孩子虽然不能用语言准确表达身体的病痛，却可以通过如下的这些途径来告诉自己的爸爸妈妈身体有什么不适。这个时候就需要父母多留心孩子生活中的异常，一旦发现有不正常的情况，应加以仔细分辨，从而解读孩子所发出的健康信号。这也是孩子和父母的一种交流方式。
孩子声息的健康信号◆◆◆
气血充实、身体健康的孩子，声音应该洪亮、大而有力且吐字清晰。通过分辨孩子的声息，可以判断脏腑的健康状况。
如果是有鼻塞且声重的症状，多是由于外感风寒或者风热而引起。声音过分安静或者声音发颤，多半是由寒邪而引起；声音低沉发浊，则是体内有湿，即脾肾阳虚，孩子在脾肾阳虚的情况下体内会生痰，从而影响到他的声息。体内有痰还会引起孩子声音发涩，且表达不清的症状。父母应注意的是孩子的痰火、痰喘或是痰迷等病症，孩子感染这些病症后，通常会有呼吸不畅、吐字不清，甚者有神志不清的症状，应及时送医诊治调理。
孩子啼哭的健康信号◆◆◆
啼哭是幼儿同父母沟通的一种方式，是他与世界沟通的一种独特的方式。孩子哭泣通常是为了表达自己的不满情绪，如饥饿、疼痛等，当然也包括由于生病而引起的身体不适。健康孩子哭泣的时候，哭声洪亮且中气足，伴有泪水流出。如果只是因为饥饿或是身体疼痛，前者哭声较长略为无力，后者哭声响亮且有力，前者应及时哺喂，后者进行一定的肌体按摩，安抚幼儿的情绪即可。
从病症上来讲，孩子哭泣时有泪水，是体虚的表现；哭泣时没有泪水，则是实证，尤为需要注意治疗。体虚的孩子，哭声略显微弱且短。孩子哭声高而尖锐，且不时发作，应检查孩子的胃肠系统。哭声嘶哑，一方面需要检查孩子的咽喉，另一方面也应注意孩子是否感染风寒或是风热。
孩子呼吸的健康信号◆◆◆
通过聆听孩子的呼吸，掌握孩子呼吸的节奏频率，可以有助于了解孩子的身体状况。呼吸状况也可反映孩子病症的虚实，病症为虚者，孩子的呼吸通常比较微弱，且气息短促；病症为实者，孩子的呼吸则较为粗壮。体内有痰或是咽喉处有痰，会引起吸气较少呼气较多或是呼吸不畅等症状。
孩子咳喘的健康信号◆◆◆
孩子的咳喘通常由肺部不适而引起。孩子如果肺热，则易生黄色的浓痰，且痰不易从体内咳出，从而引发孩子咳喘及呼吸不畅。孩子如果肺虚，则容易久咳不止。咳嗽声重，体内痰容易排出，且有鼻塞的症状，通常是外感风寒。
小儿应注意的是百日咳，也就是中医所说的顿咳。这是一种急性呼吸道传染病，本病发作最初和感冒的症状相似，如发烧、流涕、咳嗽等。但久咳不止，并容易产生肺炎等并发症。病情发作到身体康复，前后可持续三个月，所以被称为百日咳。应注射疫苗加以预防，并多锻炼身体，增强身体的免疫力。
孩子口气的健康信号◆◆◆
孩子内热，容易生口臭；孩子如果有便秘的症状，则口气呈酸腐味。孩子如果有流口水的症状，还应注意口水的味道。如果口水无色无味，则可能是脾胃虚寒引发的流涎。相反，脾胃如果湿热，口水就会黏稠且有异味。通常而言，流涎都是由脾胃不适而引发。孩子的父母应注意平时饮食的调节，口臭兼有便秘及舌苔厚腻者，属消化不良应减少孩子的饭量，宜摄入易于消化的食品。口淡便溏软舌淡者，则应该少食生冷，注意建立良好的饮食规律。
