大冬天的，我生完孩子第二天却开始经常性地流汗，特别是在睡着时和初醒时，衣服、被子常常被汗水浸湿。是不是“体虚盗汗”？会不会落下病根？
妈妈知道了就急忙找老中医，而婆婆手中已经提着几贴草药让月嫂给我煎服。这管用吗？喝了中药还能喂奶吗？80后的我忽然想到，为什么不赶紧上网查查资料？
经过一个小时的医学网站搜索，我才发现，原来怀孕期间，吃喝拉撒都是“两人份”，为了满足宝宝和自己的营养需求，水喝得多，吃得也多。特别在怀孕以后，身体内激素发生了很大变化，其中雌激素、孕激素增加明显，最终导致体内的水分增多。分娩后，随着胎盘的排出，体内雌、孕激素水平很快下降，体内多余的水分和盐分也随之排出体外。
人体排泄水分及盐分可以通过3个途径（尿、汗、呼吸）排出。为了排出身体多余的水分和盐分，出汗起到了非常重要的作用。新妈妈产后多汗，医学上将此种生理现象称为“褥汗”，并不是“体虚盗汗”，也不会落下病根。褥汗一般持续数天，长则半个月就会慢慢消失，无需特殊处理。在坐月子期间，旧的习俗要关门闭窗，室内的空气难以流通，最终使室内温度过高，加剧了人体排汗。因此新妈妈在月子里，应注意室内空气流通，保持适宜的温度和湿度，勤换内衣，保持身体干爽，避免着凉，谨防感冒。
