近来，黛丽和程媛媛发现，古一民越来越爱沉思，越来越爱发呆。她们还多次看到，古一民独自一人坐在那儿，口里时不时地念念有词，也听不清他在说些什么。
一会儿，古一民心想，要是自己在哪儿有一块地，自耕自作，自食其力，做一个纯粹的农民，简简单单地过日子，多好啊！过一阵子，他又想，要是自己有那么几只羊，每天到山头去放羊，看看蓝天，吹吹山风，饿了吃一点，渴了喝一口，这又是多么惬意的一种生活啊！这样想着，古一民仿佛觉得，他上大学，来大城市工作倒好像成了他此生的一种错误选择似的。
有一天晚上，古一民独自一人，来到黄河边漫步，无数道灯光映入河水，使黄河显得那么幽暗、静谧。突然，他心里升出一个念头来：要是在无人知道的情况下，慢慢地沉入其中，那是一种多么清静自在的享受啊！想到这里，仿佛有一种琼浆玉液灌入到古一民的心里，他感到浑身上下每个毛孔都充满了一种前所未有的清凉舒服。
后来，也不知是哪一天晚上，古一民看电视，不知不觉，有一个讲抑郁症患者的专题节目吸引了他的眼球。这个节目讲，抑郁症患者的内心是极为孤独的，在他们心灵的荒野上，没有阳光，没有蓝天，有的只是阴雾沉沉的压抑感。患有抑郁症的这种人，他们的内心极为敏感，极为脆弱，可以说，他们的生命，简直就像一张薄薄的纸张，随时都会有破损的危险。看到这里，古一民心里一惊，随即一个可怕的念头冒出来，自己莫不是患上了什么抑郁症吧？这样想着，古一民又微微一笑，笑自己的胡思乱想，笑自己简直有些神经质。
记得那天下午，前进中学的领导突然通知，说是全校教师在周末参加市教育局主办的为期两天的培训活动，内容是教师心理健康讲座。“又要占去人周末的休息时间，越培训心里越有病，还健康啥呀！”古一民听到这个消息时，嘴里嘀咕了几句。
星期六早晨，古一民和其他老师一样，准时来听教师心理健康讲座。讲课的女老师看上去很年轻，似乎还不到三十岁，高高的个头，圆圆的脸蛋，长长的披肩发。讲课过程中，这个老师说道，中学老师是心理疾病的高危人群。古一民听到这里，跟旁边的老师开了一句玩笑：“我们天天在教育学生，没想到我们竟然都是心理病患者，哈哈！”
说什么古老夫子也不会想到，课间休息时，黛丽和程媛媛跟那个心理学老师交流，竟然对她讲了古一民的那个梦以及他最近各种各样的反常情形。心理学老师的分析判断是，可能是由于工作或生活压力的缘故，对他的心理造成不良影响，古一民的状况应该属轻度抑郁症。最后，心理学老师建议，让古一民以后多参加室外运动，多参加社交活动，多跟人交谈。
礼拜一早晨升完国旗，古一民回到办公室，坐下来刚要现出那种沉思的呆相，黛丽和程媛媛走过来，笑嘻嘻地说道：“古老师，又在想你那‘吹土根’的梦吧？走，跟我们锻炼去！”古一民刚要拒绝，程媛媛不由分说，一把把他拽起来，连拉带推，很快把他弄到了操场。
这时，微风迎面拂来，一轮红日从操场东头的天空冉冉升起，将温煦的红光洒遍了操场的每个角落。古一民心里突然感到一阵无比的清爽。于是，他跟随着黛丽和程媛媛跑了几圈，又活动了一下胳膊腰腿，最后，浑身上下，感到非常舒服。
回到办公室后，古一民情不自禁地感叹了一句：“长好时间没有运动了，锻炼了一下，感觉还真的不错！”程媛媛一本正经地嗔怪道：“再不要想你那个什么‘吹土根’了，以后多跟我们去跑步，多想想‘晒太阳’，不，要像和尚念‘阿弥陀佛’一样，把你那个‘吹土根’换成‘晒太阳’，口里多念念‘晒太阳’三个字。”说着，程媛媛做了一个“扎西德勒”的动作，惹得办公室其他老师都哈哈哈大笑起来。
“好！以后听程美人的，‘晒——太——阳——’嗯，不错，‘晒——太——阳——’”古一民嘿嘿嘿笑着答道。
后来，古一民跟着黛丽、程媛媛她们每天早晨去锻炼，过了十来天，古一民的确有了很大的变化，连他儿子都发现了。“爸爸，你这几天好像跟以前不一样了。”一天，古一民儿子这样问他。“是吗，狗蛋？怎么个不一样？”古一民笑着问道。“你好像不再发呆了。”“我的狗蛋真聪明，你说得一点没错。从现在起，我要做一个快乐的爸爸；你也要做一个快乐的儿子，好吗？”古老夫子对着儿子，憨憨地、亲亲地一笑。“好啊！”儿子也嘻嘻地笑着答道。
（全文完）
