无论是进入会议室，还是宴会厅；无论是在高尔夫球场，还是在董事会上，你的肢体语言早已先于你的舌头和别人进行交流了。它虽是一种无声语言，却比有声语言更能表现一个人的情感和个性欲望。美国心理学家爱德华·柯尔在他的《肢体语言》一书中说：“肢体语言所显示的意义要比有声语言多得多，而且深刻很多。”
英国女王伊丽莎白对肢体语言也有一番评价，她说：“得体的谈吐、优雅的肢体语言，被视为身份、气质的象征。”的确，通过你的站姿、坐姿、神态、表情、目光、进门的仪态、告别的姿势等等，你已经在无声地告诉别人你是谁、你有什么心态，你是领导者还是被领导者，是对生活充满自信的成功者还是消极对待人生的失败者……很多人都相信肢体语言比语言表达更能反映人的内心世界。
求职面试、和领导说话、演讲发言……这些都是年轻人进入社会以后所要面对的。这些时候，不仅是展示你有声语言的时候，也是展示你肢体语言的时候。那么，如何使用肢体语言，才能给自己的口才加分呢？
1.肢体动作要和谐
肢体语言大有讲究，谈话时的动作姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
俗话说：“坐有坐相，站有站相。”在说话的时候，不管坐还是站，都不要做一些不必要的小动作，那样会显得没有礼貌也失仪态的庄重。特别是在正式的场合，更要保持有涵养的举止，站要端正，坐要文雅、稳重，这样与人交流起来，才会大方自然。
美国纽约市市政厅邀请瑞格去一个集会演说。事前由明威尔作开场白。糟糕的是明威尔是一位不善言辞也不注重体态表情的人。这使听者的反应从一开始就不大热烈。明威尔结结巴巴，更糟的是从一开始就慌乱无措。他的腿不停地改变姿势，从分立变成交叉，甚至将脚尖微微相对，引起前排的听众阵阵笑声，紧张的他赶忙又将手抽出来，环抱着，听众又是一阵骚动，结果，这种拙劣的表现把在场听众的兴致全部打消了。
说话时，肢体动作一定要和谐。不要重复地做一种动作，那样会让人乏味。也不要把动作做得太快或太过，这样会让人觉得你是一个没有安全感的人。要保持姿势的自然，让动作与你的语言一样，自然地流露。说话时表述的内容是一方面，而动作可以让内容更生动、更形象。
2.眼睛会说话
俗话说：“眼睛是心灵的窗口。”与人交流时，眼神之间的交流是最必不可少的，你的眼睛将直接反映你的内心。
眼睛对于交流与做人非常重要。要知道，两个人的交流往往体现于语言上和眼神上，眼睛无疑是一个最好的支撑点。说话发言的人要善于用眼神去和别人交流，从而增强表达的亲切感，也有助于听者集中注意力，把所有的心思都放在你的讲话内容上，这样也更容易使人产生认同感。
眼睛会把你真实的情感表达出来。在与人对视的时候，千万不要环顾四周。这是缺乏自信的表现也是对别人的不尊重。所以，和别人说话时，一定要学会用眼神和别人交流，这样才能达到最佳的双向交流。
3.手势的互动
有人说过：“讲话时四肢的动作主要集中在双手上，人的许多复杂的思想可以通过手势简单地表达出来。”。英国学者莫里斯也曾说过：“当人们进行活生生的感情交流时，手势的重要性甚至超过语言本身。”可见，手势对于语言表达非常重要。当一个团队通过自己的努力获得胜利之后，他们振臂高呼，这就是一种振奋人心的表现，超过了语言的本身，是语言所形容不了的激动。所以说，有些时候语言表达不出来的情感，手势却可以表达。
与人说话时，手不能随便乱放。要使你的情绪安静，那么手也要学会安静。手的姿势，是一个人谈吐好坏的细节表现，两只手是让你真情流露的工具。在需要运用它们的时候，可以立刻举起来或放下去，从而使谈话更有内容。
光有完美的语言还不够，还要配上完美的肢体语言，才能让年轻人谈吐得体、自然大方、朝气蓬勃，求职面试、演讲发言、与领导谈话等等才能如鱼得水、游刃有余。
