第134章 木耳炒鸡

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍溜烩菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

本书内容包括营养招牌菜、美味招牌菜、金字招牌菜、厨房小常识等。

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。集采购指南、营养指南、烹饪指南于一身的实用家庭烹饪手册。原料细化成菜，简便速查。本书力求迎合大众的需求，在原料选购、营养功效、烹调技法、最佳搭配等诸多方面力求一个“新”字，突出家常菜的好吃、营养、易做。吃出健康，吃出美味！《美味营养菜》让您轻松成为自己的家庭营养师！

这天，余空濛熬夜追完所有《精灵梦叶罗丽》的更新，一看已是中午了，没顾上吃饭就躺床上睡了，睡梦中好像听见了什么声音。“少女，你是否愿意穿越到叶罗丽的世界收集能量？”一个虚无缥缈的声音传来。“嗯……”余空濛迷迷糊糊答着，她太困了，她现在睡的很好，她不知道是她就这么把自己卖了。

进化吧！世界一个科技世界的三无道士魂入一大千世界，懵懂前进，实验，实验，强大自身，创造修仙文明。进化世界！降临吧！神话。

風家嫡外孙女，体弱胆小的哑巴，全能废物，被耻辱退婚，遭陷害致死。她，21世纪顶级杀手，死在十八国特务围攻下，一朝穿越成为东大陆風家废物嫡小姐。废物？那她将要他们见识一下什么才做叫真正的废物。全能七系？那她来个逆天的独特存在。八系召唤师+天才炼药师+奇宝异。且看她如何从废物变成天才，踏上这异世巅峰！

江湖上，你杀我，我杀你，不是欠债，那不过是成王败寇而已，我不杀你，你就杀我，技不如人，就应该死而无憾。他的后人想来报仇就要拼命去把武功练好，不是说你有仇人家就要伸过脖子让你砍了去报仇。江湖不过就是这样。

一切从签到开始，然后下面的话是为了凑字数

你有没有试过从陌生的酒店醒过来，发现和别人一夜情？结婚第五年，婚姻失利的她被迫坐上相亲宴。平生第一次，她在陌生男人面前醉酒。可他们不过是聊了十分钟，又哪里来的情。但是等等，他不是和她相亲的那位先生？那个男人长了一张倾城的脸，让她不得不怀疑他就是传说中的男公关。他是游走女人间的温柔情人，她是被丈夫抛弃的失婚弃妇，她注定不该爱上他，可偏偏动心动念。千帆过尽，当现实摆在面前，她才得知他的真实身份。尉氏家族的大少，容氏家族的公子，一家电信局，两家炼油厂，四家半导体……他名字源于这两大家族的姓氏——尉容！其实爱一个人不可怕，怕的是那个人从来都不曾真正靠近过。后来林蔓生才知道，原来他不是不爱，只是不爱你。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“杨霄你给我把衣服脱了。”金灵儿突然就冒出这么句话来。“啊，你想怎么，想趁我受伤侮辱我啊。”“我呸，谁侮辱你啊，你脱不脱。”“不脱”“脱了““好吧，不过我警告你不要乱来啊。”杨霄轻轻的把上衣解开了。“啊，好多伤口。”云英都忍不住叫出来了。“还说没事，都伤成这样了，我来帮你涂上伤药。”金灵儿一边帮杨霄拭擦着伤药一边想着杨霄以往也总是这么的保护自己，前不久还帮自己处理脚伤呢，现在在石洞倒塌的时候奋不顾身又保护着她们才会受伤的，看着这些伤口金灵儿心中非常的心疼。“啊，你轻点，疼，你在想什么呢？”“噢哦，不好意思，我不是有心的。”金灵儿被他这么一说不由得脸一红，不过接下来的话让金灵儿气着了。“嗯，你？

周彬对着一口简陋的大锅叹了口气，生无可恋地搅动着里面颜色诡异的肉块，丢进了几颗浆果。“又又又又吃肉丸了，说好要去打猎改善生活。结果三顿之后又三顿，我都吃了一个月了大哥。”

世间有少年，从西向东，孤绝而热勇。曾家仇未报，曾默默无闻，却从不言退怯。四面萧索，八面埋伏，他以纵横之气横扫千军。山是山，河是河。苍穹大地，众生之巅。唯有巅峰战神！