米契尔说：“我瘫痪之前可以做1万件事，现在我只能做9000件，我可以把注意力放在我无法再做的1000件事上，或是把目光放在我还能做的9000件事上。告诉大家，我的人生曾遭受过2次重大的挫折，而我不能把挫折拿来当成放弃努力的借口。或许你们可以用一个新的角度，来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步，想开一点，然后，你就有机会说：‘或许那也没什么大不了的！’”
这世上很多的事情都是我们无法左右的，幸与不幸随时可以光临我们。当不幸来临时，无论是发生了什么事，都要保持一种积极向上的心态和顽强的拼搏精神。我们要告诉自己：不能把挫折拿来当成放弃努力的借口。这样，我们会把能做的事做得更好。
闯过生命的障碍，做自强不息的人
胡春香从娘胎里出来，就无手无脚，手脚的末端只是圆秃秃的肉球。8岁时，有了思想的她就想到了死。但可悲的是，她无法找到死的方法：用头撞墙，因为没有四肢支撑，在碰得几个血泡、摔得一脸模糊后还是安然活着；绝食，又遭到母亲怒骂：“8年，我千辛万苦拉扯你8年了……”看着母亲辛酸的眼泪，她毅然决定要像常人一样活下去！
她开始训练拿筷子。她先将一只手臂放在桌边，再将另一只手臂从桌面上将筷子滑过去，然后，两个肉球合在一起。她从用一根筷子开始，再到用两根筷子，日复一日，血痕复血痕，9岁那年，她终于吃到了自己用筷子夹起的第一口饭。
学会拿筷子后，她又开始学走路。她将腿直立于地面，努力保持身体的平衡，和地面接触的部位从血痕到血泡，从血泡到厚茧，摔倒爬起，爬起摔倒，血水夹汗水，汗水夹泪水。
10岁那年，她学会了走路，也就在这年，她有了读书的念头。在父母及老师的帮助下，她成了村里一所小学的一名编外生。于是，她用胶皮缠在腿上，不论寒暑和风雨，总是早早到校。她用手臂的末端夹笔写字，付出比常人多数十倍的努力，从小学到初中，再到自学财务大专。
1988年，云南省的一家工厂破格录用她为会计。后来，她为了回报父母的养育之恩返回父母身边。回家后，她自谋出路贩卖水果。再后来，她不仅成了远近闻名的孝女，而且“贩回”一个高大健康的丈夫，膝下有一对活泼可爱的儿女，一家人温馨、甜蜜，其乐融融。
生命如船，在猝不及防的情况下可能遭遇狂风暴雨、惊涛骇浪、冰山暗礁，勇敢地闯过这些生命中的障碍，等待你的将是风和日丽的美好人生。
站起来，挫折、困难都不是你的对手
里士满在一部名为《动物园观察》的着作中描绘了一只新生的长颈鹿如何学习它的第一课。
把一只长颈鹿带到世上是一个艰难的过程。长颈鹿胎儿从母亲的子宫里掉出来，落到大约3米下的地面上，通常后背着地。几秒钟内，它翻过身，把四肢蜷在身体下。依靠这个姿势，它第一次得以审视这个世界，并甩掉眼睛和耳朵里最后残存的一点羊水。然后，长颈鹿母亲便用粗暴的方式把她的孩子带到现实生活中。
长颈鹿母亲低下头，以看清小长颈鹿的位置，将自己确定在小长颈鹿的正上方。她等待了大约1分钟，然后做出最不合常理的事--她抬起长长的腿，踢向她的孩子，让它翻了一个跟斗后，四肢摊开。
如果小长颈鹿不能站起身，这个粗暴的动作就被长颈鹿妈妈不断地重复。小长颈鹿为站起来，拼命努力。疲倦时，小长颈鹿有时会停止努力。母亲看到，就会再次踢向她，迫使她继续努力。最后，小长颈鹿终于第一次用她颤动的四条腿站起身来。
这时，长颈鹿母亲再次把小长颈鹿踢倒。为什么？她想让孩子记住自己是怎么站起来的。在荒野中，小长颈鹿必须能够以最快的速度站起来，以免自己与鹿群脱离，在鹿群里它才是安全的。狮子、土狼等野兽都喜欢猎食小长颈鹿，如果长颈鹿母亲不教会她的孩子尽快站起来，与大部队保持一致，那么孩子就会成为这些野兽的猎物。
丘吉尔曾说过：“一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避，如果这样做，只会使危险加倍。但是如果立即面对它毫不退缩，危险便会减半。”在生活中遭受挫折和打击是难免的，如果一个人每次被击倒后，都努力站起来，任何挫折和磨难都将不会是他的对手。
失败了也要昂首挺胸
1954年，几乎所有的巴西人都一致认为，巴西足球队一定能够在世界杯中荣获冠军。然而，赛事难以预测。在半决赛时，巴西队却意外地输给了法国队，最终没能将那个金灿灿的奖杯带回祖国。
足球是巴西的国魂，球员们比任何人都更明白这一道理。在返回途中，他们懊悔至极，感到无脸面对家乡父老，他们知道自己面对的将是球迷们的辱骂与嘲笑。
然而，当飞机降落在巴西首都机场的时候，他们看到的却是大大出乎他们意料的场景：巴西总统和数万名球迷默默地站在机场，一条格外醒目的横幅竖立在人群中间，上面写道：
“失败了也要昂首挺胸，一切都会过去！”
面对这种场面，所有球员顿时泪流满面。总统和球迷们都没有讲话，只是默默地目送球员们离开了机场。
4年后，巴西足球队果然不负众望，为巴西人民赢回了世界杯冠军。
只有遍尝黄连的苦涩之后，才能体会美酒的芳香醉人；只有经过生活的挫折后依然昂首挺胸，才能真正找到生活的意义所在。
没有理由可以绝望
杰克逊进入军中服役，并且奉命参加以色列和阿拉伯之间的战争。他在一次战斗中受了严重的眼伤，眼睛因此看不见东西。虽然他受了这么大的伤痛和苦楚，但他的个性仍然十分乐观。他常常与其他病人开玩笑，把自己的东西分给病友。
医师们都尽心尽力想恢复杰克逊的视力。一天，主治大夫亲自走进杰克逊的房间对他说道：
“先生，我必须把一个不好的消息告诉您，您的眼睛视力恢复不了了。”
时间似乎停下来，房间里呈现可怕的静默。
杰克逊终于打破沉寂，平静地回答道，“其实，我一直都知道会有这个结果。非常感谢你为我费了这么多心力。”
几分钟之后，杰克逊对他的朋友说道：“我觉得我没有任何理由可以绝望。不错，我的眼睛瞎了，但我还可以听得很好，讲得很好呢！我的身体强壮，不但可以行走，双手也十分灵敏。何况，就我所知，政府可以协助我学得一技之长，以让我维持生计。我现在所需要的，就是适应一种新生活罢了。”
不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时找准自己前进的目标。在不幸中最大的幸福就是能找到不幸中的幸运。
做不到最好也要尽最大的努力
美国的一个州被洪水淹没了，一个8岁的黑人小男孩的家被冲毁，在洪水即将吞噬他的一刹那，母亲用力把他拉上了堤坡。
后来，男孩小学毕业了，因为阿肯色的中学不招收黑人，他只能到芝加哥读中学。家里没有那么多钱，这时，母亲做出了一个惊人的决定--让男孩复读一年。她则为整整80名工人洗衣、熨衣和做饭，为孩子攒钱上学。
第二年秋天，家里凑足了那笔血汗钱，母亲带着男孩踏上了火车，奔向陌生的芝加哥。在芝加哥，母亲靠当佣人谋生。男孩以优异的成绩中学毕业，后来又顺利地读完大学。此后，他创办了一份杂志，但最后一道障碍，是缺少300美元的邮费，不能给订户发函。一家信贷公司愿意借贷，但有个条件，得有一笔财产抵押。母亲曾分期付款好长时间买了一批新家具，这是她一生最心爱的东西，但她最后还是同意将家具做了抵押。
最后，那份杂志获得了巨大成功。男孩终于能做自己梦想多年的事情了：将母亲列入他的工资花名册，并告诉她算是退休工人，再不用工作了。那天，母亲哭了，那个男孩也哭了。
后来，在一段反常的日子里，男孩经营的一切仿佛都坠入谷底，面对巨大的困难和障碍，男孩已无力回天。他心情忧郁地告诉母亲：“妈妈，看来这次我真要失败了。”
“儿子，”她说，“你努力试过了吗？”
“试过了。”
“非常努力吗？”
“是的。”
“很好。”母亲果断地结束了谈话，“无论何时，只要努力尝试，就不会失败。”
命运好比是你在快速前进的道路上横亘的一堵墙，你飞快地冲过去，其结果就只有两种可能：要么破墙而过，要么头破血流，但总有一半成功的机会。如果你试图躲避，不去面对命运的挑战，那么你连一半成功的机会也没有，努力过的失败不可怕，而放弃的失败可能会毁掉你的一生，胜利者与失败者的区别就在于：胜利者屡败屡战，绝不轻言放弃！
