“偶像是用来爱的，不是用来嫁的”
——佚名
亲爱的专家：
你好！
我叫上官可心，今年16岁，是一名普普通通的女孩。最近我发现我没有办法上课专心听讲，我满脑子都是我的偶像——刘德华的样子，现在我已经没有办法正常的学习和生活了，这让我很苦恼。
我也知道自己这样做会影响到学习成绩，但是我控制不了自己，每当我看到一篇爱情故事，就会把里面的男女主角换成我和我的偶像，幻想是我和他。我之前是短头发，但是自从我看了他拍的洗发水广告之后，他的那句“我的梦中情人是有一头乌黑亮丽的秀发”之后，我就开始留长头发，谁碰一下我的头发，我就跟谁急。虽然我知道我这样做没有意义，刘德华也不会知道我，但是我还是控制不了自己。我之前一直喝果汁，但是自从他拍了冰茶的广告之后，我就一直喝那种冰茶。有时候我也感觉自己很傻，我收集了所有关于他的照片和歌曲，我的MP3里全是他的歌曲，每一首歌我都会唱，跟朋友一起去KTV我就只点他的歌。
上次，我们班上的一个男生，突然说刘德华老了，不能看了，现在都开始脱发了，我当时听了这样的话，心里十分气愤，刘德华在我心里永远不会老的，我不能容忍别人这样说刘德华，我警告他停止，但是他还是不停地说，竟然还带着一脸不屑的冷笑，我就冲上去跟他扭打起来，当然了，我是女生，他是男生，我跟他打架自然不会打赢他，我们被同学们拉开了，而且我也被叫到了办公室，老师批评了我，问我知道自己错了吗？我说我认为我没有错，老师很生气，让我回家反省。回家之后我也被家长骂了一顿。我真的很伤心。为什么周围的人都不能理解我，只有听着刘德华的歌，我的心里才会平静下来。我想如果我的生活中没有了他，我就活不了了。
我真的很爱他，我想嫁给他。没有他，我不知道自己要怎么生活下去。亲爱的专家，太不公平了，为什么不给我机会让我跟刘德华在一起，我甚至都没有跟他见过一面，这对我真的很残忍。为什么让我这么的平凡，这么的不起眼，我真的很苦恼。求你帮帮我吧！
上官可心
××年××月××日
亲爱的上官可心：
你好！
偶像和普通人一样也是需要经历很多的努力，付出很多的艰辛，通过坚持不懈的奋斗和拼搏才能够成功的。其实，现在中学生追星的现象随处可见，课桌上、床头、笔记本上、钥匙链上，甚至有时候连衣服上都满是明星的照片，他们对明星的爱甚至超过了对自己父母的爱，可以说追星是青少年的一种潮流。
追星是青少年成长过程中一种非常正常的生理心理过程的反映。青少年处于由孩子向成人的发展阶段，正是长身体、长知识和树立远大理想的时期，他们的理想、愿望正处于迷茫和混沌中，需要自我的实现和完善，他们既想摆脱儿童的心理，又想如成人那样体现成熟。明星的出现使他们眼前一亮，从明星的身上看到了自我实现的希望，从而追随他们、崇拜他们，热爱他们，心中对明星的追求更是强烈。追星是青少年寄托希望和理想的一种表现。大多数明星都有一技之长，加上其外观或是英俊潇洒，或是风姿绰约，体现了美的风采，年轻人常常被他们吸引，从思想、行为和外表等去模仿学习。追星也是广大青少年心理的需求和情感宣泄的需要。
青少年时期，是生理和心理的重要转型期，性的发育正逐渐走向成熟，但性意识仍是朦朦胧胧的，对异性产生好感，心中多少都会有异性的影子。在年轻人的眼里，明星是快乐的使者，是美的化身，是最有成就的典范。他们都向往梦幻般的青春，生活在自己虚拟的世界中，幻想着自己成为了明星，成为顶尖人物，并以此成为生活中的目标。另外，在竞争激烈的今天，学习负担大，升学的压力大，学生相互竞争激烈，课后家长安排的各种辅导等，压得学生喘不过气来。当明星以光彩夺目的形象展现于大众，进入他们生活后，他们就会情不自禁地去崇拜，去宣泄自己内心的不满，以满足自己心理的需求。
中学生追星的理由主要有以下几点。
从众心理
走进中学的校园就会发现，中学生追星现象是普遍存在的，势力也很大，有很多同学本来对追星这一行为不怎么看好，但看到这么多同学“踊跃”地追星，自己也不甘落后，主动加入到这样的行列中来。
时尚心理
追星对于中学生来说是一件很时髦的事情，就像穿衣服一样，看见别人穿成那样，不管自己穿上好不好看，都要穿，表示自己也是时尚一族。很多中学生还没有明白追星是怎么回事，但怕别人说自己落伍、不时尚，于是就加入进来，向别人表示自己是多么时尚。这种心理在中学生中是普遍存在的。
崇拜心理
之所以有这么多的中学生成为追星一族，是因为他们所追的星大都让青春期的少男少女为之痴迷甚至疯狂。那些明星女大都沉鱼落雁、温柔可人，明星男大都英俊潇洒、豪气十足，这些外在的因素成为中学生为之痴迷的主要原因。
其实，校园里出现追星族自有它的成因和必然，而追星本身也并不一定是件坏事情。追星是一种精神享受。就像养花爱好者把喜怒与花草联系在一起，养宠物者把哀乐与小动物联系在一起，集邮爱好者把情感寄托在邮票上一样，只是各自的爱好不同而已。有相当一部分年轻人追星和崇拜偶像，有自己独特的见解。他们并不是盲从性的追从，他们可以从明星身上学到好多好的东西，如某些歌星、影星为慈善事业捐款、看望艾滋病孤儿等公益活动。他们知道，追星是为了追求明星的亮点，学习明星好的东西，并以此为榜样，在学习和生活中严格要求自己，培养自己积极奋进的精神。如果单从这方面来讲，追星是可取的，并且是可以大力宣传的。
然而，少数“追星族”对心中的偶像盲目崇拜，狂热模仿到发疯、发烧、发昏的地步，则会产生不良后果，对其个人和社会都有一定的危害。如果追星成痴、成迷，甚至神思恍惚，坐立不安，无心学习，或日夜苦求“星”的出现，就确实属不正常的“情结”了。每次有知名演艺人员开演唱会，常见“追星族”一路跟踪、呼喊，甚至不惜逃学、打地铺，熬夜排队买票，就为了一睹心目中的偶像。有些青少年为了看明星的演唱会而逃学，整天沉迷在明星的世界里，上课精神不集中，回家头一件事就是听唱片看电视，不认真学习和完成作业，学习成绩不断下降，甚至出现厌学、弃学，导致学业的荒废。这是不现实的，也是不可取的。
过分追星带来的危害
正确的追星可以让中学生树立一个榜样，许多中学生以“星”作为自己生活、学习的基准，使中学生明确自己的方向，作为自己的奋斗目标和动力，但如果太沉迷于追星对正在学习时期的中学生百害而无一利。
过分地追星反而失去了自我
“追星族”都喜欢模仿明星的行为、穿衣风格、待人接物的风格，忘记了自己学生的身份，从而失去了自我，也就失去了对人生的追求。
中学生追星花费大量的钱
中学生追星是没有选择性的，只要是自己喜欢的就追。比如自己喜欢的明星来开演唱会，会花很多的钱和精力在昂贵的演唱会门票上，从而加重了父母的经济负担；有时为买明星的海报，会把自己攒的零花钱毫不吝啬地花出去，形成花钱大手大脚的习惯。
浪费大量的学习时间
中学生时期的时间是“一寸光阴一寸金”，如果把时间都花在对明星的关注上，而荒废了学习，会养成虚度光阴的懒散习惯。
有个人崇拜的偶像也并非坏事
崇拜偶像，说明你的眼神很敏锐，所以总是可以轻易发现别人身上最迷人的东西，善于感受。
树立远大理想
不管你的偶像是在哪一方面取得了很大的成就，这都证明他是经过自己的努力，经过自己的奋斗，一点一点拼搏来的，所以，你要是也想成为一个像你偶像那样的人，那么你就要从现在开始树立远大的理想。
提升眼界
你喜欢他，你就会去关注他的事情，这至少没有让你把自己封闭起来，关心外面世界发生的事情是一个很好的习惯，而且你可以在了解他的过程中，接触更多的事情和人，开阔你的眼界，增长见识。
寻找同类
有共同的热爱就说明你和别人有共同点。这是你寻找朋友的一个好方法，可以很快建立共鸣，马上就有话可说。
你的一段岁月
每个人都会经历崇拜明星的一个过程的，这说明你曾经年轻过，你崇拜过，将来你回头看你的这段时光，你会发现，那是一段美好的回忆。
把握“追星”的度，让“星”成为奋斗的目标
正确的追星，非但没有害，反而是有益的。但是，过分的追星，就会对中学生有害。所以，一定要正确地对待追星，避免盲目追星。在追星过程中，要善于学习偶像的才华，学习他们的优良品德，为己所用。但不是什么都模仿，要明确什么是该学习的，什么是不该学习的，明星也是平常人，他们也有不良的习惯和不端正的行为，这时就要取长舍短，吸取明星好的方面。
不盲目追星
不是所有的“星”都值得追，要选择合适的对象，不选择徒有其表的“花瓶”星，选择先进的人物作为追星的对象，可以让你的生活更有目标。
不疯狂追星
不要浪费过多的时间和金钱在追星上。“星”不属于你的生活，更成不了你生活的全部，“星”只是你心里的一种寄托。
取其精华，去其糟粕
要想在偶像的身上学到值得自己学习的东西，就要“取其精华，去其糟粕”，汲取明星身上可贵的、值得学习的东西。
因势利导，培养具体的兴趣爱好
追星不是生活的全部，你可以培养一两种具体的兴趣，如音乐、舞蹈、体育项目、航模、收藏、制作等，这样，既可以使你的追星兴趣得到适当的降温，也可以使你把精力和时间顺利地转移到健康有益的兴趣上来。
正确地选择追星的对象，让“星”成为助你前进的动力。
总之，不要在追星中失去你自己，因为你最终只能成为你自己。
可心同学，跟你说了这么多，不知道你此时此刻的心情怎么样，其实，你喜欢他也不是什么坏事，只要你能从他身上看到一些人性的优点和精神，我相信“爱屋及乌”，你喜欢他的过程，也就变成你去培养自己这些优点和精神的过程。那么，你也会变成一个具有优秀品质和精神的人。我相信你会在喜欢他的过程中，很好地把握自己，使自己成为一个更加优秀的人！
祝你开心！
专家
××年××月××日
