营养和运动———谈及运动,多为国人所不识,更不知其重要性,或知其重要性而无机会无设备以从事,所以在目前情况之下,必得若干代替方法。代替方法中的最好的,无过于家庭园艺。利用住宅隙地,藉家庭中的劳力,栽培蔬菜和果树,而以此种劳力代替运动,一举可以两利。又工作之余,当得相当安慰。住居于城市之小家庭中,生活枯燥,苦无消遣之地,如利用庭院隙地,莳花植木,使精神有所得以安慰,而忘却疲困。园艺对家庭教育亦关重要,如示儿童种植花木,自一花一木的萌芽、开花、结果,当其过程之中,可以于不知不觉得到很多的知识。此其尤关乎自然科学的教育。对于家庭经济,凡蔬菜、果实,皆家庭食品所须,自植自食,兼节生计。即营养方面,蔬菜中多必需的营养料,然在市场购置者,因为几经周折,多为枯老,时日延搁,对于营养不无减少。家庭园艺可以常获新鲜的食品,不但味美,且得生利。至卫生问题亦与有关,市场中所销售的菜蔬,多藉污秽肥料,因之每多传染病、寄生虫,国人食果品削皮,食蔬菜煮沸,确为卫生上的必要。但养分每多存于果皮生蔬中,如其果皮削落,蔬菜煮熟,则营养往往失去或变质,所以食果品和蔬菜,以连皮和不熟为尚,为此家庭园艺始可做到。因为如此方才用干净肥料栽培,不致虫害寄生的缘故。
同类推荐
大学生就业指导案例教程
近几年高等教育招生规模急剧扩大,大学毕业生与社会需求之间的“供求天平”发生了倾斜。大学生就业问题已成为一个全社会广泛关注的热门话题。在激烈的人才市场竞争中,如何从众多的竞争者中脱颖而出,成为每个大学生都必须面对的现实问题。大学生择业观念和行为的变化,源于社会对大学生需求变化和用人单位择才标准的变化。多年的就业指导实践告诉我们,大学生择业不是一个短期行为,就业指导也不能是大学生毕业前的季节性快餐。虽然择业发生在大学生毕业前后一段时间,但是大学生对就业前景的了解,对用人单位择才标准的认识,择业观念的转变,应该从进入大学校园时就开始积累。启发青少年的科学故事集——激发青少年物理兴趣的故事
本书是献给尊重科学、学习科学,创造科学的青少年的一份礼物。过去培根说:“知识就是力量。”今天我们说:“科学就是力量。”科学是智慧的历程和结晶。从人类期盼的最高精神境界讲,朝朝暮暮沿着知识的历程,逐步通向科学的光辉圣殿,是许多有志于自我发展的青少年晶莹透明的梦想!语文新课标必读-歌德谈话录
一个人如果想要优秀,与历史上所有优秀的人为伍,也要与他所在时代的优秀人为伍。想要了解著名作家、诗人歌德的真实生活吗?想要与他成为沟通内心世界的伴侣吗?阅读《中小学语文新课标必读丛书:歌德谈话录》,一起与优秀的人进行穿越时空的思想交流,在挖掘歌德思想魅力的时候,您和您的子女将共同成长!培根说过:“史鉴使人明智,诗歌使人巧慧,数学使人精细,博物使人深沉,伦理之学使人庄重。”——让我们快乐地阅读,心灵更加充实,意绪更加美好,平静而坦然地度过每个晨曦每个黄昏!
热门推荐
新课标课外快乐阅读丛书——快乐心灵的天文故事
快乐阅读,陶冶心灵,这对于提高广大中小学生的阅读写作能力,培养语文素养,促进终身学习等都具有深远的意义。现代中小学生不能只局限于校园和课本,应该广开视野,广长见识,广泛了解博大的世界和社会,不断增加丰富的现代社会知识和世界信息,才能有所精神准备,才能迅速地长大,将来才能够自由地翱翔于世界的蓝天。快穿系统之全能女神带回家
【新书《快穿梦境奇遇》已发布,点我笔名即可找到~】【1V1,甜宠撩】“我陪你去!”他拉着她的手,在耀眼的闪光灯下出现!一道刺眼的车灯伴着激烈的刹车声,他毫不犹豫的将她推了出去!“我不能脚踏七彩祥云,只能给你万众瞩目!”他牵着她的手,在所有人的瞩目下,跳着最醉人的舞步,头顶的水晶吊灯毫无预兆的下落,她与他再次分离!梦醒了,她却已经陷入了爱情了旋涡,如何能再遇见他?叮!系统提示,是否解锁新功能——心愿礼包!惊世狂妃:至尊催眠师
她是一代催眠师,成为众矢之的,便来了场追逐赛,她惨遭背叛命丧黄泉,却没想到居然穿了越!她是废物一名?没有天分?那就让你看看什么叫自创元素!嫉妒她、威胁她,还欺负她?那就反杀回去让你看看什么叫后果!再世存活,她尝过被强者欺压,也品过为强为尊的感觉!誓为强者,永不低头!与残废三少的婚约,成为众人的耻笑……残废?你确定这个夜夜让她下不了床的妖媚男子是个残废?穿越而来,废材逆袭!夺法器,赢法宝,定江山,还撩男人!