无形无影之间，救人性命，飘然而来，飘然而去，事前事后，皆无踪迹可寻，更加的不稀罕别人的报答！甚至全不介意被救之人的无知！这是何等的心胸！这才是真正的高人雅士！心伤肠断的灵梦公主，对这位神秘的神龙见而不见尾的“玄武境”高手，在最失意的时刻，产生了浓浓的依赖之情。在心中，蓦然觉得，这位神秘人，就像南叔一般，同样值得自己信赖。飞刀在怀，灵梦公主突然感觉勇气十足。
冥王躺在床上已经把鸿蒙仙人给骂了了无数边：这死老头，这副作用这么大，居然还叫我救人，救人的原因也不告诉我，鄙视这个老头。哎呦，肚子又要拉了。没想到，这鸿蒙塔的副作用居然是会拉肚子，看别的小说里面的主角不都是精神需要锤炼吗，怎么自己就是拉肚子，这差距真大！冥王拉着拉着就发现自己好像地元五重了唉。冥王郁闷的说：“这老头的东西真怪，拉肚子都能晋级，真不知道还有什么不能的！”
过了三个时辰，冥王终于排泄完了，肚子里空空的，鸿蒙塔里也是空空的。冥王无语了，看来自己又得大吃一顿了，不知道爷爷和三叔会怎么想，唉！于是乎，在君霸天和君无尘超级惊讶的目光下，冥王一个人吃了一百个人吃的食物，君无尘揶揄着：“看到你我就知道为什么世界会闹饥荒了！”冥王厚脸皮的说：“我现在正长身体呢，所以应该多吃点。”君霸天呵呵直笑。
吃完饭后，冥王就回到了自己房间。慢慢的回忆了一下那冥王功第一重的运行线路，冥王盘膝坐在房间的地上，心神合一，宁神吐纳，缓缓的运行起来……过来一会，冥王有醒来了，自己的身体好像已经不是以前那么弱了，如果说以前是豆腐，那么现在就是木板，怎么拉个肚子还能有这么多好处，看来以后为了强身健体，我得多救救人！自己每一根经脉里面的杂质也排出了许多，看来自己得好好练练功了，不然对不起这副身体啊。冥王出去和君霸天说了下自己要闭关，便有进入了房间。
运功一遍，很意外的毫无感觉，也没有出现半点所谓的气感，然而冥王并不气馁，又一遍运行起来，紧守灵台，毫不放松。也不知道过去了多久，冥王已经按照开冥王功运行了不下于两百周天，依然毫无反应！经脉之内始终死气沉沉的，长时间的盘膝而坐，让冥王的两条腿都麻了起来，这具肉身虽然经历了洗经伐髓，但肉身的负荷能力却还未得到真正的开。甚至连头脑也感觉晕晕的，这已经有即将晕倒的迹象了。再一次的进入了漫长的吐纳之中，良久，冥王感觉到自己的身体似乎已经完全不听自己使唤了，全身肌肉都几乎僵硬，按照冥王功的线路运行了又有不下于三百个周天了，依然毫无所觉！冥王依旧闭着眼睛，心里不停的呐喊：“再有一个周天就可以了。”
终于，不知道又过了多久，冥王突然隐约感觉头顶泥丸宫微微一跳，接着一热，经脉之内突然出现了一点点感觉，突然，经脉中玄气如长江大浪一般袭来。冥王这才发现，自己好像连泥丸宫都没打开，不是怪的没有玄气。有了玄气了滋润，冥王的腿脚慢慢恢复了直觉，但腿却是麻麻的。冥王依旧不放弃，在玄气围着经脉不断运行时，鸿蒙塔突然有了反应，塔里的宝气不断涌了进来。鸿蒙塔表面的白气飞了出来，黏在了冥王的身上。最终融进了冥王的身体了，冥王的衣服上罩着一层黑黝黝粘糊糊的无比恶心的东西，还不停的散着令人作呕的恶臭，居然有厚厚的一层！
过了一会，冥王醒来了。冥王发现了自己身上的东西，一个成语呈现在了冥王的脑海中：洗经伐髓？卧槽，这鸿蒙塔还真是厉害，我的身体又比之前好了许多。“哎呦，这身上的东西真臭，赶紧去洗澡。”冥王一路狂奔进澡堂，生怕别人看见。冥王静静地仰面漂浮在水面上，整个身体平躺，只靠着两手两脚不时的轻轻动作，使身体不致沉下去，不禁大感惬意。完全洗去了身上那厚厚的污垢，冥王感觉自己仿佛是从粪坑里爬了出来一般，一阵神清气爽，唯一有些遗憾的是，现在的自己肉身虽然强，但自身的修为还远远达不到能够内视的地步，但一次性能排除如此之多的身体杂质，眼下身体筋骨的程度绝对会令自己大吃一惊吧？冥王想着想着，不由嘴角微微的笑起来，不过还是要加强训练啊，没有晋级还真是遗憾，不过以后肯定会有机会的。
接下来的十几天，每天都是凌晨天还未亮，冥王已经准时从睡眠中醒来，在院子里冥王自己布置的一个隐秘角落，也是一个四方来风的地方打坐调息，之所以不在房中，便是为了更近的接近天地，接近自然。清晨的清新气息，在这里修炼实在是事半功倍。
一个时辰之后，冥王将自己身上腿上胳臂和手腕上绑上负重沙袋，然后开始了各种基础动作的训练，出拳，直拳，摆拳，勾拳；踢腿，前踢，前蹬，侧踢，侧踹，后踢；这中间没有任何一点休息又或者间歇的时间，这一套完毕之后，立即就是俯卧撑、仰卧起坐、端腹、鸭子步、蛙跳、压腿、吊肩、倒吊；这么一圈下来，就基本到了整个身体无汗可出的地步！而整个身体的肌肉也活跃到了极致。以上这些训练换了一个普通人，就算能支持下来，起码也得累个半死！
可是，这还只是一个开始而已！在活动开手脚之后，终于要开始练一些成套的拳术动作，一招一式一丝不苟！这些动作，即使只是练一下花拳绣腿，只怕也要出一身大汗的；更何况严格的按照标准来？每一拳出，从脚尖到脚跟，然后脚踝提扭、小腿肌肉输送、腿弯承接、大腿承重、腰部将所有力量转化在一扭之中输送上去，然后这股力量汇成一股洪流，再输送到肩膀，带动整条胳臂，基本是用全身的力气，将这一拳打出去！
每出一拳，也尽全力！曾经有一位武学家说过，休要看简简单单的一拳一腿，要知道，这一拳一腿，都要全身都协调起来，所有肌肉全部参加运作，才能挥出最大的威力！有的人出一拳能打死一个人，但有的人出一拳打人最终结果却是将自己的手腕给扭伤了，就是这个原因！其他的各个动作，也均是如此。哪怕是真正打好了一拳，那，也是武道！
武道的基础就在于质朴平凡的基础训练！而武道的颠峰同样是质朴平凡，返璞归真！可是质朴平凡的基础训练才是最磨练一个武者心性、基础的东西，更何况是如同君邪这般自虐的又在全身关节处绑上了沙袋？这简直是又将难度增加了十倍不止！而所要花费的体力，则更出十倍！
