在工作空隙和休息时，聊天就成为职场办公的人打发时间的主要形式。同事之间聊天的内容虽然不受限制，但要注意格调，也就是指不讲庸俗低级、格调低下的话题，比如搬弄是非，贬低他人的话题。同事的缺点和不喜欢的事也不应作为话题。
在办公室里聊天，重要的一点就是不要妨碍他人，在公众场所大声聊天是不受欢迎的。善于聊天的人，从不会自以为是，用教训人的口气说话。
有时不在办公室里，而是在电梯间里邂逅，或是在开会前偶遇，这时也免不了有一番闲谈。交谈的长短应随交谈对象和交谈地点的不同而异。
虽然闲谈看起来是微不足道的小事，但它有时却显得非常关键。谈得太多会被人看成是神经质，不理会别人则会被人误以为过于清高。仅仅谈论工作的人则显得思想有些狭隘。因此，你应把每次与其他同事的相遇都看成是一次展示交际才能的机会，一次因自己的言谈打动别人的机会。
聊天的能力在工作中是非常必要的，有助于与同事协调情感、增加信任。如果你在公司多年打拼，在工作勤奋的情况下仍然不能取得进展，那你就要反省自己是不是因为缺乏交际的技巧而阻碍了成功的机会。要知道，掌握闲谈的技巧也是职场人际关系中一项极为重要的内容。
作为一个有心的聊天者，如果几位同事在一起聊天，你就要注意让大家都有发言的机会。不要故意提出一些挑战性的问题，以免引起激烈争论，以至于不欢而散；如果有前辈在座，你更要虚心有礼了，不要随意打断前辈的话或抢在前辈之前发言。
聊天是一种交换意见、交流思想和交融情感的交谈活动。它在职场人际关系中，有时是润滑剂，使人们消除摩擦，化解矛盾；有时又是粘合剂，使人们互相贴近，彼此了解。正因为如此，你要懂得利用谈心的方式沟通心灵，推动工作。
聊天时，避免冷场是谈话双方共同希望的。但万一出现冷场时，你还是要有所准备。作为聊天的一方，你可以通过转换话题的方式打破冷场，在你转换话题时，要提出一个大多数人都感兴趣并有可能参与意见、发表看法的问题，或是开个玩笑，活跃一下气氛，再转入你要说的正题。
要知道，聊天的话题是否有趣和冷场的出现有很大的关系。“曲高和寡”会导致冷场，“淡而无味”同样也会引起冷场。如果你不希望出现冷场，应当事先做些准备，使自己有一点应急的话题，以备不时之需。
一般来说，同事间聊天的意思的话题有：对方的个人爱好、对方的健康、新闻趣事、公司所取得的成就等。利用好这些话题可与同事保持良好的交流。
但是，需要特别注意的是，同事间即便是轻松聊天，不谈正经事，也不能不分时间和地点随便地信口开河。
假若口无遮拦，说错了话，说漏了嘴，是很难补救的。若因言行不慎而让同事下不了台，或把事情搞糟，是不礼貌的，也是不明智的。因此，在与同事聊天时须注意以下几点。
（1）不要探问同事的个人隐私
热衷于打听别人隐私的人是令人讨厌的。在西方人的应酬中，“探问女士的年龄”被看成是最不礼貌的习惯之一，所以西方人在日常应酬中可以对女士毫无顾忌地大加赞赏，却不去过问对方的年龄。
在你打算向同事提出某个问题的时候，最好是先在脑中过一遍，看这个问题是否会涉及到对方的个人隐私，如果涉及到了，要尽可能地避免，这样对方不仅会乐于接受你，还会为你得体的问话与轻松的交谈而对你留下好印象，为同事间的交往打下良好的基础。
具体地说，在同事之间的相处中，容易涉及隐私的主要有以下几个方面：
女士的年龄；
工作情况及经济收入；
家庭内务及存款；
夫妻感情；
身体（疾病）情况；
私生活；
不愿公开的工作计划；
其他不愿意为人所知的隐秘。
（2）不能当众揭同事的隐私和错处
有人喜欢当众谈及对方隐私、错处。心理学研究表明：谁都不愿把自己的错处或隐私在公众面前“曝光”，一旦被人曝光，就会感到难堪而恼怒。因此在职场中，如果不是为了某种特殊需要，一般应尽量避免接触这些敏感区，免使同事当众出丑。如果确实必要可采用委婉的话暗示你已知道他的错处或隐私，让同事感到有压力而不得不改正。知趣的、会权衡的人只须“点到为止”，一般是会顾全自己的脸面而悄悄收场的。当面揭同事之短，让对方出了丑，说不定会恼羞成怒，或者干脆耍赖，出现很难堪的局面。至于一些纯属隐私、非原则性的错误，最好的办法是装聋作哑，千万别去追究。
（3）不能故意渲染和张扬同事的失误
在职场上，同事之间说话，常会碰到这类情况：讲了一句外行话，念错了一个字，搞错了一个人的名字，被人抢白了两句等。这种情况，对方本已十分尴尬，生怕更多的人知道。你如果作为知情者，一般说来，只要这种失误无关大局，就不必大加张扬，故意搞得人人皆知，更不要抱着幸灾乐祸的态度，以为“这下可抓住你的笑柄啦”，来个小题大做，拿人家的失误来做笑料。因为这样做不仅对事情的成功无益，而且由于伤害了对方的自尊心，你将结下怨敌。同时，也有损于你自己的社交形象，人们会认为你是个刻薄饶舌的人，会对你反感、有戒心，因而敬而远之。所以，渲染他人的失误，实在是一件损人而又不利己的事。
（4）不宜过早说深交话
初与同事交往，即使你对其中某人有一定好感，但你可能缺乏更深切的本能性的了解，你不宜过早与对方讲深交、讨好的话，尤其不要轻易为对方拿主意。因为这很可能会导致“出力不讨好”。因为对方若实行你的主意，却行不通，则可能以为你在捉弄他，即使行之有效，他也不一定为几句话而感激你。所以，除非是好友，否则不宜说深交的话。
（5）说话不能不看时机
同事之间沟通，有的人说话时旁若无人、滔滔不绝，不看别人脸色，不看时机场合，只管满足自己的表现欲，这是修养差的表现。有修养的职场人士，说话会时时注意对方的反应，不断调整自己的情绪和讲话内容，使同事之间的谈话更有意思，更为融洽。
