海潮从荒原集市回来后，他又向海华拿了一瓶辟谷丹，然后将那禁制符篆扔在门口，又一头扎入了紧张的修炼中，根据那老人的聚灵集气阵法，下品灵石以金、水、木、火、土五角星排位，每五块为一单位，可成倍增长；自己盘坐当中，当中为阵眼，分别放一、三、五、七、九块娶灵练气石，根据自己吸收状况定。
海潮先在金、水、木、火、土方位各放五枚下品灵石，当中放一块聚灵练气石，经脉运行一小周天，没任何反应，运行三周天，还是没有丝毫反应。海潮决定加码灵石的配置，五行位各放100枚下品灵石，中间放三枚聚灵练气石，盘腿，深呼吸，开始，经脉运行一周天，有些轻微反应，一直运行了十二周天，已经一天时间过去了，咔咔咔，经脉轰轰作响，仿佛千钧万马在冲击每一根脉络，轰一下，经脉顿时被冲大了大约2个指甲缝的距离，海潮浑身发热，说不出的舒爽，又有一些体内杂质随经脉的款扩被排出。好家伙，这灵石消耗也太快了，三快聚灵练气石加周围的500枚下品灵石全部报废。前世作为准医生，海潮有点轻度洁癖。海潮赶忙用清污诀和清尘诀分别清净了自己的身体和玉床，继续努力!海潮吃了三颗辟谷丹，在五行位重新排上了各100枚灵石，中心阵眼位继续放上3枚聚灵练气石，继续运行经脉小周天，又是一天时间过去了，经脉又扩张了2毫米，然后继续稳固，一遍又一遍冲刷经脉，已经到极限了，也就是现在海潮终于练气五层圆满，可是暂时稳定了，目前没法再前进半步。那一大堆灵石和聚灵练气石又报废了。海潮还剩下四块聚灵练气石，可他不敢再那么奢侈的用于修炼了。现在海潮和赵雍都是练气五级，海潮缺的是体力，必须加快自己的练体技能，让自己成为强大的练体战士才能有把握战胜赵雍。
第二天一早，海潮和贵叔一起出发，坐马车前往大虞山，炼体玉简的功法前面几部都是从搬石头，运石头开始。大虞山里可是有数不清的大大小小的石头。
至所以要贵叔一起来，毕竟海潮现在才六岁半，练功时需要人护法掠阵，这样才能万无一失。五叔对贵叔有救命之恩，海华和海晶就像贵叔女儿般，海潮也借光成了半个儿子，所以贵叔护法最是妥当。
在大虞山的山谷里海潮开始了疯狂的修体旅程，第一次只能搬50斤左右的小石头，一直疯狂的搬运石头，到黄昏时分，海潮他们要回去时，海潮已能搬运300斤左右的石头，第二天海潮能搬运500的石头了，一直练到第十天海潮已能搬运3000斤的石头了，这时海潮感觉浑身充满了力量，每一块骨头都在咔咔咔响，配合玉简上的口诀和练体呼吸法，海潮大喝一声，炼体一级成!顿时海潮感觉自己力大无穷，好像那个能举鼎三千斤的楚霸王。又过了五天，海潮已能举起五千斤的巨大石头，海潮给自己加码，那就是必须背着五千斤的巨石爬上那大虞山的山峰，先挑那座低的峰爬，嘿哟嘿哟，海潮正背着巨石埋头爬山，有一个五级大金鸟妖兽在一颗高大的松树上高叫:啊呀呀，可好玩拉，大石头成精了，大石头自己在爬山呢。因为在那大金鸟角度来看，由于有树叶挡着，海潮短短的身体，短短的手和腿是完全看不见的，所以它大声嚷嚷大石头成精了。
正好有一些修士被大金鸟高叫，注意观看了一下。注意到原来是个孩子在背巨石爬山，他们给海潮封了一个绰号:“大虞山小魔童!”
等海潮汗流浃背的将那5000斤重的巨石背上最高的山峰时，海潮感觉浑身的骨头像镀了一层铜，金光灿灿，可力拔山河，在山顶上俯视众人，小长衫随风略略作响，很多修士都在看他。高喊:“大虞山小魔童，好样的!”还有修士认出他来，高声喊道:“小魔童，我们看好你，准备押你赢，你要给我们长脸噢!”海潮仰天长啸，他知道自己的炼体二级成功。
炼体的标准:举物三千斤为一级，举物五千斤为二级，一万斤为三级；二万斤为四级，以后每一万斤为一级，到十万斤后，每加十万斤为一级。
海潮抱拳:谢谢各位兄台抬爱，我一定会加倍的努力的。请别忘记押我赢噢!
