（1）纠正子宫后位坚持每天侧卧、仰卧、跪起2～3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因为这个时候子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。
（2）正确性生活姿势：同房时，采取男后位女方跪趴式的姿势进行性生活，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。
（3）补救法。性生活时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20～30分钟。同时，射精后女方在半小时内不得排尿，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。
温馨提示：
子宫在盆腔内的位置可呈前中位和后位，并有倾和屈之分，正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈则向后向下，使子宫体呈前屈状，在阴道深处子宫颈后方，阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腕与卵子相遇而受孕。
