，在工作或与别人交往前要控制口腔异味，比如，不喝酒，不食蒜、葱、韭菜、腐乳等挥发性强的食物。如有必要，可以用淡茶水漱口，也可嚼口香糖去除口腔异味。
（六）脖颈修饰礼仪
不要只顾着脸上干干净净，而忽视了对脖子的照顾。脖子尤其是脖后、耳后，绝不能成为“藏污纳垢”的地方。脖子上的皮肤细嫩，应给予相应的呵护，防止过早老化。
总之，修饰面部，首先要做到清洁。清洁面部最简单的方式，就是勤洗脸。午休、用餐、出汗、劳动或者外出之后应立刻洗脸。
二、肢体礼仪
职场人士应注意肢体礼仪，即要注意对肢体的修饰，使其干净、美观。肢体礼仪一般包括手的修饰礼仪和身体的修饰礼仪。
（一）手的修饰礼仪
手的修饰首先要注意手部的清洁。手的清洁能反映出一个人的修养与卫生习惯。和面部一样，手露在外面，容易被人注意到，又是接触其他人和物最多的部位，所以要勤于洗手。另外，还要养成定时修剪指甲的习惯，除非有特殊的职业要求，否则不能留太长的手指甲，也不要涂过于艳丽的指甲油。指甲的长度以张开手，从手心这一面看不到指甲为宜。不要当众修剪指甲或用牙齿啃指甲。
女性涂指甲油要注意场合。上班不能涂艳丽的指甲油，可涂无色透明的指甲油；社交场合方可涂艳丽的指甲油。指甲上的指甲油要保持完好，不要重复涂抹，否则就不美观了。
（二）身体的修饰礼仪
身体的修饰除了要做到勤洗澡、勤换衣服外，还要避免身上有异味。
职场女士还应该注意修剪自己的腋毛和体毛，尤其是夏天穿无袖衣服时，应该用剃毛刀或者脱毛膏将腋毛剔除，穿凉鞋时，还应该注意修剪脚指甲，保持干净、美观。
【课堂训练】
以小组为单位，请每组推荐一名学生代表上台来展示自己的面部与肢体修饰效果，其他人作点评。
