众人的惊讶让刘金和孟浩有些飘飘然，“我果然是个天才！”刘金心里大叫到，但是脸上还是摆出一副谦虚的样子，就是那脸都笑成了一个小笼包，谭天磊也不在意，招呼了大东一声，在他耳边说了几句，大东笑着点点头，就跑回了房间，片刻就一手拎着一个大包袱走了出来。
“嘭！”
大东把两个包袱放到了地上，激起一阵尘埃，大东抬头对着谭天磊叫了一声：“谭哥，东西拿来了！”
谭天磊点点头，又对着刘金和孟浩说道：“两位师弟，你们的修炼速度也是太快了，你们接下来应该需要这些，你们现在肯定没有准备吧？”说完又示意大东将包袱打开。
就见到里面分别有两对护臂，两对护腿还有两副甲衣，谭天磊又是开口说道：“这是黑铁甲，你们现在已经开始练肉境的修炼，需要对自己的肌肉进行锻炼，今天起你们最好就将这黑铁甲穿在身上，负重，提升你们肌肉的力量。这黑铁甲是用贡献点和宗门兑换的，这黑铁没什么用处，就是重量极大，这两副黑铁甲各重五百斤，你们可以先穿戴部分，然后慢慢适应，原本我还以为你们现在还用不上，所以还没带你们去兑换这黑铁甲，现在也好，你们就用我们以前用的，把贡献点留着以后兑换其他的东西。”
每个月，刘金他们都会得到一点的门派贡献点，算是他们干一个月活的酬劳，可以凭此向宗门中兑换修炼所需要的东西，就像这黑铁甲就价值两点门派贡献值。
刘金和孟浩大为高兴，毕竟门派贡献点可是好东西，几乎可以兑换到金钱会中的所有东西，甚至还可以用贡献点让门内高手出手帮自己干一些事情，或是请长老级别的给自己指点修行，总之贡献点可是珍贵无比，当然，越是珍贵的东西，所需要的贡献点就越是多。
现在白白得到了自己所需要的东西，可是可以省下两个月的贡献点，刘金和孟浩怎么会不开心，两人向谭天磊和大东道谢，谭天磊一副大方的样子豪气的说道：“都是一个屋檐下的兄弟，不用见外。”
刘金和孟浩也是跟着大家一样说了一声：“知道了，谭哥！”
一个称为的改变，证明刘金和孟浩现在也算是真正的融入到了这个高档伙食房的圈子里了，成为了其中的一份子。
谭天磊也是大感高兴，大笑道：“好！以后都是兄弟，要是修炼上有什么问题，尽管来问我就好，虽然我修为不高，但是你们现在经历的我早就经历了一遍，也算是个过来人，我的经验对你们也应该是有些帮助的。”
刘金和孟浩又是道谢，然后和众人一起收拾完毕，大家都是各自干自己的事情去了，刘金和孟浩跑到那两副黑铁甲的旁边，这黑铁甲在阳光下闪烁着金属的光芒，与平常铁甲外貌上除了黑了许多外，也没有其他的差别，看起来平淡无奇，这黑铁甲看起来也不算笨重，看起来最多也就一百多斤而且还多不了多少，但是谭天磊刚刚说过，这黑铁甲可是有五百斤之重。
孟浩最先按耐不住好奇心，就向那一对护手抓去，但是他明显低估了这对黑铁护手的重量，一手一个居然一下子没有拿起来，孟浩脸上一红，又是鼓了鼓气，使劲一提，那对黑铁护手才是颤颤巍巍的被他提了起来，但是转眼又是脱手而落，差点砸了脚。
刘金也是好奇的跑过去将护手拿了起来，他的身体素质可是比孟浩好了太多，虽然也是费力，但也能较平稳的拿了起来，毕竟他的身体是经历过《饕餮决》和天地紫气淬炼过的，他那在手上掂了掂，就惊讶的发现，光是这对护手就有一百斤左右，难怪孟浩拿不起来，孟浩那小身板也就一百出头，这还是在最近伙食好的情况下，要不是他已经突破到练肉境，孟浩可能刚刚连拿都拿不起来。
于是，在刘金的帮助下，孟浩先是把那对护腿穿好，因为要是护臂，孟浩连平衡都没办法掌握，还不如先光戴护腿，刘金倒是把护手和护臂都穿戴好，那身上的衣甲，刘金也是先没有戴上，因为他也受不了了。
穿上后，刘金就感觉自己就像是背了一座山一样，举手投足都十分困难，孟浩更是双腿就像是扎根在了大地上，连移动都成了问题。
两人适应了半天，情况才是刚刚好了一点，一步一步向外门走去，走到了他们修炼时用的空地。
刘金和孟浩这才是走到空地，就已经是汗流浃背，四肢酸痛，但是他们不敢休息，因为一旦休息，那就是真的再也不想站起来了。
刘金和孟浩面朝太阳站起了桩，这站桩之法，讲究的就是一个稳字，上顶于天下拔于地，要求全身紧绷，每一块肌肉都不得放松，要不然精气神就散了，没有作用。
这套站桩的方法平日里修炼，刘金一刻钟就会汗流浃背，跟何况是穿戴了两百来斤的负重，刘金就感到全身的肌肉都在发烫，就像被太阳暴晒了几个时辰的石头，刘金和孟浩整个人都肿了一圈，这正是肌肉极度充血的反应。
孟浩坚持了一刻钟就一屁股坐在了地上，整个人都是像没有了骨头一样，瘫在地上，大口大口的喘着气，全身肌肉都在颤抖，刘金还在咬牙坚持，坚持了半个时辰，也是受不了，和孟浩一样坐了下去，但是他还好点，挣扎的坐了起来，将孟浩也是拖了起来。
开始气血运行之法，这次气血运行之法明显感觉气血的速度快了许多，全身的疲劳在气血运行之后也是渐渐缓解，几遍气血运行之后，酸痛感稍稍缓解，两人又开始负重围着空地跑步，这片空地差不多方圆一里左右，两个人都是拖着沉重的身体慢慢跑了起来。
