人们常说，冲动是魔鬼。可见，人在冲动的时候会做出一些不理智的事情。如果可以心平气和地解决存在的问题，对人对己都有好处。
生活中，因芝麻大小事而大发雷霆，因一句半句闲言碎语而怒发冲冠，甚至由于对方一个不经意的表情而怒不可泄的种种情况，都是冲动。也许，冲动者并无恶意，只是让冲动冲昏了头脑，等到冲动过后才后悔万分。所以从根本上讲，受害最大的还是冲动者本身。
“冲动是魔鬼。”不要因别人脾气暴躁而生气，也不要因悲惨的事而沮丧。冲动的直接触发是一个“躁”字：急躁，浮躁。古往今来，古人对医治“躁”病妙法良多，例如古人的：“安详是处事第一法”，就是说不急不躁是处理事物的第一等方法；“多躁者，必无沉潜之识”，就是说过分浮躁之人，一定没有深刻的认识；“处事最当熟思缓处”，告诉人们遇事进行处理，最佳做法是深思熟虑和延宕一下再办。“逆境顺境看襟度”，这“襟度”意思就是指涵养，有涵养好，涵养过人尤好。“世上闲言碎语，一笔勾销”，这就是良好的心态，心平气和，就不会去计较鸡毛蒜皮之事。
冲动是你经历挫折的一种后天性反应。你以自己不欣赏的方式消极地对待与你的愿望不相一致的现实。水受到激发，就会泛滥无边；火受到激发，就会漫延；人受到激发，就会作乱。在激发怒气的情况下，君子也会变成小人。
冲动如果过度了就会变得愚蠢。毕达哥拉斯：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”在受到侮辱或攻击的时候，冲动是解决不了任何问题的，它只能使你陷入社交的困境。由于情绪失控，头脑不清醒，就更难达到摆脱困境的途径。这时候唯一可取的是保持冷静，冷静是一种积极的、由静转动的心理活动过程。冷静，能使自己客观地从对方的攻击中寻找出他的不符合事实、不近情理之处，抓住他的弱点，分析他的目的，然后采取对策，加以揭露，予以反击，使自己转败为胜，转危为安。冲动就像是玩火自焚，既烧灼了自己，又伤害了别人。“一失足成千古恨”，因为小事而冲动，造成更大的失败，是最令人痛心、后悔的事。
一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的村民运送自家的农产品。这一天天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前就可以返回家里。九子啊这时，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是故意要撞农夫的小船。
“让开，快点让开！你这个愚蠢的家伙！”农夫大声地向对面的船吼叫道，“再不让开你就要撞上我了！”尽管农夫的声音很大声，可是对方没有理会，这时农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，非常生气，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上！真是个白痴！”当农夫怒目审视对方小船时，他竟然发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。
那个一再惹怒你的人，决不会因为你的斥责而改变他的航向。怒气有时候会自己溜走，只要耐心等待一会，不必急着发作，否则会惹出更多的怒气，付出更多的代价。
面对事情，心平气和才能化解一切矛盾。人生就像一次旅行，在路上会遇到许多不如意的事，磕磕绊绊也少不了，是心平气和地去化解还是怒气冲天的去对待，往往一件小事就能决定今后的命运如何。一位著名的女作家曾说过这样一句话：“人总是有缺点的，但是你要尽量往一个人的好处看，慢慢你就会觉得，那些缺点也都是可原谅的。”
莎士比亚的作品中《奥赛罗》中的主人公奥赛罗就是一个心眼小又缺乏自控力以致酿出人间悲剧的一个典型。他听信小人之言，冲冠一怒，回到家中不问青红皂白地把自己的爱妻一剑送入黄泉。等到觉悟了，可是已经为时晚矣。后来痛不欲生的奥赛罗自尽身亡。如果当时奥赛罗稍冷静下来，多一个宽容的心眼好好想一想，对事件有一个理智的估计的话，就不会做出这样的不理智的错事情了。
冲动，是缺乏涵养、心态不良的一种折射。人既然有理性，为什么还要让冲动的魔鬼从薄弱处跳出来。其实，魔鬼是扯着你的心跳出来的，等它安顿下来，留下的只有你的心痛，而每一次疼痛，必是每一次损伤，对健康对素质对人格对生命的损伤。所以，日常生活中请不要冲动。
两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。主人对他们并不友好，并且拒绝让他们在舒适的客人卧室过夜，而是让他们在冰冷的地下室过夜。当他们铺床时，较老的天使发现墙上有一个洞，就顺手把它修补好了。年轻的天使问为什么，老天使说：“有些事并不像你看上去的那样。”
第二天晚上，两人又到了一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇对他们非常热情，把仅有的一点食物拿出来款待他们，然后又让出自己的床铺给客人。第二天一早，天使发现农夫和他的妻子在哭泣，因为他们唯一的生活来源—一头奶牛死了。年轻的天使看到这一场景十分愤怒，他质问老天使为什么会这样，第一个家庭什么都有，老天使还帮助他们修补墙洞，第二个家庭这么贫穷而且还这么盛情地款待我们，而老天使却没有阻止奶牛的死。
“有些事并不像你看上去的那样。”老天使答道，“当我们在地下室过夜的时候，我从墙洞看到墙里面堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑，不愿意分享他的财富，所以我把墙洞填上了。昨天晚上，死亡之神要带走农夫的妻子，我让奶牛代替了她。所以有些事并不像你看上去的那样。”
有些时候事情的表面并不是它实际应该的样子，我们生气了，愤怒了，冲动了，等过了一段时间之后，情况又发生了变化，所以许多事要弄清楚了再来发怒也不迟。
化解冲动，应该从生活方式上解决问题，培养理性控制力，培养良好的心态，做到心平气和。“心平”指的是内心的平静，没有非分之欲望，拥有一颗平常心。“气和”指的是气血调和，是安静稳重的状态。只有“心平”，才能“气和”。“心平气和”是一种心态，是一种宽容，是一种境界，是一种修养。
当一个人做不到“心平气和”的时候，对事物就不可能做出正确的判断，看什么都不顺眼，变得狭隘自私，牢骚满腹，冲动易怒。因为不能心平气和的人就会对人、对事抱有偏见。这样的人的生活经常会漂浮不定，经常会麻烦缠身。失去的比得到的要多得多。世间的事情往往就是越想得到越得不到。越得不到心情就越难以平静。
如果可以“心平气和”就能够客观地看待事物，就可以平静地看待生活，就能够换位思考。就可以遇乱不惊。要知道养心、养气才能健康，此乃养生之道。心平气和的人表现出的涵养和稳重是其身心健康的表现，是其气质风度的展示，是其稳重成熟的流露。
高速发展的社会中，人们要想做到“心平气和”实际上是很不容易的。很多人由于工作压力大，生活不顺心而变得心浮气躁，很容易生气，甚至迷失了生活的方向，还有人悲观厌世。这些都是很遗憾的事情。这时候不妨学着以心平气和的心态去调节。用宽大的胸怀去接纳生活给予我们的一切吧，不论是成功还是失败。顺利的时候，做到心平气和不难，难的是在逆境中，如何能够做到“心平气和”。这就需要修养，需要良好的心理素质，才能做到看似容易的“心平气和”。如果能做到心平气和，对人、对己都有好处。利人利己的事为什么不做呢？
