在藏族礼仪中，最讲究的就是献哈达。哈达是一条洁白或浅蓝色的礼巾，长短不一。颜色大多是白的，因为在藏族人民的心目中白色象征着纯洁。
在藏族地区，拜见他人的时候必须先献上哈达，以表示对对方的尊敬。尤其生人相见，如无哈达相赠，则被认为是对主人的不敬。献哈达的时候，如果对方是长辈，一定要双手举过头，身体略向前倾，将哈达捧到座前或足下：对平辈或下属，则可以把哈达系在他们的脖子上。另外，献哈达必须用双手，只用单手也是非常不礼貌的。
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