中鼎山下，偏东南方，在茂密深林之中，外部布有一座隐形阵法，看不到内部是什么情况。
阵法处于三面环山，前面被大树杂草遮掩非常隐秘。稍不注意，就会忽略后面还有一小片空地的存在，只是此刻已经被阵法隔绝，即使神识扫过也不会发现，除非有人特意寻找。
此刻涅舞正盘坐在阵法之中，五心向天，面无表情。此阵正是涅舞在多年前寻求仙门，希望拜入仙门之时，偶尔所得的一部残片阵法入门，里面正有基础隐形阵法布置的方法。
涅舞离开临峰大会所在之地，一路上兜兜转转变了几个方向，寻了一处隐秘之地，用来突破筑基期。虽然说野外之地不如涅国来的安全，但也不是那么危险，涅舞对此阵还是比较有信心的。筑基丹既然拿到，自己越早突破越好，只有换成了修为才是自己的，外加心中还有别的打算。
所谓筑基也就是把真气改变成真元，真元是修真的根本，只有修出真元才能控制法器和使用法术。这些都是表面上的表现，至于到底为什么筑基才是修真之根本，涅舞就不得而知了。
涅舞端坐在阵法之中，真气由下丹田出发，经会阴，过****，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖，与任脉接，沿胸腹正中下还丹田，实行小周天运转。当小周天饱和之后，又由小周天改为大周天，真气经过奇经八脉循环其身。
涅舞心神完全放在自己体内，当体内真气达到最巅峰状态的时候。知道时候到了，马上把早已经准备好的筑基丹直接含入口中。筑基丹虽为最基本的修真丹药，也非常鸡肋，但怎么说也是修真丹药。
筑基丹入口即化，经脉之马上传来一股热流。涅舞全身心观察感受着体内变化，当热流产生，随之不知道哪里来得一股真气随之在筋脉中出现，莫名而来的真气越积越多。本来涅舞体内真气已经达到了经脉可承受的最高限度，这股真气的加入使之体内经脉膨胀欲裂。
此时涅舞头上已经青筋暴起，汗水如小雨点般大小挂在其上，双唇紧咬，经脉上所带来的痛楚比肉体上要大得多。涅舞坚持着，心神一直注意着体内的变化，仿佛肉体上的疼痛不是来自于她的身上一样。
真气的增长越来越多，也越来越快，好像没有停歇意识。此刻涅舞体内经脉的承受能力已经到了极限，可能随时要爆裂一般。涅舞此时所承受的痛楚，已经非人一般所能承受，疼痛让其意识也慢慢薄弱下来，只是她依旧坚持的引导着真气绕大周天循环着。
涅舞感觉经脉一次次的膨胀，经脉马上就快有裂开一样，而此时真气在经脉中的运行，就像锯齿在上面锯过一样，所带来的痛楚无法用言语表达，要是一般人早就疼昏过去了，要是涅舞这么昏过去，也许比承受这样的痛苦来的幸福。
真气依旧在增多，只是没有开始来的猛烈，现在真气每增加一丝就给涅舞经脉多带来一丝痛楚。引导真气运行的难度也越来越大，涅舞的意识也越来越模糊。
“我不能昏过去，我不能放弃，我还没找到他。”涅舞知道只要自己昏过去，真气没有自己的引导，在真气的横冲直撞之下，经脉也就完了，自己也就废了。
然而现在即使涅舞努力不让自己昏迷，引导着真气的运行，但体内状况也不容乐观。即使不被真气冲垮，也要被真气撑暴。
“为什么？为什么？我经历千心万苦，算尽心机，贼老天，你说为什么？”涅舞此时心里充满了不甘心，可是以她此时的状况，就连开口的机会都没有了，只能在心里想想。
就在涅舞分心的一刹那，真气差点走岔，经脉传来更严重的刺疼，把涅舞精神差点冲散，坚持集中精神，好不容易把真气纠正过来…
其实这发生的一切都只是一瞬间而已，只是对于涅舞来说比几个世纪都要漫长。
“难道我真的命该如此？不，绝不，我命由我不由天。”现在涅舞体内的真气带给涅舞的压力越来越大，精神也越来越不容易集中。
真气在经脉中越来越稠密，运行的难度也越来越大。涅舞已经快要坚持不住了，此时她就那么坐着，其实意识已经模糊不清了，只是一股执念还引导着真气在经脉中运转。
“澎…”经脉之中突然爆发出一阵强烈的真气，随着真气猛然的增多，经脉眼看就要被撑爆。
"难道我就这么死了吗？”涅舞被经脉上的疼痛惊的清醒，心中的不甘已经空前绝后，但是再怎么不甘，她自己也无能为力。
虽然说经脉被撑爆不见得会死，但是对于涅舞来说经脉全毁，不是比死更难受吗？
就在中充满怨气不甘的同时，就在经脉之中冲出另外一股暖流，这股暖流以横扫天下之势，把将要破裂的经脉稳固了下来。而涅舞体内的真气，也达到了临界点，量变引发质变，慢慢的产生了一丝真元。
涅舞虽然没有放弃，但是心中也一阵无力。此时体内的变化，让涅舞一喜，知道自己筑基算要成功了。马上压住自己喜悦的情绪，把所有注意力全部集中到真气的运行之上。
那股暖流让保住了经脉，但是现在经脉依旧薄弱，虽说经脉保住了，但是痛楚却没有减轻半分。
在涅舞的引导下，真气在经脉里艰难运行，真气转变成真元的速度慢慢加快，就像细胞裂变一样。真气转化成真元，真气的量也慢慢减少，涅舞的压力也有所好转。
真气，不，此时应该叫做真元了。现在涅舞引导着真元在经脉里实行大周天运转，也在修复和加强经脉。似乎真元有修复经脉的作用，而且看其效果还很好。至于这一点涅舞归纳到真元就应该有这么神奇的效果，其实她不知道，虽说真元是有修复经脉的作用，但是也没有她的这么变态。
涅舞运行着大周天，用心观察着自己体内的变化，感觉自己已经脱胎换股，从血脉到骨骼到皮肉都好像又重新充满了活力，比达到先天时更彻底更完美。
感受着心脏的跳动，从心脏开始，然后分别是脾、肺、肾、肝。按照五行相生，依次焕发生机。
当体内停止变化，涅舞也知道自己终于完成了筑基。原来这就是筑基的意思，让生机重朔造，筑造适合修真的基础。而自己的使用筑基丹筑基，终究比不上别人，真气转化为真元的时候，那股真元来自于筑基丹终究不是属于自己。
“不用想太多，如果光靠自己，终其一身也都不用想了，现在不是筑基了吗？”涅舞心中安慰道。
其实涅舞不知道，别人筑基都是在金丹长辈的帮助下才使用筑基丹的。而且筑基丹的使用，还有配合几种滋润经脉的丹药一起服下方可。像涅舞这样直接服下筑基丹，就算不经脉破裂而死，也精神散乱而亡。可以说涅舞筑基非常之侥幸，又似乎在情理之中。
涅舞这样筑基虽然来说，真元没有靠自己来得强大，但是经脉被涨得于先前相比，就像小河流水与大江奔腾的区别一样。还有真元对经脉的修复能力，因为没有别的药物的参合，也吸收了最后那股暖流的特性。
涅舞筑基的侥幸，也许在临峰大会之上，让涅舞安然离开也不一定全部是涅舞谋算的结果，很可能那些知道筑基丹用法之人，认为涅舞用筑基丹，绝对不可能成功，如果她有金丹期修为的帮忙，她也不会在临峰大会上求取筑基丹了，将死之人，何来多此一举。
涅舞依旧控制着真元的运行，修复着被涨得薄弱的经脉。而看着浩大的经脉经脉之中，细小的真元在其中流过，涅舞相信只要自己努力，那么一切都会成功，心中充满了自信。
此时的真元运行不用那么专注，涅舞回想着自己筑基时候的情况，想想自己还是莽撞了，相传只要使用筑基丹，那可是百分百筑基成功。以自己刚刚亲身经历，完全不是那么回事。可想而知筑基丹的使用还有什么特定的需要，才能算百分之百成功，还好自己挺过来了。再想想紫儿求筑基丹，明显是给别人使用，那些修真之人完全没有提醒的意识。
这些不能怪他们，只能说在修真者的眼中，筑基还要靠筑基丹之人。以后根本没什么发展空间，只有凡人的命，却因为筑基丹踏上修真之路又怎么样，蝼蚁始终是蝼蚁。难道人可能提醒一只蚂蚁说，这不是吃的，吃了会出蝼蚁命的？
涅舞心中想着“仙人，仙人也是人来做，蝼蚁总有一天，让这天因为她而变。我命由我不由天”
