母体变化
第三十三周
如果这是第一个宝宝,他可能转为头朝下的姿势,为出生做好准备。
一旦宝宝的头朝下了,孕妇的呼吸会容易些,消化不良的症状也会得到改善。
第三十四周
每次产前检查都要测量血压和化验尿液。
可能注意到手上的戒指紧了,或者手脚肿胀。这是因为液体积留,但如果紧身的衣服限制了血液流动,情况会变得更糟。体重增加的速度比孕期的任何时候都快得多,孕妇可能对自己腹部长得那么大而感到惊讶。
第三十五周
孕激素松弛素及宝宝的体重作用引起骨盆连接部扩张,为分娩做准备。可越来越感觉到这些部位有些不舒服。此时胎儿的头部已降入骨盆,紧压在你的子宫颈口。所以要小心活动,避免长期站立。
此外还要加大水分的摄入量,因为母体和胎儿都需要大量的水分。即使腿脚肿得已经很厉害了,也不要限制喝水,但若手或脸突然肿起来,就一定要咨询医生。
第三十六周
从现在直到分娩为止,最好每周做一次产前检查。这些检查包括B型链球菌抗体检测。
发现睡觉时做梦增多,而且梦境都非常生动。
孕晚期有早产或细菌感染的危险,所以性生活时要特别小心。在怀孕9个月之前,可以进行适度的夫妻性生活,但在怀孕35周以后,最好不要发生性关系。
怀孕晚期,身体开始为分娩做准备,子宫入口或阴道变软,阴道内分泌物也增多。这时敏感的子宫颈部很容易被细菌感染。而从怀孕9个月开始,轻微的刺激也能导致子宫收缩,进而发生早产。
怀孕晚期发生性关系时,要选择不会增加孕妈妈腹部负担的体位,而且动作要尽量轻柔。轻松的性行为可以减轻孕妈妈对于分娩的心理负担,同时也能增进夫妻之间的感情。所以在孕晚期,夫妻之间的性生活应尽量选择安全体位,比如选择后侧位或后坐位,即丈夫从后面抱住妻子,这种体位不会压迫腹部,而且比较轻松。
胎儿变化
第三十三周
此时胎儿全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。现在胎动的次数会比原来少,动作也会减弱,不用担心,这是因为妈妈子宫的空间已经快被占满,他的手脚动不开了而已。
若是男婴,此时胎儿的睾丸从腹部下移到阴囊内。但也有的胎儿直到产后,一个或两个睾丸都不能到达正常位置。不过,也不用为此感到特别担心。宝宝1周岁之前,睾丸通常都能正常归位。
第三十四周
胎儿的皮下脂肪开始大幅的增加,身体开始变得圆润。胎儿头部已经开始降入骨盆且胎儿的生殖器官的发育也近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发,也有的头发稀少,前者并不意味着将来宝宝头发就一定浓密,后者也不意味着将来宝宝头发就一定稀疏,这是因宝宝的个体差异不同而造成的。
相对于胎儿的身体,子宫过于狭窄,所以胎儿的活动会减少,但胎儿可以自由地活动身体,能控制自己的身体位置和方向。这个时期,大部分胎儿把头部朝向妈妈的子宫,开始为出生做准备。
第三十五周
胎儿现在重2 300克左右,坐高约为30厘米。此时胎儿身体已经转为头位,即头朝下的姿势,头部已经进入盆骨。这个时候应该时刻的关注胎儿的位置,胎位是否正常,直接关系到你是否能够正常的分娩,孕妈妈也不必过于紧张,不要因为过于关注而影响了自己的休息和食欲。
第三十六周
胎儿此时肺脏和胃肠的功能也都已经很发达了,已经具备了呼吸的能力,并有啼哭、吮吸和吞奶的能力。如宝宝可在宫内吞咽羊水,又能将消化道分泌物及尿排泄在羊水里。子宫壁和腹壁已经变得很薄了,使更多的光亮能透射进子宫,胎儿逐步建立起了自己每日的活动周期。胎儿若在这个时期出生,已经基本具备了生存的能力了。
进入怀孕最后一个月,孕妈妈会发现胎动次数明显减少。之后几周,胎儿会继续成长,但此时部分羊水会被孕妈妈吸收到体内,所以,虽然胎儿继续成长,但包围胎儿的羊水却在减少,这使得胎儿的活动空间也随之变小,因此,胎动不如之前活跃。
随着分娩的临近,孕妈妈的腹部也会出现明显变化。肚脐到子宫顶部的距离缩短,会有腹部下坠感,这是胎儿头部进入产道时引发的现象。随着胎儿下降,上腹部会出现多余空间,孕妈妈的呼吸终于变得顺畅,但是骨盆及膀胱的压迫感会加重。腹部下坠感因人而异,有些孕妈妈在分娩前几周就有感觉,有些孕妈妈则在阵痛开始后胎儿向产道移动时才有感觉。