原料与制作：九香虫50克（半生半熟），车前子（微炒）、陈皮12克，白术15克，杜仲24克（酥炙）。共为细末，炼蜜丸如梧桐子大。
功效：能理膈间之滞气，助肝肾之亏损，久服延年。
成分分析：车前子性微寒，味甘。功能主治清热利尿，渗湿通淋，明目，祛痰。用于水肿胀满、热淋涩痛、暑湿泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽；陈皮具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
用法用量：每服5克，盐白汤或盐酒送下，空心服，临卧仍服1次尤妙。
356.延年益寿［方十三］
原料与制作：生羊肾1具，沙苑蒺藜200克（筒纸微妙），桂圆肉200克，淫羊藿200克（用铜刀去边毛，羊油拌炒），仙茅200（要真者，用糯米汁泡去赤汁），意苡仁200克，用滴花烧酒10公斤浸之7日。
功效：本方种子延龄，兼乌须发。
成分分析：桂圆肉性平，味甘；入心、肝、脾、肾经，益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症；意苡仁健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年用法用量：随量时时饮之。
357.延年益寿［方十四］
原料与制作：远志（去心）、白茯苓、熟干地黄、地骨皮各500克，麦门冬750克（去心），焙巨胜子500克（蒸、曝于去皮）。诸药捣罗为末，以枣丸和木杵回捣千余件，丸如梧桐子大。
功效：本方令发黑、延年，久服可貌如童子，齿落重生，行如奔马，夜视有光，久服为地仙。
成分分析：白茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经，利水渗湿，健脾安神；麦门冬性微寒，味甘、微苦。
功能主治养阴生津，润肺清火。用于肺燥干咳、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴。
用法用量：每腔腹，以温酒下40丸，晚食前再服，忌生葱、大蒜、萝卜等。
358.延年益寿［方十五］
原料与制作：仙茅（酒浸洗）200克，山茱萸（酒蒸去核）100克，白何首乌、赤首乌刺各200克，川萆薜（酒洗）100克，大怀生地黄（酒洗净，掐断晒干）、大怀熟地黄（用生地黄酒浸洗，碗盛放砂锅内蒸1日，极黑，捂断晒干）、天门冬（水润去心）、白茯苓（去皮，人乳浸晒三次）、辽五味子、小茴香（盐酒炒）、补骨脂（酒炒）、栋参、覆盆子、嫩鹿角（酥炙）、川杜仲（去皮酒炒）、怀牛膝（去苗酒洗）、青盐。柏子仁、当归身（酒洗）、川巴戟（水泡去心）、远志（甘草水泡去心）、锁阳（酥炙）、怀山药、肉苁蓉（酒洗）各100克，川椒（去目微妙）50克，菟丝子（酒洗净炒，罐酒煮烂捣成饼晒干）、巨胜子各100克。阴虚火动素有热者，加川黄柏（酒炒）、知母（酒炒）各100克，紫河车1具（用壮盛妇人首生男胎，先以米泔水洗净，次人长流水中再洗，新瓦上慢火熔干）。忌铁器，精制后称和一处，石臼内捣或晒干磨为细末，用炼蜜为丸，如梧桐子大。
功效：本方治诸病百损，五劳七伤，滋肾水，养心血，添精髓，壮筋骨，扶元阳，润肌肤，聪明耳目，宁心益智，乌须黑发，固齿牢牙，返老还童，延年益寿。
成分分析：何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用；白茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经，利水渗湿，健脾安神。
用法用量：每服15克，空心好酒送下，忌3白。
359.延年益寿［方十六］
原料与制作：巴戟50克，天门冬75克去心，五味子1克，苁肉蓉50克（酒浸刮去皱皮炙干），柏子仁1克，牛膝1克（去苗），菟丝子50克（酒浸一宿焙干别研为末），远志1克（去心），石斛1克（去根剥），山药1克，防风1克（去芦），白茯苓1克，人参1克（去芦），熟干地黄50克，覆盆子、百龙芮、萆斛、五加皮各1克，天雄50克（炮去皮脐），川断、石楠各1克，杜仲1克（去皮炙令微黄制），沉香50克，蛇床子1克。捣为末，炼蜜杵和为丸，如桐子大。
功效：本方治虚劳，腰脚疼痛，肢节苦痛，目暗茫茫，心中恍惚，夜卧多梦，食不得味，恒多不乐，常有喜怒，心腹胀满，四肢痹痛，多吐酸水，小腹冷痛，尿有余沥，大便不利，悉皆主之，久服延年不老，万病除愈。
成分分析：天门冬味、微苦，性寒微滑，无毒，为中医补肾之药。天门冬与粳米合用成粥，滋阴除烦，生津止汗。
用法用量：空心及晚食前，以温酒下30丸；忌生冷油腻鲤鱼。
360.延年益寿［方十七］
原料与制作：黄精膏250克，地黄膏150克，天门冬膏50克，牛骨头内取油100克。将黄精膏、地黄膏、天门冬膏与牛骨油一同不住手用银匙搅，令冷定和匀成膏。
功效：补精髓，壮筋骨，和血气，延年益寿。
成分分析：黄精又味甘，性微温，具有很好的补肺，强筋骨，降血糖，填精髓，延缓人体衰老的作用；天门冬作用具养阴润肺之功，兼能滋补肾阴。
用法用量：每日空心温酒调1匙头。
361.延年益寿［方十八］
原料与制作：天门冬2克，干地黄9．5克，桂心（去粗皮）、茯苓（去皮）各50克，菖蒲、五味子、远志（去心）各150克。
功效：抗早衰，益寿。
成分分析：天门冬作用具养阴润肺之功，兼能滋补肾阴；茯苓是一种菌核，利水消肿，键脾渗湿，宁心安神。可以外用，对皮肤有较好的作用，抗衰老。
用法用量：8味为细末酒或汤任调服5克。
362.延年益寿［方十九］
原料与制作：鹿霜，鹿胶，菟丝子（酒浸2日、蒸焙干为末）柏子仁（去壳另研），熟地黄（酒浸2焙干为末）各500克。共为细来，先将鹿胶用无灰酒于磁器内慢火化开，却将胶酒煮糊和丸，药杵2000下，丸如梧桐子大。
功效：养五脏，补精髓，壮筋骨，益心志，安魂魄，令人驻颜轻身，延年益寿。
成分分析：菟丝子补肝肾，益精髓，明目，治腰膝酸痛，遗精，消渴，尿有余沥，目暗；熟地黄地，甘，微温，归肝、肾经，补血调经，滋阴填髓。
用法用量：每服50丸，空气盐汤送下或酒亦可。
363.延年益寿［方二十］
原料与制作：仙茅、茯苓、山药、菖蒲（九节者）各50克。仙茅1件不犯铁器，并锉，以法酒拌匀于饭上蒸，以饭熟为度，日干为末，以枣肉和丸，如梧桐子大。
功效：本方大补益，壮元阳，久服延年益寿。
成分分析：茯苓是一种菌核，利水消肿，键脾渗湿，宁心安神。可以外用，对皮肤有较好的作用，抗衰老；山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效用法用量：每服50克，空心汤酒任下。
364.延年益寿［方二十一］
原料与制作：人参100克，五味子（去梗）50克，麦门冬、牛膝（酒浸）各100克，黄芪（蜜炙）50克，菟丝子（酒浸成饼用）、小茴香（盐炒）、当归（酒浸）、白茯苓（去皮）各100克，木香50克，川椒（去目及合口者微炒）150克，黄柏（酒浸炒）200克，天门冬（去心）250克，肉苁蓉（酒浸）、山茱萸（去核）、杜仲（炒断去丝）、巴戟（去皮酒浸）各100克。共为细末，秋冬酒糊为丸，春夏蜜为丸，如梧桐子大。
功效：此方下滋肾水，上降心火，中补脾土，除风添精补髓，强阴壮阳，杀九虫，通九窍，补五脏，益精气，止梦遗，身轻体健，延年增寿、久服有效。
成分分析：人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用；五味子，敛肺滋肾，生津止汗，涩精止泻，安神。
用法用量：每服50--70丸，空心盐汤或好酒任下。
365.延年益寿［方二十二］
原料与制作：巨胜子、甘菊花、旋复花、白茯苓（去皮）、荜澄茄、覆盆子、熟地黄、肉桂、牛膝（去苗酒浸）、远志（去心）、白芷各50克，早莲子（去茎叶）35克。各制度毕，共为细末，酒煮面糊和丸，如梧桐子大。
功效：本方治男子筋痿，少腹不利，小便频数，腰背闷痛，不能久立，久立则腿膝麻冷，难以屈伸，失眠多志，耳作蝉鸣，久服滋血气，元久阳，乌髭发，添精补髓，益寿延年，妇人大宜服之。
成分分析：巨胜子是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气功效，能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿。
用法用量：每服40丸，空心温酒送下，日进2服；忌羊血、生葱、萝卜等。、366.延年益寿［方二十三］原料与制作：牛蒡根、牛膝各500克，秦艽、鼠粘子各100克，枸杞子（炒）100克，苍术（蒸烂）1000克，防风、蚕沙各100克，大麻子（炒别研去壳）1升，橘梗、羌活各100克。药为炙散，无灰酒二斗，净瓷器内浸密封。
功效：本方治大风及偏风一切风疾，延年益寿，忌鱼肉动风物。
成分分析：枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
用法用量：7日间，开时不得对瓶口，日进3服，每服1大盏，温服，常令面有酒色，甚者不过1斗。
367.延年益寿［方二十四］
原料与制作：石菖蒲（九节者佳）75克，柏子仁、杜仲（去粗皮，炙散）、百部、山萸、甘草（炙）、五味子（炒）、贝母（去心）、丹参各50克，人参（蒸）、防风（去叉）、白茯苓（去黑皮）、茯神（去水）各50克，远志（去心）25克，生干地黄（焙）、麦门冬（去心焙）各100克。各为末，炼蜜和丸，如弹子大。
功效：主平补诸虚，久服轻身延年，活血益气，润泽肌肤。
成分分析：石菖蒲归经，辛苦而温，入心、脾、肝经，豁痰开窍，和中辟浊。用于痰浊壅闭，神识昏迷，高热神昏，癫狂痴呆，耳目失聪及湿浊中阻，胸腹服闷，噤口痢疾等症；人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
用法用量：每服1丸，空心食前熟水嚼下，日进3服。
368.延年益寿［方二十五］
原料与制作：黄芪（制炒）、天南星（炮）、怀香子（炒）、地龙（去土）、骨碎补（炒）、防风（去叉）、赤小豆（拣）、狗脊（去毛）、白蒺藜（炒）、乌药（去木）、白附子（炮）、附子（炮去皮脐）、萆薛各50克，牛膝（酒浸切焙）9克，木鳖子（去壳）1克。为细末，酒煮面糊和丸，如梧桐子大。
功效：本方治风气，补元阳，活血脉，壮筋骨，润肌肤，聪耳目，延寿命，驻容颜，久服则身轻，男子久冷，元气虚惫，脚手疼痛等疾，皆可服之。
成分分析：黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。能延年益寿；乌药顺气止痛，温肾散寒。用于胸腹胀痛，气逆喘急，膀胱虚冷，遗尿尿频，疝气，痛经。
用法用量：每服20空心盐汤或茶、酒任下。
369.延年益寿［方二十六］
原料与制作：牛膝（去芦酒浸一宿）、菟丝子（酒浸一宿）、远志（去心）、地骨皮、石菖蒲、甘葡萄、熟干地黄，各等分。用为细末，用浸药酒熬面糊为丸，如梧桐子大。
功效：本方治五脏虚冷，筋骨痿弱，肝肾不足，精神困亡，久服清心益智，和血驻颜，延年益寿。
成分分析：菟丝子性甘，温。归肝、肾、脾经能滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻。
用法用量：每服15—29丸，空心临卧，日进3服，百无所忌。
370.延年益寿［方二十七］
原料与制作：云母粉、炼石钟乳、白石，英、肉苁蓉、石膏、天门冬（去心）、人参、续断、菖蒲、菌桂、泽泻、秦艽、五加皮、鹿茸、地肤子、薯蓣、石斛、炙杜仲、桑寄生、细辛、干地黄、荆花、柏叶、赤箭、酸枣仁、五味子、牛膝、菊花、远志（去心）、革薛、蒿根、巴朝天、赤石脂、地黄花、枸杞子、桑螵峭、苍耳子、茯苓、天雄（炮去皮）、山茱萸、白术、菟丝子、枳实、黄芪、麦门冬（去心）、柏子仁、荠子、冬瓜子、蛇床子、决明子、车前子。53味，皆用真新好者，并等分，随人多少，捣，不细筛，炼白蜜和为丸，如梧子。
功效：久服延年益寿，身体轻强，耳目聪明，流通营卫，补养五脏，调和六府，颜色充壮，不知衰老。
成分分析：人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”，现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用；菟丝子性甘，温。归肝、肾、脾经能滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻。
用法用量：先食服10丸，可至20丸，日3，药无所忌，当勤相续，不得废缺，百日满愈疾。
371.延年益寿［方二十八］
原料与制作：生干地黄250克，川椒（去目及闭口者，微出汗）、附子（炮裂去皮脐）、牛膝（去苗）、鹿角胶（捣碎炒今黄燥）、菟丝子（酒浸3日曝干，别捣为末）各100克，杏仁（汤浸去皮尖双仁，童子小便浸3日，炒微黄）、肉苁蓉（酒浸一宿刮去皱皮炙干）各150克。为末，炼蜜和捣300-500杵，丸如桐子大。
功效：本方大补骨髓，益颜色，充肌肤，耐寒暑，久服强志力，延年却老。
成分分析：菟丝子性甘，温，归肝、肾、脾经能滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻；杏仁性味苦、辛，可以入肺、脾，杏仁可以治心肺疾患，对咽喉、声带也有保健作用，杏仁对五脏都有益处。
用法用量：每日空心温酒下40丸。
372.延年益寿［方二十九］
原料与制作：白术4．5克，麦冬（去心）3克。
功效：本方益气补脾，适用于老年脾虚，津少口渴，久服延年耐衰。
成分分析：白术苦甘，温入脾、胃经，补脾，益胃，燥湿，和中。治脾胃气弱，不思饮食，倦怠少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安；麦冬具有养明清热、润肺止咳的功效。
用法用量：将药同煎作汤，夏天代茶饮。
373.延年益寿［方三十］
原料与制作：芝麻、茯苓等量。将芝麻炒熟，与茯苓混合，研成细粉。
功效：本方补益脾胃，延年益寿，抗衰老。
成分分析：芝麻是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气功效，能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿；茯苓性味甘淡，具有利水渗湿，有健脾和胃、宁心安神的作用，可延年益寿。
用法用量：晨服20--30克，加适量白糖。
374.延年益寿［方三十一］
原料与制作：大红枣500克。将枣去核，加水煮烂，熬成膏状，加红糖500克，拌匀使溶。
功效：本方健脾和胃，补益气血，抗衰老疗疾延年。
成分分析：枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
用法用量：每服15克，日2次，开水冲服。
375.延年益寿［方三十二］
原料与制作：生姜500克，面粉适量。生姜捣碎，绞取汁水，盛人瓷盆中，澄去上层黄清液，取下层白而浓者，阴干，刮取去粉，名为“姜乳”。
功效：本方美容、驻颜，不老，适用于脾虚肾亏未老先衰者，壮年服用，可保持壮容红颜。
成分分析：生姜有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老，生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化，生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用，生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。
用法用量：每日用姜粉适量与面粉拌和，作成饼，蒸熟，空腹时吃1-2饼。
376.延年益寿［方三十三］
原料与制作：南烛茎叶或柿叶，粳烙适量。将南烛茎叶或柿叶捣碎，渍汁浸粳米，九浸九蒸九曝，装入袋中备用。
