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第16章 第15种技巧

开创性地营造学习环境

在世界上出人头地的人,都能够主动寻找他们要的时势,若找不到,他们就自己创造出来。

——萧伯纳

为进入学习状态做“准备”

我们曾有这样的经历,当在冥思苦想一个问题时,就会对周围的一切置若罔闻,哪怕是耳旁锣鼓喧天,也全然不知。那么,能不能让自己在学习时也不为周围环境所扰,进入“忘我”境界呢?

首先,要让自己明白学习必须专心、踏实的道理。

专心学习的故事很多,你可以到图书馆的阅览室去看,感受那种人人专心读书的气氛。还可以用竞赛的方法进行训练,只要肯坚持,你专心学习的习惯就能养成。

其次,要让家里的环境适合自己学习。

学习环境的摆设并不是一成不变的,如果是在你自己的家里,你就是屋里的主人,只要喜欢,你就可以变动那些摆设,只有你觉得顺心,才会安心看书学习。例如:随着季节的变化,你可以改变桌子和书架的位置,也可以利用布帘把屋子隔开,你去安心的学习。在学习时,感觉你的椅子有些高或者是低,就连自己的坐姿都不够正确,这样肯定会不舒服,容易产生疲劳,对自己的身体也有害。为消除这种感觉,你可以在调动一下螺丝启动阀,或是把一个小板凳放于脚下,你可以改正你的坐姿,或是在椅子的靠背上垫一块儿厚坐垫等,这样,不至于感觉到很快疲劳,读起书来就会轻松,而且有利于身体的健康。

别看屋里的颜色,也许稍微改变,你的学习情绪也会改观。一般来说,红色另人兴奋,给人的感觉是热烈向上;绿色令人安详;深紫色表现出哀愁,蓝色,给人的感觉是认真,黄色散发出温馨、柔和的气息……暖色大多能刺激人的感情,令人产生极端强烈的冲动;冷色大多具有稳定情绪,令人安宁的作用。可以说,屋里墙壁的颜色对自己的记忆非常关键。一般屋里不适宜彩度高、光度低的色调,太活泼的颜色,否则你的情绪将会变的紧张起来。当然,对性格活泼的人来说,应采用冷色,这样可以集中精力,避免了注意力的分散;对性格文静的人来说,应采用暖色,这样可以激发情趣,振奋精神。在选择用什么颜色布置学习的环境上,还得考虑自己的喜好。

在选择照明工具上,尤其是晚上,照明条件跟学习的效率大有关系。亮度较为适合的大约是60瓦的灯泡,离书桌的距离50厘米。并且要在光源处配置灯罩,以防灯光刺眼。为防止眼球盯在桌面上的某一位置,当抬头看别处时,眼前一片昏暗,可以将电灯设在屋顶和桌上两个地方。如果电灯与日光灯相比,只要不让光线直接照射在眼睛上,那么,日光灯是比较理想的照明灯具。

据科学家介绍,适合学习的最佳环境,温度应保持在18℃,湿度应较低,这样,可以令学习者保持清醒的头脑,学习效率较高。仅仅这些还不够,要看看室内的空气是否在有不断移动的气流。特别是在夏天,要防止特别强烈的阳光照射到屋子里来,设法保持室内通风,抓紧较为凉爽的时间如黄昏、清晨来学习。

通过科学、适合自己个性的创设,一个令人舒适、愉悦的环境展现在你的面前。

最后,让周围的心理气氛适合自己学习。家庭成员之间互相关心、亲密融洽,是你进入“忘我”境界的重要条件。家庭人际关系如果不和谐,经常吵吵闹闹,对你是一种心理干扰、情绪压力,你就会产生焦虑、恐惧、厌烦等心态,无法安心学习。

相信自己,能够创设一个这样的学习环境。在学习时,你将会精力旺盛、兴趣倍增。

为后代而搬迁

孟子是战国时期的大思想家,名轲,从小丧父,全靠母亲倪氏挑起生活的重担。倪氏是个勤劳而有见识的妇女,她希望自己的儿子读书上进,早日成才。

小时候的孟轲天性顽皮好动,不想刻苦学习。他整天跟着左邻右舍的孩子爬树捉鸟,下河摸鱼,田里偷瓜。孟母开始又骂又打,什么办法都用尽了,还是不见效果。她后来一想:儿子不好好读书,与附近的环境有关系,于是,就找了一处邻居家没有贪玩的小孩的房子,第一次搬了家。

但搬家以后,孟轲还是坐不住。一天,孟母到河边洗衣服,回来一看,孟轲又脚底板揩了油。孟母心想,这周围又没有小孩,他又会到哪里去呢?找到邻居院子里,只见那儿支着个大炉子,几个满身油污的铁匠师傅在打铁。孟轲呢,正在院子的角落里,用砖块做铁砧,用木棍做铁锤,模仿着铁匠师傅的动作,玩得正起劲呢!孟母一想,这里环境还是不好,于是又搬了家。

这次她把家搬到了荒郊野外,周围没有邻居,门外是一片坟地。孟母想,这里再也没有什么东西吸引儿子了,他总会用心念书了吧!但转眼间,清明节来了,坟地里热闹起来,孟轲又溜了出去。他看到一溜穿着孝服的送葬队伍,哭哭啼啼地抬着棺材来到坟地,几个精壮小伙子用锄头挖出墓穴,把棺材埋了。他觉得挺好玩,就模仿着他们的动作,也用树枝挖地,认认真真地把一根小树枝当作死人埋了下去。直到孟母找来,才把他拉回了家。

于是,孟母决定再次搬家。这次的家隔壁是一所学堂,有个胡子花白的老师教着一群大大小小的学生。老师每天摇头晃脑地领着学生念书,那腔调的声气就像唱歌,于是,孟轲也跟着摇头晃脑地念了起来。

从此,孟轲开始学习礼节并要求上进。孟母说:“这里才是适宜我的孩子居住的地方!”后来孟轲成了有学问的人。

孟子学习兴趣的培养,主要是倪氏为他创造了一个优越的环境。我们要想培养学习兴趣,不仅要选择一个有益于读书的环境,而且要学着通过自己的努力来营造。

1.摆设要令人感觉顺眼、舒服;

2.选择激发学习热情的颜色;

3.选择理想的照明灯具;

4.保持适合学习的温度和湿度;

5.以上对学习环境的创设,都要遵循自己的个性特征和喜好。

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