以天魔锁玉功炼体，需经脉喷射高压灵力，目前范围较小，且压力已到极限，短时间无法再大幅提高经脉强度；而此天地奇阵，不但可以均匀地磨炼整个身体，把以前修炼不到的地方都炼到，而且可以持续提高压力，增强炼体效果。另外，此阵能产生剑髓，而剑髓又可以从本质上改变体质，那也说在此处修炼对身体的好处不只是普通炼体那么简单。
持续不断地压力改造着他的身体，使之愈发通透，整个身体都在向先天转化，比金灵之体层次更高，如果命名，当以“金灵剑体”合适。
不但如此，星河发现，经过三日不眠不休的修炼，他的神识也得到了一定的强化，他灵机一动，何不尝试修炼神识和杀意之剑？
杀意之剑从识海中飞出，得不到身体和识海的保护，立刻承受了很大压力，竟以微不可察的幅度抖动着，而星河却承受着它传递的痛苦。
“还不够！”
驱使杀意之剑缓缓前行，压力越来越大，象被铁锤不断锤打一般，它缩小了一丝！
当它前进十米时，已到了星河能承受的极限，感觉整个人象沉入了万丈深海，几乎就要把脑浆挤压出来！这种无时无刻不在的巨痛和窒息感，实在是非人的折磨！但又让你感受到进步，看到光明的未来，于是痛并快乐着。
精钢百炼后，这也是一剂毒药。
识海中心处的元神则缓缓地向出口移动，借此强化自身。元神的移动，干系重大，又因为其脆弱，没人愿冒险，但星河的元神本就强大太多，且有杀意之剑和狂战意刀守护，因为没有太多顾忌。不过，越向出口移动，威压越大，他也不敢轻率，因此，元神比杀意之剑的锻炼更谨慎保守。
不过，识海中的大量雾化神识却统统围在出口处，承受了极大的压力，但神识与元神又有所不同，它们只会引发痛苦，自身却不会因威压而崩溃消失。为了提升强化效果，星河运转剑意镜心诀，令雾化神识慢慢旋转着，与强大的天地威压对抗下，不断地收缩着，且旋转也一点点加快。
星河当初得到的天魔锁玉功只有两篇，即“锁脉篇”与“锁体篇”，而关于元神方面的“锁神篇”，则只有一点推想，并无实质内容，而他自创的“剑意镜心诀”，其实正是受前两篇启发，仿其部分思路而创，也可称为“炼心”，主要用于锻炼意志，进而间接强化元神。只是没想到，在形成杀意之剑的过程中，剑意镜心诀竟发挥了奇效，于是星河得到结论，意志是元神的强大的关键之一，而剑意镜心诀对“锁神”亦有较大的作用。
在自身旋转与外部压力的双重作用下——准确地说，还有“镜心”的辅助作用——神识一点点地凝炼。同时，星河又试着将狂战意刀置于神识漩涡中心，一起接收祭炼与强化，看能不能延迟其消散，并最终化为己用。
炼狱般的煎熬下，十天过去，而星河已前进了十米，距离小池还有九十米，看似很近，其实很遥远。不过，杀意之剑却前进了二十米，这又出乎了他的意料。与十天前相比，杀意之剑被压缩了一成，变得更加凝练坚固。
不过，星河却在这一天，后退到九十五米处，一来负担过重，急需休息，二来遵从张驰之道，让身心更富韧性，以防过渡紧张造成损伤。
经过十天的磨练，神识的强化也很有效果，仅次于杀意之剑，元神排在第三，而身体最小。不过，星河认为，这主要是因为身体之前强化不均造成的，一旦这种差距缩小到一样的程度，短板尽去，那么，整体的承受力必将大增。另外，如果能提前取得剑髓，配合炼体，效果肯定会更好。
现在的环境下，“锁体篇”可同时修炼“炼肉”、“炼骨”两层，第三层“炼髓”却需要天材地宝，而剑髓无疑是极好的选择。前两层，其实是停留在表层，而第三层，则是质变！
至于狂战意刀，消散速度果然减缓了，但却没有停止。星河终于明白，如果不能参透其秘，消散不会停止。虽然觉得可惜，不过，其消散速度也可以作为验证自己领悟进展的标准之一。
一个月过去了，星河采取前进十天，休息巩固两天的方式，取得了很大进展，前进了二十五米，尤其是杀意之剑，已前进了四十米！
身体方面彻底平衡，速度也在加快。
而最令他兴奋的是，飞剑已经能飞到小池外十米处！一旦能飞入剑髓池，便能取得剑髓，则此行将成功大半！
压下兴奋，继续找虐，痛并快乐着。
转眼又过去一月，他又前进了十五米，离小池还有六十米。而杀意之剑又前进了三十米，离小池还有三十米。
他终于取到了一杯剑髓！剑髓为乳状，白色，有淡淡清香，闻之心旷神怡。细细探察，除了中正平和，还真感觉不到其他，令人费解。
“好东西，喝掉！”
剑髓入口，缓缓而下，但一息间便消失不见，简直象倒在了干涸的河床上。
嗯……
嗯……
嗯？
“没感觉？”星河疑惑了，简直就象凭空蒸发了。
“擦，再来一，两杯。”
依然没感觉。
“再来！”
豁出去了！
再来……
十杯下肚，不，还没到胃呢，依然没反应，星河恼了，心道，如此天地奇阵孕育出的奇物，一点点都珍贵无比，怎会无效？！再说了，剑灵也不会骗自己啊！
不过，转念一想，这剑髓中正平和，会不会效用发挥得慢？
“对，应该是这样，慢慢等好了。”他终于想通了，“一边修炼一边等好了。”
一边修炼，一边控制杀狱剑载着玉杯装剑髓，不时还喝上两口。
“嗯，不错，口感清香怡人，关键是不上头。”他还咋吧咋吧嘴儿，评价起来，典型的酒盲作派。
小池虽小，装得可不少，而一个杯子才多大？一趟接一趟，就当锻炼神识了。
两个时辰过去，星河终于察觉到了剑髓带来的变化，一丝丝的温热自经脉中传来，非常舒爽，如春风化雨，向经脉深层次渗透、滋润。
“不愧是天材地宝，功效惊人！”星河终于满意了。
温热的感觉一丝丝加强，为进一步渗透不断加入了动力。
不久，温热的气息在肉体中也开始出现，全身上下仿佛泡在温水中，从内到外通体舒爽。每丝肌肉，每个细胞都被滋润着。
“享受啊！享受！”星河眯着眼，陶醉地自语:“不愧是人人追逐的奇物，潜力大，效果好，无痛苦，反而特舒泰……土豪啊，咱也当一把。”
四个时辰后。
“咦，热度提升了五成，刚刚好。”
八个时辰后，热度再提到一倍，感觉有些燥热了，舒适度差了许多，不过，对于能用剑灵气炼体的人来说，这不算什么。
两天之后。
“不会吧，对元神也有作用！！！”星河惊喜万分，没想到，元神中也出现了温热的感觉。
对元神有益的宝物世所罕见，没想到这剑髓竟是其中之一！
星河汗流浃背地想着。
十天后。
身上已经不出汗了，但全身上下一片通红，很有戏剧效果，先前其实是心理作用，剑髓造成的“热”，并非平常的温度高了，而是一种相似的感觉——实际上是“错觉”。剑髓炼体，是从微观层次、深层次对身体的改造，开发的是潜力，需要较长时间才能显示出宏观效果。
又过一月，他又前进了三十米，与上个月一样。但这是在后半程，威压增强的程度可是递增的，说明剑髓的改造已经起作用了。
意识到了这点，星河也是大为兴奋，但郁闷的是，感觉全身越来越热，虽然充满了力量，但血脉喷张，浑身不自在。
而杀意之剑却已到了剑髓池！星河索性将它投入其中，以为大补。
第四个月将过，星河终于如愿从偿来到了剑髓池边上，亲眼目睹了这个神奇的存在。
剑髓池全由生长在螺纹剑灵石根部的剑灵石自然围成，形状很不规则，面积大约十个平方，深平均约两尺。
它本已注满，但由于星河连续取了不少，因此不再外溢。从痕迹上看，外溢的剑髓主要被周围的九根剑灵石柱所吸收，或许正因为这个原因，这十根剑灵石柱其实已经发生了质变，与剑髓气息一样，应该称为“剑髓晶”才对。
“真是夺天地之造化！人力所不及啊。见识这等奇景，这也是修仙的乐趣之一啊。”星河观赏良久，震撼不已。随后，他又仔细地探查中央这根剑髓晶，想从中发现其奥妙，但以他的神识，竟只能渗透几毫，只发现其内部的一点奇异痕迹，却不明所以。
“或许多炼化些剑髓后，能更深入些。”暂时放弃探查，他走向九根剑髓晶之一，在其附近，竟第一次发现了活物！
