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第28章 导引

《东垣十书》曰:凡口疮无问新久,夜卧将自己两丸,以手左右交揉,三五十遍,睡觉行之,三五度便差。

《保生秘要》曰:口干导引法,左右足心每搓三十六回,按时吐纳,津回即咽,六度数过为法,兼后功行之。

运功以舌抵上腭凝铉雍穴,贯一窟凉水,渐提至口潠咽。

又法:起涌泉水或肾水皆可。

又法:想喉下一窟凉水,以意提起口中,或舌顶上腭,或舌压下腭,则津液自生,或升肾水,或升涌泉水。

上膈热口干燥,心头推开,又想肾水升至背流出心头洗之,不嘻而吸之,或念背舌托上腭而津液自生。口不能言,先推开肺经,连肾水洗其心肺,又推其舌肋,肺如华盖,覆于心头,不能言者,是火旺肺枯,非肾水不能润之。

口生蝶毒,清肺经舌托上腭,想水遍舌洗之,次呵出心火。

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