运动能力的全面开发
走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物，3岁幼儿的运动能力，应有尽有，无所不能，无所不会，真正成为全能型“运动员”了。锤子、剪刀都要用一用，拖把、扫帚都要试一试，破坏东西一流高手，不会修理却有修理整个地球的愿望。捏橡皮泥、折小飞机、拼七巧板、玩电动玩具……一切都不在话下。
这时的宝宝很喜欢爬高，爬高对宝宝是有很强的吸引力和刺激性的，但是当宝宝爬高的时候应注意安全，成人要保护好，防止坠伤。爬高的过程充分运用四肢的力量协调向上，有利于感觉综合能力的发展。
在2岁以前已经学着踢球，但那时只是将球放于足下，伸脚就能踢着球。2岁以后能抬起脚踢球，踢的力量大且踢的远了。踢球是一项很好的运动，父母和孩子一起玩踢球的游戏更会增添情趣，令宝宝奔跑、踢球、捡球，乐此不疲，有助于快乐情绪的培养。
大动作能力游戏
宝宝自己上楼梯
先教幼儿扶栏杆或牵着成人手上下楼梯，一边教一边鼓励：“宝宝会上楼梯了，真能干！再来。”
若幼儿已学会牵大人手上下楼梯，父母应尽量早地放手让他自己走，并在旁边加油鼓励或数台阶。此时幼儿正在接受挑战，对他的成绩，父母应给予真诚的称赞。一般来说小孩都是先学会上楼梯，然后再学会下楼梯。先是两步一级，逐渐学会一步一级交替上下楼梯。
翻筋斗
宝宝有时候会试着弯下腰身，从自己的两条腿间去看翻转的世界，妈妈在这个时候就可以利用这个机会，顺势抓住宝宝的大腿和腰部，协助宝宝完成被动式的翻滚，让宝宝在这种被动的引导下尝试翻筋斗，逐渐就可以自主完成。训练宝宝的平衡感，使宝宝的手臂和腿部更有力。同时对宝宝行走的平衡感也有很大的帮助。
躲避障碍物
在地上放几样玩具，对幼儿跑动形成障碍，然后玩“猎人抓大灰狼”的游戏。平时鼓励幼儿多玩各类跑步游戏，从一个房间跑进另一房间，幼儿自然需避开家具、椅子、门、玩具等障碍物，同时也学会了在跑动中控制身体的平衡，变换方向。
但是在运动中要注意，练习跑动的环境必须是安全的，避免有尖利的硬物横在路上。
一起转圈圈
转圈圈是所有小孩都喜爱的运动。幼儿可以在成人的帮助下转圈，也可以伴随音乐节奏或节拍自己旋转。爸爸妈妈将宝宝抱起，一手扶头，一手抱腿，飞快、大幅度地旋转。或者牵幼儿手一起旋转。或者拎起幼儿一只胳膊，使其做自转运动。
放节奏明快的音乐，最好有可视图像，让幼儿自由舞蹈。成人可以先做示范动作，鼓励幼儿一起转圈圈。
