第143章 如何加强营养，做好胎教第一步

胎宝宝的大脑发育，与宝宝日后的智力水平高低密切相关。如果孕妈妈在妊娠早期营养不良，就会使胎宝宝的脑细胞增殖减慢甚至停止分化，所以孕妈妈一定要科学地摄取各种营养素，进行有效的营养胎教，即通过科学补充营养使宝宝获得良好的发育。

温馨提示：

人的生命从一个只有1.505μg的受精卵，分化成一个由600万亿个细胞组成的重量约为3000g的完整人体，其重量增加了近20亿倍，而人从出生到成年体重仅增加20倍左右。胎儿在母体内这个巨大的变化过程几乎完全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但是，准妈妈适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育的确是很重要的。研究人员还发现，胎儿出生后的生活与饮食习惯往往还有浓浓的母亲的影子。因此，孕期的营养胎教对胎儿的成长起着至关重要的作用。