假如射击位置正确，枪口指向位置正确。角度变化是在击发前05秒时出现，弹头出枪口前的变化量在05毫米时，其弹着的位置在8环上。
角度
无论是军队或警队的狙击任务中，狙击小队选择的射击位置大多会是制高点，目的是为了取得更远、更清晰的视野和射击角度，以便掌握及应付周边环境的变化。但是，这种战术会带出一个问题，就是高低角（俯仰角）射击误差。
现在先说说高低角和地心吸力对子弹弹道的关系。当射手进行水平射击（高低角为0），在弹道最高点的时候，地心吸力刚好与子弹的前进方向形成90度角，就算子弹非处于最高点，地心吸力的角度也接近90度，这时地心吸力对子弹的作用力是最大，亦即代表子弹的降落量也是最大的。（若对外弹道有一定的认识，就必定会发觉地心吸力作用和风偏角度作用的相同之处。）
在仰角射击时，子弹前进角度改变，但地心吸力维持垂直向下，导致地心吸力分解成两个分力，分力1与子弹的前进方向刚好相反，因此分力1的主要影响是减慢子弹前进速度，对降落量影响很小。而分力2和子弹的前进方向形成90度角，但因为分力1是作用力的一部份，因此分力2对子弹的降落量影响较水平角度射击时小。（分力1与分力2的作用力比例是取决于射击角度的大小而定。）
在俯角射击时，分力2与子弹前进的方向一致，因此分力2的主要作用是增加子弹前进速度，对降落量影响很小。而分力1和子弹的前进方向形成90度角，但因为分力2是作用力的一部份，因此分力1对子弹的降落量影响较水平角度射击时小。
由此可见，在进行高低角射击的时候，弹道会比水平射击时的弹道更直，若然射手把水平角度射击时的参数来调镜的话，弹着点必然会偏高。现在说说一些修正的方法。
在美国民间流传着一套高低角射击的谬论，名为Cosine-Range，内容大致上是这样：“在进行高低角射击时，只需要利用三角学的馀弦公式计出与目标的水平距离，再利用这个距离的参数调镜，就能准确击中目标。”其实这是一个极大的错误！
本人经过了多番查证后，证实了MikeBrown的说法是正确的。现在我开始说说正确的修正方法。
其实修正高低角射击误差的方法很简单，第一步是先测出与目标的夹角度数及斜距离，接着再看看这个距离的修正参数，最后把这个夹角的馀弦对数乘以修正参数即可，俯角或仰角的计算方式相同。这种方法名为Cosine-Drop，又可称为Cosine-Path。虽然这种方法不能够做到零误差，但如果夹角不超过45度，即使在1000米的距离下瞄准胸口，也能命中头部或颈部等要害。
有些先进的狙击步枪带有综合火控系统，它可以根据目标及环境来自动进行校准，人就直接瞄就行。
普通狙击步枪的瞄准镜上有调节风偏的旋钮，不过风速要自己测。一般的聚集小组是两个人，观测员负责这些工作。
射击移动目标的提前量要把握好，有经验的狙击手可以很快地找好提前量，当然有公式计算，不过很慢，原理就是按照你的子弹的飞行速度算出飞到目标所在距离的时间，再看目标移动速度，目标速度乘以子弹飞行时间就是提前量在目标距离上的大小，再根据距离确定枪身应该偏转的角度就行了。一般情况下提前量是由狙击手自己估算掌握的
还要考虑枪弹自由落体，瞄准镜上都有相应的距离刻度，只要你确定距离后使用相应的刻度就行。
飞碟的射击技术
“以看带动”技术
“以看带动”即是以看靶带动作的打靶方法。其原理是视觉——神经中枢——动党的一套应答反应动作方式。“看靶”主要是“守住靶区”，把碟靶飞行时留下的视觉表象作为动作的依据，采取看靶盯着靶走的方法，采用这种看靶方法碟靶随时都在射手视线范围内，否则，视线范围小，容易造成动作紧而打出“逐渐平”（运枪过程中逐渐平而不是原地接平动作）。
“原地接平运枪扣”技术
“原地接平运枪扣”是我们根据场地设施，枪弹器材，运动员自身的基本条件和碟靶飞行等特点，在训练比赛的实践中反复摸索出的一套看好靶后至击发的完整技术动作。原地——枪口指向的位置；接平——即平枪，就是瞄准板与准星成水平状态；运枪——碟靶飞出后，身体动作以及枪随碟靶飞行而运行；扣——台发。其基本技术动作特点是：在一般姿势动作要领的基础上，（一般采取的姿势动作要领是：上体保持正直，两上立自然分开，约与肩同宽，可左脚稍前，两腿自然微曲，身体重心落于两脚中央，左手握枪的下护木，托住枪，约与肩同高，右手握枪颈，提于腰间，两眼目视靶区；动作完毕后“报好”，当发现碟靶飞行时，迅速射击碟靶）。上身姿势自然正直放松，手不带方向力量，左手托枪力量起综合作用，以使枪达到迅速上肩到位的效果，在守住靶区碟靶飞出时，迅速起枪要先原地平枪，及早完成平枪过程，到位后及时转动腰部与靶子速度相吻合。使得人枪结合牢固，对变化异常的碟靶射击也能随心所欲，准确率高。简言之，传统的方法是看靶、运枪、击发，我们的打法则是看靶、起枪、按平。运枪、扣。
原地接平的技术动作关键突出上肩早、动作快、时间短、到位意识强。接平早形成瞄准基线后，到位随即腰部转动，运枪的力量在身体（与枪结合成一体）而不是只用手带（推）着抢走，上肩到位不能退顿，否则会造成碟靶飞出逼近枪口，难以完成原地接平动作而造成接不平，枪口朝天，腰部使不了劲和移动了身体重心等毛病。只要敢于大胆地做“原地接平运枪扣”的动作，即使到位动作有点误差也可以在运枪过程中作调整，既争取了时间，可靠性又好，成功率高，还有一个更为重要的环节是要保持身体重心不变，腰部转动才使得上劲，这对解决3、4、5号难度大的靶位很有帮助。
射击运动损伤
射击运动损伤的防治
射击的枪种及比赛种类很多，创伤较少。在集训队中较多的劳损伤，如桡骨茎突腱鞘炎（托枪——小口径赛步枪练习时间过长），腰肌劳损或姿势性脊柱侧等（立射——或小口径赛步枪练习时间太长，练习过多），尺神经麻痹和肩胛上神经麻痹。另外也常发生震动性耳聋。由于在寒冷的天气或在潮湿的场地上，长时间的静止性卧位练习，也常常引起关节风湿症。预防以上创伤及畸形的重要措施是：
1加强一般身体训练，特别是腰肌及上肢的肌力练习。
2避免一次或多次训练课中单一姿势的射击练习。目前国际比赛中立射成绩较差，也较难，谁的这一项成绩好，谁就容易取得优胜，因而训练计划中，很易出现长时间的专一练习立射的训练安排，应予避免。
3射击时应使用耳塞，注意保暖，如卧射时应着棉衣，铺厚垫子。
4做好练习前、中、后的辅助及整理活动。由于射击是一种较静止的运动，准备活动不能出汗，否则易作风感冒或引起关节风湿症，因而其内容应当是动作缓和，以太极拳练习较好。另外，在准备活动中，应注意腰肌及上肢的辅助练习。为了消除练习中的静止性疲劳及防止脊柱畸形，练习中间和练习后练体操或太极拳，后者较好。练习后，消除疲劳的内容也可以包括一些活动性游戏。
最好不做竞赛动作练习
因为竞赛动作要求身体较多的部位蚕、参加工作，这样会影响受伤部位的恢复而使伤势加重，同时做动作时，由于伤处疼痛，运动员为了护痛，会不自觉地减少伤处的负担，这样容易使动作变形，出现技术上的错误，但可以把竞赛动作分解来练习。如：下肢伤了可做直腿高抓、高抓等练习，上肢伤了可做深蹲练习。要记住，技术训练在任何时间都是很重要的——甚至在受伤时。但又必须从实际出发作出合理的安排。
加强对伤处体疗练习
加强对伤处的保护，并随时注意伤处的变化。一旦有不良反映，应立即停止造成不良反映的练习。但受伤部位并不是完全不能练习的，当伤处消肿后，还应适量地进行训练，以配合治疗和恢复，采用的练习和重量以不产生不良为宜，这样加快受伤的恢复，防止伤处肌肉萎缩。
总之，在安排伤后训练和伤愈后的训练时，必须注意运动量逐渐增加，还应注意关节可能僵硬或变形，技术动作也可能变形，应加强活动和注意纠正。同时还必须注意到机体因受伤而产生的变化，采取谨慎的态度去对待它。
狙击技术及技巧
装备与训练
在谈狙击手的相关资料之前，我们需先对其装备有一番基本认识。
由于各国部队与各级特战单位对狙击任务的要求不同，狙击手的装备各不相同，但伪装服、狙击枪（含狙击镜）、测距观测镜、手枪、刀子、地图、指北针、基本维生装备是绝不可少的；其他如无线电、卫星通讯仪器、星光夜视镜或前视红外（FLIR）、雷射测距仪、全球卫星定位系统（GPS）等，而其他步兵所配发的野外战斗/求生用装备，则依任务及个人喜好选用，以上指的都是公发的制式装备。
在个人装备上，为了长时期潜伏与维持静止姿势，大部分的狙击手们都使用水袋与吸管，而舍去传统水不用。
基于同样的理由，标准的口粮亦不符需求；在出任务期间，狙击手通常会以高能浓缩口粮作为食物及热量来源，这种特别设计的口粮，可将一个人一个礼拜的热量所需，缩减到只有半个便当盒大小，其中蛋白质与卡路里含量极高，并添加了多种维生素与其他营养成份；其外观及口感与凤梨酥差不多，只是忘了加糖与凤梨馅，吃起来跟啃肥皂差不多，真是难吃，但真的很有挡头，一公分立方的口粮，可以让人在18小时内无丝毫饥饿感，其间包括6个小时全付武装的战斗训练课程，其体力消耗可想而知。
而服装与脚下的鞋子也需长期穿戴，必须考量防潮、保暖与舒适性，以及最重要的在各种恶劣环境下的适用性，而这也是所有狙击用装备的共通考量。
狙击手的养成相当不易，其间包括了各个不同阶段的训练科目，包括了基本的装备操作使用、各种静/动态射击训练、野外观察与行迹追踪、野外求生、地图判读、情报收集与分析解读、野外阵地的架设与伪装、进入/渗透与撤离路线安排、诡雷架设与反爆拆除、作战计画拟定与通讯协定等等近20项科目，而其彼此间的关连与互动亦需面面顾及，最重要的，现场的临场判断能力必须准确。
关于狙击的误区
很多人都以为狙击手只要枪射得准就够了，60年前这句话并没什么错，但在今日射击训练内容复杂的程度可能会让人大吃一惊，枪支的弹道会因膛线、地心引力及风的影响而使弹着点产生误差，因此步枪的表尺和照门是可调节的以修正这些误差。光学狙击镜的倍率和镜片质量也会产生射击差，可转换倍率狙击镜更使这个问题雪上加霜，温差及光学偏折现象也能造成相关问题，因此狙击手必须在各种不同的天气、温度、日夜环境下进行不同高度、距离的射击训练并详实纪录在枪械射击纪录卡上，以帮助了解枪械的性能与误差所在加以修正，直到可以接受的范围。第一阶段的射击训练才能告一段落。但枪支仍要时时射击并继续记录、修正。当手上的枪能随心所欲的射中静态目标后射击动态目标是第二个进度。动态目标的移动速率会因行走、跑步或所搭乘交通工具而有所不同，而依目标与狙击手间的距离、风速所取的前置量也有所不同。事实上瞄准部位不同前置量也会不同，狙击训练则会建议在何种距离的何种移动速度下瞄准目标的哪个部位作为参考点最佳，再拉开距离与移动速率，推算最恰当的前置量，这是动态射击的第一步——前置量。
动态射击的第二步是射击时机，由于目标一直处于移动状态，前置量也可能因其停止或加速而改变，甚至丧失了射击时机，何时射击？当经过一段时间的练习与教官经验传授后练习生都会对射击时机有了进一步的了解与体会，而动态射击的第二步的前半段也算完成，但后半阶段才是重点，那就是枪支与弹药的选配。现代的狙击手除了传统的人员狙杀外非硬性目标的破坏也列入狙击任务内容，包含车辆的破坏、直升机、轻型装甲车、通讯设备与油槽、水塔等具战略意义的目标，此时枪支弹种的选择就明显重要了，事前的情报收集与前置准备则更是不可忽略。
有几个误区是需要说一说的。
误区一：连续射击速度快
有人认为，半自动狙击步枪可以连续射击，射速比旋转后拉枪机狙击步枪快。
这是最常见的误区。事实上，半自动狙击步枪的战斗射速并不比旋转后拉枪机狙击步枪快，原因有两个：
1枪管的热偏问题，就是因为枪管温度的升高所造成的弹道偏差问题。先看狙击步枪对枪管的要求：重型枪管、悬浮枪管。这两个条件为的是让枪管在射击的时候“章动效应”的一致性。枪管的“章动效应”指的是枪管发射的时候所做的类似听力音叉振动的摆动。枪管发射后，温度升高，枪管的物理性质就有所改变，枪管的“章动”就不能保证一致。子弹的弹道就会产生偏差。所以，狙击步枪的说明书上面都规定有战斗射速的，只有在低于这个射速的情况下才能保证射击精度。半自动狙击步枪的战斗射速明显不会高于旋转后拉枪机步枪。
2目标的锁定问题，这个问题针对的是装备高倍数瞄具狙击远程目标的狙击步枪的。要知道目标距离是步枪长度的数百倍甚至上千倍，由于发射时后坐力的影响，枪口哪怕跳起1厘米，瞄准基线也会偏离目标数米。所以，很多时候，第一射手并不知道自己是否命中目标，需要由第二射手确定并补枪。对于4倍以上的高倍数瞄准镜，需要先用低倍镜锁定，再用高倍数镜精确瞄准，一来，因为高倍镜视场窄，很难搜索到目标，而低倍镜市场阔，容易搜索到目标；二来，先用低倍镜瞄准能够检查高倍镜的盲区内的弹道是否有障碍物。
误区二：枪声会暴露目标
有人认为，枪声会暴露射手位置和狙击步枪不需要消声器。
枪声会暴露射手位置，咋一看好像很合理。事实上并不是这样，暴露射手位置的最大原因是枪口扬尘和远距离的抛壳。有经验的狙击手在选择射击阵地的时候，会留意周围的声场环境。利用声音反射混响隐藏自己。这种情况在城市环境中最为突出，在四周高楼林立的广场，枪声通过重重反射，广场上的人根本不能通过声音确定声源的位置。在野外，狙击手会计算声音通过山壁，大石等周围环境能反射到目标处的混音时间选择射击阵地。
误区三：瞄准镜能提高狙击枪的精度
