清晨，天刚蒙蒙亮，雾气还没有散。
两道模糊的身影正在居院内锻体，他二人不是别人，正是廖立与穆临风。
廖立做着奇怪的姿势，当一切准备完毕之后，说道：“从今天起，你不但要通经锻体，还要勤学武技。”
穆临风有些不明白师傅廖立的用意，问道：“师傅，这都三天了，我连箕门穴都还没有找到，怎么又要分心去学武技？这样不是更加浪费时间？”
“武师的世界，并不是只有通脉才最重要，武技也是重中之重，如今的你蛮力有余，但却不懂任何招式，若是遇到同样身为一阶武师的对手，一方善用武技，而你却只能强用蛮力，那结果不言而喻，难道你忘了你是如何被石方击伤的吗？”
“所以说，胜负的关键取决于武师的等级，若你是二阶武师，遇到一名一阶武师，便是他的武技如何精熟，你也可以轻松将其击败，但若你与你的对手级别相同时，胜负便取决于你所修炼武技的等级与熟练程度上。”
廖立不疾不徐的说道：“所以说，武师不仅要在通脉上有所造诣，在武技上更是要耗费心血，而在武师之间的较量中，决定胜负的，便是所学之武技，而能拥有一本绝世武技，便可以使其实力大涨，所以得到一本高阶武技，是每一位修炼者心中梦寐以求的事情。”
穆临风虽然知道世界上有武技，但却不知道武技竟然也有高低之分，求知也似的问道：“武技又是如何区分高低？”
“武技高低是如何区分？”
廖立想了想，方才说道：“你只需记着，世间武技分为天地玄黄四个等级，每个等级的武技又分为上中下三品。”
穆临风仔仔细细听着廖立讲解，不让自己漏过任何一个字，只听廖立继续说道：“还记得你曾经问过我关于武技的事情，我当时说站桩便是在修炼武技，但站桩毕竟只是站形，今日我便教授你梅花拳中的奥妙。”
穆临风与石方交手之后对梅花拳以有所了解，其中的威力他自是清楚不过，但他不知道梅花拳的等级到底如何，毕竟在他心中想来，梅花拳又要练型又要练意，等级自然不会低，询问，道：“师傅，你传授我的梅花拳是什么等级，什么品项？”
“黄阶下品。”
穆临风不敢相信听到的就是事实，急忙问道：“师傅，你一定是开玩笑吧，梅花拳怎么可能是黄阶下品……”
看着穆临风一副失落的神情，廖立却是朗声笑道：“怎么？嫌级别低了？我告诉你，便是在整个威远镖局中，也只有滕总镖头掌握了一门黄品高阶武技。”
“不是吧……”
穆临风瞠目结舌的看向廖立，当他听说滕总镖头都只是在修炼着高阶武技之后，方才明白了武技竟然会是如此贵重。
“步法诡异，迷惑敌人；拳法凌厉，一击退敌。所以梅花拳不仅要练拳法，更要融汇步法，这就是站桩的目的。”
廖立边说着，便摆出了一个奇特的步伐，随即就见他每走一步都会按着北斗七星的方位，与平日里在木桩行走的的步子丝毫不差。
竟然是那套神秘步法！心中震惊的同时却是想起当日石方也是使出这套步法来，没想到竟然只是七星梅花拳中的步法。
“无名万物始，有道百灵初，道生乃太一，守静即玄根。中天北斗星，地竖梅花桩。摇光初踏来，拳势如雷鸣，开阳而后如瑞麟，玉衡初生似移梨，天权变幻如鹰凖，天玑如钟九乳鸣，天旋轮转赤凤来，天枢八拳踏云虚！”
口诀出口，就见廖立脚下变化，他所使出的梅花拳与梅花步，绝不是当日石方能够相提并论的，若说石方的身形是龟速，那么廖立的身影就是猎豹。
当他踩到第三步玉衡位时，身影竟然开始在穆临风眼中变得模糊起来，当天枢步走完，整个人好似会瞬间移动一般，眨眼间出现在悬挂在回廊前悬挂着一颗与顶梁柱一般粗细的木桩前。
廖立到达木桩前的瞬间，只见他手掌平探向前，‘啪’的一声，手掌便拍击在木桩的躯干上，看似清风云淡的一击竟然在木桩上留下了一道深嵌在其中的掌印。
悬在半空的木桩开始前后摆动，就在它既将回返之前位置并向着廖立击来时，廖立的脚步却又为之一变，而就在他脚步开始变幻之时，第二掌也随即击出，这一击不偏不倚，刚好与第一掌重合。
木桩瞬间又被击了回去，但是这回廖立却不是在原地继续等待，而是如跗骨之趄一般，越过回廊，再次出现在被击飞的木桩前，接着第三掌适时击出，‘砰’的一声，霎时间需要二三人合抱的木桩便被一分为二。
廖立缓缓走向穆临风，边走边说道：“梅花拳，因其需要在梅花桩之上修炼，而梅花桩又以七星方位所布，故又唤作梅花七星桩。梅花拳分步法七步，拳法七拳，所以又叫梅花七星拳。”
“而梅花七星拳真正的威力所在，除了步伐诡异，迷惑敌人之外，就是可以将七拳叠加，一拳接着一拳，一拳胜过一拳，最终靠着步法的奇特，将攻击集中一点，发挥出最强大的威力。”
廖立来到穆临风身旁，道：“刚才便是前三掌，你先演示一遍。”
穆临风摆摆手，道：“师傅，你忘了吗，这三掌我已经可以熟练掌握了，你还是演示下后面的步法与掌法吧。”
看着穆临风一副满不在乎的样子，廖立冷冷地说道：“我知道你会了，正因为你会了，所以我才让你演示一遍，看你有没有偏差，到时也好为你纠正。”
廖立神情瞬间变得严肃，穆临风那还敢有丝毫怠慢，急忙展开手脚，步法迈动间，便为廖立演示开来。
梅花拳被穆临风使出，一切都是那样的行云流水，此刻他好似化生为一只灵猫，步法不仅灵动，掌法也极为迅捷，呼呼呼三掌，击在悬挂在回廊上的另半根木桩。
只是在使出第三掌时，穆临风却是将精气汇集在手掌之中，如此一来，木桩立时便被穆临风击成木屑，随风飘散。
一击过后，手掌表皮的那层白光迅速消散，很快便消失的不见，穆临风来到廖立身旁，得意自鸣，道：“怎么样师傅，没问题吧！”
“不错，不错，不仅身法与掌法完全吻合，更能将精气善加使用。”
廖立满意的点点头，道：“既然如此，那我就为你演示接下来的四掌。”说着，廖立向后退了数步，在院中央摆开架势，道：“梅花七星拳的威力会随着通脉而变得更加强大，所以你的步法与拳劲此时也只能完美使出前三掌，之后几掌此时你只需熟记于心，待进入二阶武师之后，随着手脚经脉的疏通，威力也会成倍的增长。”
廖立开始为穆临风演示着，从第四掌开始，廖立的动作先是变成了鹰爪，随后便彻底变成了拳，他的动作很慢，每一个动作都被他刻意放缓，好像回放慢动作一般，让穆临风可以清晰的看清。
拳影舞动间，穆临风也是凝神静气，仔细观察揣摩着廖立每一个动作，尤其是一拳落下，一拳又来间的衔接点，这是步法与拳法变化最为关键的时刻，若是稍有差池，那么就会衔接失败，若是如此，梅花拳也就失去了最大的效果。
凝神的穆临风没有放过任何一丝细小的细节，此刻好似置身在一处虚无的空间中，周围空无一物，只有廖立的身影在反复的向他展示着，这样的影像好像变成烙印，只要穆临风闭上双眼，略加回忆，那么廖立的身影便会出现在脑海中。
在最后一拳落下后，廖立看向穆临风，道：“记下了没有？”
在脑海中将之前所有掌法回忆一遍，穆临风忙点头，道：“都记下了。”
对于穆临风过目不忘的本事，廖立自然是十分清楚的，不然他绝不可能只看一遍石方将梅花拳使出，就有样学样的复制出来，所以此时听他说记下了，倒也没有太过吃惊，只是笑着说道：“那好，那你就给我演示一遍吧。”
回忆着脑海中的画面，只是在脑海中异常简单的动作，穆临风使出来却是那样的晦涩与困难，每一次当掌变爪时，都会因为刻意去想着让指关节弯曲而失败。
穆临风一连试了数次，莫说是连续攻出七掌，便是第三掌与第四掌之间的衔接也是无法做到，苦笑摇头，道：“还真是不简单啊。”
“正是因为它的难以修炼，还有就是七掌连击后的巨大威力，所以在黄品低阶功法中，他是修炼人数最为众多的功法，若是可以轻易掌握，那这梅花拳法恐怕世上也难有人去修炼了！”
“修炼梅花拳法，你要掌握的不仅是掌与掌之间的衔接，更应该注意自己的步法，只有将这些融会贯通，方才能将梅花拳法如臂指使，若是你只注意拳与拳之间的衔接，反而会使你步入误区，再难有寸进。”
“好自为之吧！”
说完，廖立转身离去，只留下穆临风一人苦心专研。
