36.什么是自然避孕法？
自然避孕法是顺应并利用自然的生理规律而进行的一种避孕方法，包括月经周期避孕法（即安全期避孕法）和母乳喂养避孕法两种。优点是不干扰身体的生理功能，没有副反应，但其避孕效果依赖于使用者是否正确掌握，并且受许多外界因素的干扰，失败率高，一般不建议使用。因此，适合于不宜采用其他避孕方法的夫妇或处于特殊生理阶段的女性。
37.安全期避孕是怎么回事？
安全期避孕是根据卵子或精子排出后只能存活1～3天，避免在排卵期前后性交达到避孕的目的。因此，找准排卵期是这一方法的关键，有以下3种可供女性自己掌握的方法：
（1）日期推算法：月经周期一向规则的女性，其排卵期是在下次月经来潮的前14天，排卵期前后4～5天是易受孕期，该期范围为10天左右，其余日期为安全期。但这个安全期并非那么“安全”，因为排卵受各种因素影响可能提前或延迟，因此单靠计算日期避孕是不可靠的，不建议使用。
（2）基础体温测定法：通过女性测定基础体温，选择避孕日期达到自然避孕。当基础体温持续上升3天且高于前6天平均体温0.3 ℃以上，表示排卵已完成，那么升高的当日和此前4～5天、此后连续3天是易受孕期。体温升高3昼夜后到下次月经前为安全期，可以性生活，以达到避孕目的。但这种方法禁欲时间较长，必须夫妇配合；另外，需连续、高质量睡眠6～8小时方可有效监测基础体温，要在每日清晨醒后立即测基础体温，较为麻烦，需要坚持。
（3）宫颈黏液观察法：从20世纪60年代起，许多国家盛行以宫颈黏液作排卵指标，选择避孕日期的方法。具体做法是：女性通过对阴部的湿润和局部黏液的感觉，或用手指了解阴道分泌物黏性及拉丝性能。若接近排卵期，黏液呈滑润、清亮并能拉成丝状，在这种黏液出现后和高峰后的3天之内，应当避免性交，以防止怀孕。但无黏液或黏液不典型者，不能采用这种方法。
上述3种方法虽然都可达到自然避孕目的，但均有其局限性。据报道，有多个国家采用征状体温联合自然避孕法。上述方法可联合使用，需观察几项指标：宫颈黏液；基础体温测量；中期小腹痛及乳房胀满感。征状体温联合避孕法虽然科学性强，但需要对女性进行一定的训练，在国内大范围推广还有一定难度。
38.什么是体外射精避孕法？
体外射精主要是指在性交过程中男性即将要射精时，迅速把阴茎抽离阴道，把精液射在女性阴道外面，从而达到避孕的目的。此方法因失败率高，影响性生活质量，不建议使用。
39.体外射精避孕可靠吗？
有些夫妇在房事前未采用有效避孕措施，采用体外射精方法来作为避孕措施，认为通过性交中断将精子排在体外，而不进入女性阴道内，应该不会怀孕。但事实上并非这样，在性交的过程中，男性的精液并不一定是在性高潮时才排出，射精前可能有部分精液流出，其内含许多精子（一次性生活精液中共约含0.6亿个精子），而怀孕是一个精子与一个卵子成功结合，有时精液中仅有几个精子就可能使女方怀孕。因此，体外射精的失败率很高。
此外，为了把精液射在体外，整个性交的过程中男性都必须保持高度警惕，结果很多人最后还是没有掌握好，反而射进去了，长期下去对男性的性心理是一种较大的压力，导致两个人互相抱怨，不仅影响性生活的质量，同时也会影响两人之间的感情。
40.什么是意外怀孕？
意外怀孕是指已婚或未婚女性在心理、生理、社会、经济条件等诸多因素不成熟的情况下，无生育计划，又未有效避孕的怀孕。一旦意外怀孕，一般多选择人工流产终止，无论以何种形式终止妊娠，均会给身体和精神带来创伤。因此，必须提前作好准备，防止意外怀孕。
41.如何防止意外怀孕？
造成意外怀孕的一大部分原因来自于男女双方在避孕方式上的选择不当，如采用安全期避孕法、体外射精避孕法和盥洗阴道避孕法等不易掌握或不可靠的避孕方式，容易导致避孕失败而意外怀孕。还有一部分未婚青年，发生性生活时，还不知道如何避孕，发生了意外怀孕。
防止意外怀孕，消除侥幸心理、树立防范意识是关键，一次性生活也可导致怀孕，每次性生活前都要作好避孕的准备。如前所述，目前针对不同人群可提供使用的避孕方法很多，育龄男女青年，应提前向医生咨询，根据自己不同的年龄、生理阶段、身体状况和社会条件选择高效的避孕方法，以防止意外怀孕。
42.什么是紧急避孕？
紧急避孕是指女性在无防护措施的性交后的一定时间内，采用服药或放置宫内节育器等措施，以避免非意愿怀孕的事后避孕措施。紧急避孕与常规避孕不同，常规避孕一般在性交前已开始规律使用，避孕有效率高；而紧急避孕则是一种临时性措施，在性交后使用，只能对本周期中第一次无保护性性生活起保护作用，有一定的失败率，本周期中不应再有无保护性性生活。注意，不能将紧急避孕作为经常或长期采用的避孕方法。
43.常用的紧急避孕方法有哪些？
近年发展的紧急避孕有两种方法：一为口服紧急避孕药，其作用原理为抑制或延迟卵泡发育和排卵；影响黄体功能；改变子宫内膜的功能与形态，具有抗着床作用。二为放置含铜宫内节育器，利用宫内节育器的避孕机制抗生育，铜离子对胚泡和受精卵有毒杀作用，并且使子宫内膜改变，不利于受精卵着床。
44.什么情况下可以紧急避孕？
紧急避孕首先适应于性生活时因某种原因未采取避孕防护措施，而又不愿意或不能怀孕的女性；其次是各种避孕方法使用不当或失败，可能导致意外怀孕者，如避孕套使用过程中破裂或滑脱、安全期计算错误、体外射精失败、宫内节育器脱落等，以及无可靠避孕方法的女性遭受性暴力伤害者。
已确诊的怀孕女性，或一个月经周期内进行多次无防护性性交者禁用。其他禁忌情况可参考雌孕激素制剂及宫内节育器避孕。
45.紧急避孕的具体方法是怎样的？
（1）目前常用的紧急口服避孕药：
①米非司酮（商品名息隐、含珠停等）：含米非司酮25毫克或10毫克，性交后72小时内口服1片，或遵医嘱服用。
②左炔诺孕酮（商品名毓婷、惠停、保仕停等）：含左炔诺孕酮0.75毫克，性交后72小时内口服1片，间隔12小时再服1片，共服药2片。
（2）放置带铜宫内节育器：放置带铜宫内节育器是另外一种高效的紧急避孕措施。一般在无防护性性交或避孕失败后，120小时（5天）内使用，尤其适宜希望长期避孕的女性。放置方法同常规宫内节育器的放置。
46.服用紧急避孕药可能出现哪些副反应？如果出现了怎么办？
（1）恶心和呕吐：常发生在服药当天，持续时间一般不超过24小时。通常不必特殊处理。如在服药后2小时内呕吐，应补服一次药物。
（2）乳房胀痛、头痛、头晕、乏力：常发生在服药后1～2天内，持续时间一般不超过24小时，通常不必特殊处理。疼痛严重者可找医生帮助。
（3）不规则子宫出血：少量出血或点滴出血，通常不必特殊处理。这不是月经来潮，也不意味着紧急避孕成功，可向医生咨询。
（4）月经提前或延迟：在小部分女性中发生，如果月经延迟一周以上，应行妊娠试验，以明确是否为避孕失败。
47.服用紧急避孕药应注意哪些问题？
（1）用药应按规定服用。强调用于紧急情况，不建议频繁使用。
（2）因紧急避孕药对服药后发生的性交无肯定的避孕作用，服用紧急避孕药后到下次月经来潮前，如有性生活，必须使用避孕套严格避孕。
（3）与常规避孕方法相比，紧急避孕药的避孕有效率低，因此不能替代常规避孕方法。服用紧急避孕药后应尽快落实常规避孕措施。
（4）紧急避孕药没有抗艾滋病和性传播疾病感染的功能，有感染性传播疾病的女性，应寻求何处可获得性传播疾病诊治和咨询的信息，及时采取措施。
48.紧急避孕失败后怎么办？
任何一种避孕方法的效果都不是100%，按要求使用，药物紧急避孕的失败率约为2%，带铜宫内节育器紧急避孕的失败率是1%。根据目前的国内外资料，紧急避孕药物对胎儿没有明显的不利影响，尤其是含孕激素的紧急避孕药，用药后出生缺陷的发生率不会高于当地的平均水平。因此，服紧急避孕药后怀孕的女性可以咨询医生后决定妊娠的去留。如果不想继续怀孕，可以用手术或药物的方法终止妊娠。如果是放置带铜宫内节育器妊娠，建议及时终止妊娠。
49.紧急避孕与常规避孕方法有什么区别？
常规避孕是按不同使用规范要求在性交前使用，主要方法有宫内节育器、口服避孕药、避孕针、皮下埋植剂和外用避孕药具等。常规避孕方法的有效率高、副反应小，规范使用可以有效避孕，避免意外怀孕，保护生殖健康。例如，口服避孕药可以调节月经、治疗月经紊乱、预防月经过多导致的贫血，避孕套可以预防性传播疾病等。紧急避孕是在性交后使用，采用药物紧急避孕仅对这一次未防护的性交有保护作用，避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高（一次紧急避孕的药量相当于8天的常规短效口服避孕药量），副反应也明显高于常规避孕药。因此，不能用紧急避孕来替代常规避孕，必须坚持常规避孕方法，保护生殖健康。
50.如果错过紧急避孕时间怎么办？
如果错过紧急避孕的时间，还可以到医院采用黄体期避孕或催经止孕的方法防止非意愿怀孕，但也有一定的失败率。
51.屏障避孕法有哪些？
屏障避孕法是用物理或化学的方法在阴道内阻断精子上行或用药物灭活精子，阻断精卵相遇，从而达到避孕的方法。目前主要有避孕套（分男用和女用两种）和外用避孕药，具有不干扰机体生理的优点。但值得注意的是，须强调坚持和正确使用，否则使用失败率较高。
52.什么是女用避孕套？
女用避孕套是由聚氨酯或乳胶制成的柔软、宽松的袋状避孕工具，在避孕的同时能有效地防止性传染疾病（包括艾滋病）的传播。综合近年国外研究显示，女用避孕套如正确使用和持续使用，避孕有效率与其他屏障避孕法大致相似。
女用避孕套由手推放入阴道，与男用避孕套不同的是，它无须男性勃起的阴茎作为避孕套置入取出的辅助。避孕套底完全封闭，使用时套壁将紧贴阴道壁，外端的环较大且较薄，使用时将始终置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在房事时的直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。使用时套内涂润滑剂，能使男性的阴茎在套中活动自如，缓解了以往男性对戴套的抵触情绪。
53.什么是外用避孕药？
外用避孕药是在性交前将杀精子药放入阴道内以杀伤精子，从而达到避孕目的。目前，国内生产的阴道杀精子药主要为壬苯醇醚。育龄夫妇均可使用，但对杀精子药物或赋型剂成分如泡沫、凝胶过敏者禁用。
该药杀精力强，药物本身的失败率很低，但使用失误而导致的失败率很高，需要坚持并正确使用临床效果才比较令人满意。可以单独或是配合屏障避孕法应用。
剂型有药膜、栓剂、药片和胶冻，剂型不同，房事前放入的时间也不同，必须按制剂说明时间使用。若无足够时间使药物溶解，则影响效果。性交后6小时内不能灌洗阴道。
可能发生的不良反应有：部分女性对杀精子药过敏，出现皮疹；阴道分泌物增多，局部烧灼感或干涩刺痛，外阴痛痒等。
