涅舞向妖兽森林深处而去，此刻身受重伤，对自己来说越往里走会越安全。自己有凤凰威压，妖兽基本上不会打扰她。如果往外走那么遇到修士的几率大大增高，现在自己遇到修士反而更危险。
找到一个僻静的地方，把威压放出周围十里地，做好一切，准备恢复伤势。
慢慢调动真元的元转，修复经脉所受的伤势，涅舞的真元对于修复经脉有很强的作用，这也是当初筑基时得到的好处。涅舞此刻虽然只能动用金丹初期的神识修为，一部分用来镇压紫龙。金丹期的神识已经足够她控制真元慢慢修复筋脉，还能分出一部分精力来想别的问题。可见神识强大，对于修士来说有很大好处。
涅舞可是走大运了，也是她敢做，不然哪能一下成就分神。修士提高神识修为一般都靠领悟，或者提高神识的丹药。至于丹药那都是可遇不可求的神丹妙药。
慢慢控制着真元的运转，整理着自己现在的情况，明了自己的现状，才能发挥最强实力。而且对于自己有个明确的定位，不管在什么时候都能好的因势利导，避免犯无法承担的错误。
一直以来涅舞都是三思而后省，这样的习惯，是多年养成的，也让她避免和收获很多。
自己现在的修为依旧是筑基初期，身体强度达到了妖兽虚丹顶峰的强度。神识修为虽然达到分神，但是现在只能使用金丹初期的神识，在一些情况之下自己不能像之前那么毫无顾忌。
剑境达到了御风，现在还不熟悉，等伤势好了之后必须得尽快的熟练那种状态。风行与逆风是自己现在最有利的对敌招式，至于御风能否开创新的招式，那都等伤好以后。而且这是伤好以后最先要解决的事情…
凡兵对现在自己来说已经没多少用处，自己必须弄把适合自己的武器。而折扇到底属于什么，现在还弄不清，先凑合着用吧！就当剑使用，似乎它有破防的能力。它只是折扇的样子，自己根本就打不开。
现在自己拥有的资源，还不是很清楚，黑袍人的储物手镯暂时没能力打开，自己的神识不能分出超过金丹初期，等以后神识提高，或者找到解决紫龙的办法，或者另外什么方法才能打开它。
修真知识是现在最缺乏的必须去了解一些基本常识，还有是找一本筑基修士修炼的功法。不然以自己这地资质，本能的修炼真元，不知道练到何年何月才能突破到筑基中期。
这些都是自己先要解决的事情，而且现在那个仙二代在追捕自己，要万分小心。还有黑袍人的身份也不简单，皇子怎么沦为仙门走狗？消息有限，以后再说。
涅舞大概整理一下自己的思绪，对于必要的几件事情等伤势一好，马上就去做。而不明白的情况先丢在一边，想不明白也是白想。这也是涅舞的一大特点，想不通的事情暂时放一边，想也想不通，何必自己找罪受，等以后自然会有明白的时候。
整理好思绪，涅舞就专心的控制自己的真元，慢慢恢复伤势。
也不知道过了多久，涅舞终于把经脉蕴养完毕，真气能够自由运转。但是经脉还没有痊愈，但现在的自己也不必小心翼翼的对待，运转真元的同时经脉会慢慢恢复的。
在修复经脉的时候，涅舞感觉真不是人干的事情，真元在经脉中运行，就像针扎在上面一样。要不是经过筑基时候的痛楚，不知道自己能不能分出心神想别的事情。
可见她的精神之坚韧，修真的路上必须有一颗坚韧的心。
经脉大致修复完毕，涅舞感觉到自己的内府都有错位，血肉模糊，还好没有破碎，不然自己肯定死瞧瞧了。
有利用妖元强大身体的经验，对于整理肉体的伤势，涅舞感觉没有什么难处，就是要多花费一点时间而已。
涅舞慢慢的修复调整自己的内府，小心翼翼的用神识控制着真元渗透进肉体，对其进行调整，滋养。
又不知道过了多久，在自己的努力之下，终于把体内的一切都整理完毕。虽然说修复完毕，但是还需要休养，涅舞控制着真元的元转，吸收灵气转换成真元，再用真元慢慢滋润自己的内府。
伤势终于恢复，涅舞站起身来。活动一下身子，感觉似乎现在的身体强度，与经脉的坚韧度都有所提高。看来这是传说中的破而后立了。
心里想着是不是多受几次这样的伤，让自己增强增强。当然这都是想想而已，不仅要受罪，而且增强的也不是很多。
神识扫过四周，没有任何可疑的地方。涅舞活动一下身子，准备穿过妖兽森林见识下外面的世界。现在自己已经达到了在妖兽森林的目标，没有什么可留恋的了。不过不知道虎是不是已经成丹，前往妖域了？
起身运起身法没有向妖兽森林深处而去，而是打算绕过中心地带，达到中州。
只见涅舞现在的身法没有残影，却像短距离瞬移一样，本来在这里突然出现在十米开外，就这样一闪一闪的前行着。
涅舞行路把御风的境界，利用在身法之中，别以为看起来像瞬移，其实不然，她只是改变风的方向，而身体的出现让人琢磨不定，速度也非常快，所以就出现了这样的效果。
在样的速度在金丹期也许别人捕捉不到，当然是说不用神识的情况下。如果使用神识，而涅舞不能躲过神识的探查，那么这样的速度顶多，迷惑一下金丹初期而已。
这也仅仅是涅舞的认为，因为黑袍人是金丹初期，他捕捉不到自己的攻击，对于到底如何她还没有与别的金丹期交过手，不过在筑基期涅舞肯定能在速度上胜出。
不过在修真界什么都不能肯定，谁又知道别人有什么别的法宝或者增强速度的功法呢？只能说在筑基期涅舞能够与之抗衡的实力。
现在神识基本上起不到什么优势，只能凭借自己本身实力了。不过现在她的修为才筑基初级不是？在遇到筑基期修士的时候也是很具有迷惑性的。
