苦难是人生的一笔财富
没有吃不了的苦，只有享不了的福。人们忍受苦难的能力是非常大的，不论有多么大的困苦，都可以千方百计地去克服。要消除痛苦就需要吃苦耐劳的韧性，如此，就一定会赢得掌声、赢得幸福。
苦难是人生的一项修炼
金庸先生在杭州讲学时曾概括人间有七苦：生、老、病、死是苦，求不得、怨憎会、爱别离也是苦。人间七苦，我们每个人都可能遇到。生活是一杯苦咖啡，香醇中掺杂着苦涩。人活着就要接受许多挑战，要面对许多难题，所以生活的本质就是苦的。
老、病、死自然是苦，那么生为什么也是苦呢？金庸先生说，一个人只要认真地生活，就会遇到许多麻烦与苦恼。另外三苦，金庸先生说得意味深长。一为求不得，你一心想追求的东西（包括金钱、荣誉、地位），尽管费心费力，却始终是可望而不可及。二为怨憎会，俗称冤家会，有的人生性凶悍奸恶、言辞刻薄、工于心计，你对这种人避之唯恐不及，偏偏他是你的同事或不幸成为你的伴侣，怎么办？你必须忍耐。三为爱别离，一个人一生要遇到一个倾心相爱的人很不容易，遇到了却要分手，岂不叫人肝肠寸断、痛彻肺腑？
从另一个角度来看，苦是一种警讯，它告诉你有了难题、有了危险和困境。如果你不愿意正视它，不去设法解决眼前的难题，那些难题就会累积重叠，结构成更严重的困境，集合成更巨大的痛苦，导致生活的溃败。所以每个人都必须设法消除困境、解决问题才能够消除痛苦。
斯蒂芬逊是大家熟悉的火车的发明者。1781年，斯蒂芬逊出生于英国，他的父母都是矿工，家境清苦，他10多岁便在矿场上班，18岁时才有机会上学，毕业后又到矿场当技工。由于从小目睹矿工工作的艰辛与危险，斯蒂芬逊决定为矿工解决工作的难题。
斯蒂芬逊首先发明了巧妙的矿坑安全灯，解决了采矿的照明问题，减少了意外的灾难发生。其后，他看到矿井底下运煤困难，又致力于火车的研究，希望能缓解矿井工人运煤的辛劳。在当时想研究火车，需要大量的经费投入，斯蒂芬逊虽然每天过着清苦的生活，但追求成功的意志鼓舞着他克服种种困难，终获成功。
岁月的痕迹让我们明白，无论是你是谁，无论你身在何处，当面对伤痛、失落、艰辛的时候，每个人所承受的折磨是一样的，不必唉声叹气，不必怨天尤人，生、老、病、死或其他不幸都是人生的必经阶段。
抱怨会把快乐关在门外
一个国际研究组织曾对25个经济发达国家进行一项“你是否每天都感到快乐”的调查，60%以上的人的回答是否定的，其中20%的人认为自己“每天都不快乐”。
要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水似乎是一件理所当然的事，但是别忘了，有一个重要的理论——“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如，当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也会从心眼儿里怀疑；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。如此一来，你选择抱怨还是不抱怨？
当你选择不抱怨，你周围的人仍抱怨不休时该怎么办？这时千万不要想法去改变他们，因为一个人唯有发自内心想改变时才会改变，在被强迫的状态下可能只会收到相反的效果。要遏止周围人的抱怨，套用一句话是：“我们必须活出想要让其他人效法的样子。”当有人认同你时，自然会跟随你的脚步前进。
抱怨好比口气，当它从别人的嘴里吐出时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能浑然不觉。当事情不太对劲，而你却说：“当然会这样啰”或是“难道你不知道吗？”你就是在传递这样的信息：你在等待坏事的降临。这个世界听见了，就会把更多坏事带给你。如果你想去改变别人或扭转情势，这就是抱怨。如果你希望一切有别于现况，这就是抱怨，而不只是陈述事实。
想一想，我们是否曾迫不及待地收下抱怨恩赐给我们的一切，但当它变得不再轻松愉快的时候就立刻抱怨它。生活是由咸、酸、苦、辣、甜五味组成的，当品尝过它的甜美后，你将不得不再去品尝一下它的咸、酸、苦、辣。甜美的日子固然让人高兴，但如果生活中只有甜，那甜就无所谓甜；咸酸苦辣的味道固然不佳，却能让你的意志更加坚强、思想更加成熟。没有经历过辛酸与苦辣，你就等于白来这世上走一遭。
那些觉得抱怨是理所当然的人，哪里也去不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须放在我们希望发生的结果上，而不是我们不要的事情。
与其抱怨生活，不如改变现状
人们总说，干一行，怨一行。人总是会抱怨自己所从事的工作，眼睛总盯着别人的工作是多么轻松、多么的高薪、多么的体面，而自己的工作总是那么的辛苦，工资奖金却又比别人少。迟到时会抱怨学校的时钟走得太快、工作太累则会抱怨老板、家庭困难则会抱怨没有一个好老婆或没嫁个好老公……
一味抱怨的人常常只能在原地踏步，自以为是地咒骂眼前的“阴暗”，却不知道那“阴暗”正是自己的影子。而努力去改变现状的人总能用智慧发现机会、把握机会，使本来无奈的人生过得精彩而美好。
女孩小丹带着自己精心制作的作品到一家知名的广告公司面试。小丹抽的面试号是最后一个，等待的过程漫长而紧张，为缓解疲劳，小丹向广告公司的接待人员要了一杯温水，而接待人员在给小丹送水时不小心将杯子打翻了，水全都洒到了那张作品上。作品变得皱皱巴巴，原本鲜明的线条也变得模糊了。
小丹一下子愣住了。该怎么办，这可是面试时要用到的作品，没有作品她怎么向考官展现她的创意和构思呢？小丹知道现在抱怨接待人员没有用，埋怨自己的运气不好更没用。稍微冷静一下后，她赶紧向接待人员借来了纸和笔。
在有限的时间里，她专心地用一张白纸将自己创作的作品简单地再描画了一遍，用另一张白纸将原作品被淋湿的事情大概地叙述了一下。接下来发生的故事就是：小丹从众多的面试者中脱颖而出，被公司录用了。主考官后来对她说：“广告注重创意和变通，你的作品虽然简单，但却体现了这点。”
与其抱怨，不如改变。抱怨只是一种情绪的发泄，于事无补，不停地抱怨只能放大原来的烦恼。如果想抱怨，生活中的一切都可能成为你抱怨的对象；如果不抱怨，换一个角度想问题，你会发现，通过你的努力，你能改变事情，并获得成功和幸福的体验，因为事情总包括两个方面，就看你怎么看问题了。
在改变中你会体验到乐趣，而且你会发现，当你摒弃抱怨时，人生会变得顺利、有趣，定时扫除抱怨，你就会拥有创造力，获得聪明才智爆发的空间。
让我们记住这么一句话：当你为了一个目标而勇往直前的时候，全世界都会为你让路。
