现在的录音机比起过去的已经要好得多了，不但容易操作，价格合理，几乎家家都有一台，但是真正充分利用录音机的人却很少。
说到记忆，我们总是把要记忆的事物写在纸上，用眼睛来记忆。但是，用录音机来记忆毕竟和光用眼睛来记忆的方式有所不同，所以在记忆作业上有变化，便能造成气氛的转换。
利用录音机来记忆的基本方式是这样的：由自己把要记忆的事物录音在卡式录音带上，一次又一次地播放，以听觉来记忆。这时，我们便会放弃完全依赖视觉的记忆方式，而完全用耳朵，以听觉来记忆。
这时，我们必须以紧张的心情来进行，故不得不认真起来。以视觉记忆的方式，必须依赖本人采取主动的立场，才能提高效率，如果在半途，意志变得散漫，或遇到困难有挫折感，不顺利，便会厌烦起来，把书搁置一旁，不想看了。但以录音机的方式进行，不论本人记忆不记忆，仍然不断地进行，因此，如想在一定时间内，进行记忆工作，就一定在时间内完成，半途遇到了不明白的地方，等以后再听时再确认就可以了。
录音机录音的声音，一定要有节奏感，按此节奏记忆，效率也能提高，而且录音带可一再重复播放，故记忆便能渗透到无意识的领域。
除此之外，录音机记忆尚有许多优点：不论在何处，什么样的状况下都能利用。在客满的公车内、自己驾驶的轿车内、用餐的时候，甚至洗澡时都可以利用，最具代表性的是“英文会话练习”，各位不妨加以利用。也可把必读文献的精华加以录音反复播放。
当录音带放完，录音机开关会自动关掉，有人说如此只听一次没有什么效果；但是晚上就寝时，躺在床上，反正要睡觉了，关掉了也没什么关系，正可使自己的头脑有休息的机会。
睡觉前听一次，可将记忆的事物深印在脑中。不过在睡前听录音带时，不必勉强记忆，否则会睡不着觉，反而不能提高记忆的效果。
当我们快要睡着的时候，潜意识处在一种非常活泼的状态，称为a状态——“在脑波会出现有特征的、缓慢的a波”，如果想诱发此状态，只要回忆快乐的经验便能将之导引出。
